中山道の宿場町「上尾宿」の歴史が残る、埼玉県のベッドタウン。上野東京ラインや湘南新宿ラインで都心へのアクセスが良好。駅周辺