緑が多く農業が盛んな練馬は、都心の喧騒から離れた穏やかな住環境が魅力です。今回は、そんな練馬でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。「今度こそ途中で挫折せずに続けられるジムやスタジオを見つけたい」と願っていませんか？ネットで検索しても、種類が多すぎてどこが自分に合っているのか迷ってしまいますよね。長く楽しく運動を続けたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Contents
ティップネス 練馬24hours
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
ティップネス 練馬24hoursは、一人ひとりのニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・お風呂にいたるまで、1つの施設でさまざまなニーズを叶えるコンセプトが人気の秘訣。
「アロマヒーリング ストレッチ」「骨盤リズムダイエット」etc…、レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイント。公式LINEアカウントと連携すれば、デジタル会員証を利用できたりクーポンをGETできたり、さまざまなメリットを得られますよ。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 便利な公式LINEアカウント
料金
| 入会金 | 5,500円（登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 1,980円（スタートアップ会員） 9,460円（月4回） 13,860円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,420円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 木、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-5946-1351 |
| 特徴 |
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地図
FASTGYM24 豊島園店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日いつでも体を動かしたくなったら自由にトレーニングできる点がメリット。家事のスキマ時間・残業終わりの深夜でも、ゆったり鍛えたい方ならチェックしてみてください。
機器の充実度も高く、品質の高さから上級者にも人気の高いライフフィットネス社製のマシンを完備しています。ダイエット・筋力アップなどにおいて、成果を出すポイントやメニューを提案してくれる『目的別メールサポート』を利用できるところも、FASTGYM24 豊島園店ならではのおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 上級者も納得の高品質なマシンを完備
- 無料の目的別メールサポート
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティカード発行料+登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,140円（ファストジム24） 8,470円（ファストジム24プラス） 5,720円（ティーン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬4-6-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 豊島園駅 A1出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5912-2591 |
| 特徴 |
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地図
エニタイムフィットネス 西大泉店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 西大泉店では、経験豊かなスタッフによるファーストオリエンテーションが無料で受けられます。予約制でマシンの使い方・呼吸法といった正しいトレーニング方法を学べるのが嬉しいですね。
西大泉店だけでなく、全国47都道府県の1,100店舗以上＆世界中の5,000店舗を追加料金なしで自由に相互利用できる点もおすすめポイント。メンバー以外は入退場不可能なセキュリティキーに加え、防犯カメラも設置されているため、深夜1人のワークアウト通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 丁寧なファーストオリエンテーション
- 世界中の店舗を相互利用OK
- 徹底セキュリティで深夜も通いやすい
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,678円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区西大泉6-5-1 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大泉学園駅または保谷駅 徒歩約30分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5935-9652 |
| 特徴 |
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地図
セントラルウェルネスクラブ 保谷
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
セントラルウェルネスクラブ 保谷は、女性人気の高いHOTヨガプログラムが楽しめるフィットネスジム。他にも「ファンクショナルトレーニング」「ワンダフルスポーツアクア」「シェイプパンプ」などの多彩なレッスンが揃っています。
マンツーマンのパーソナルトレーニングも実施しており、きめ細やかなマンツーマンレッスンで効率的に鍛えたい方にもおすすめです。館内にはシャワー室を完備しているので、お出かけついでや通勤途中でもさっぱり汗を流せますよ。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いHOTヨガを楽しめる
- パーソナルトレーニングも実施
- シャワー室完備で運動後もさっぱり
料金
| 入会金 | 2ヶ月分+2,000円（登録手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（デイタイム） 7,590円（ビジネスナイト） 8,453円（スチューデント） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区南大泉3-27 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 火〜金9:00～22:00、土10:00～20:00、日10:00～19:00 |
| 定休日 | 月、季節休業日 |
| 電話番号 | 03-3978-2200 |
| 特徴 |
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地図
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24は、幅広い層が楽しめる施設充実度の高い総合型フィットネスジム。トレーニングエリアやスタジオ・プールはもちろん、温浴施設まで設けられています。
レッスンプログラムもバリエーション豊かで、さまざまな格闘技を組み合わせた「Group Fight」や「お腹シェイプ」といった人気種目が満載です。リラクゼーション施設も充実しているため、トレーニングの疲れを癒してから帰路につきたい方にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 幅広い層が楽しめる総合型ジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 9,350円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 5,500円（ジム・サウナおためし会員） 8,800円（アンダー30ジム・サウナお試し会員） 14,960円（正会員セルフプラス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 東京都 練馬区石神井町2-14-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 石神井公園駅 北口徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 金、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5910-3977 |
| 特徴 |
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地図
光が丘体育館
- 公営ジム
光が丘体育館は、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・200円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。
安いだけでなく機器の充実度も高く、マシン・パワーラック・ランニングレーンといった本格機器が揃っています。第2月曜日以外は9:00～21:30まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- リーズナブルに利用できる公営ジム
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもじっくり鍛えられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 200円（1回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区光が丘4-1-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 第2月曜 |
| 電話番号 | 03-5383-6611 |
| 特徴 |
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地図
RIZAP 練馬店
- パーソナルジム
常に高いモチベーションを維持し、途中で挫折させない独自のノウハウで理想のボディメイクに期待できます。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、専属トレーナーが一人ひとりに寄り添ってくれるRIZAP 練馬店がおすすめです。
スタッフのクオリティは非常に高く、採用率3.2％を突破した猛者揃い。入社後も厳しい研修を受けた精鋭のみがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点もパーソナルトレーニングジムならではのメリットで、リバウンド予防にも役立ちますよ。
おすすめポイント！
- 途中で挫折させない独自のノウハウ
- 採用率3.2％を突破したプロが指導
- 正しい食事習慣を身に付けられる
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 327,800円（BASICプラン） 594,000円（PRIMEプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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地図
ビーコンセプト 練馬スタジオ
- パーソナルジム
ビーコンセプト 練馬スタジオでは、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。創業以来5,000名以上の方の美脚＆美スタイル作りに成功した実績があり、ピンポイントに身体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
最新機材を使用し、姿勢と脚を正しく把握した上で効率よく鍛えられるところも特徴の1つ。レッスンは女性専用で、完全個室のトレーニングルームを完備しているため、周りの視線を気にせずボディメイクに没頭できますよ。
おすすめポイント！
- 医師と共同開発の脚やせメソッド
- 最新機材で姿勢と脚を正しく把握
- 女性専用＆完全個室のトレーニング
料金
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 199,650円（太ももダイエットプログラム） 221,760円（リバウンド防止付プログラム） 月額44,000円（トライアルプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大江戸線練馬駅 A1/A2出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 特徴 |
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地図
カルド 石神井公園店
- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
カルド 石神井公園店には、国際基準のティーチャートレーニングを修了した質の高いヨガインストラクターが在籍しています。経験豊かな講師に身を委ねて着実に進歩したい方、何よりもレッスンクオリティにこだわる方にもってこいです。
レッスンプログラムも多岐にわたり「パワーヨガ」や「美姿勢ピラティス」などが楽しめます。カルドは、体が硬くても気軽に参加可能なので、ホットヨガ未経験者にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ6部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガ未経験者でも気軽に参加できる
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 12,760円（プレミアム） 8,910円（マンスリー4） 10,560円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線石神井公園駅 中央口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月10:00～21:30、火〜金 10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 5日･15日･25日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6913-1400 |
| 特徴 |
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地図
ホットヨガスタジオLAVA 練馬店
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA 練馬店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に460以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は250万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも多彩で「美律ホルモンヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」など、女性にぴったりな種目が盛りだくさんです。きつくないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されているので、運動が苦手な方こそチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- キツくないのに高い効果を実感
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F（受付7F） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄大江戸線 練馬駅 A2出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
地図
練馬でおすすめのジム10選まとめ
今回は、練馬でおすすめの人気フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。錦糸町には、24時間いつでも通えるジムや効率的に鍛えられるマンツーマンジム、シェイプアップに期待できるホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこで運動を始めようか」と迷っている人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
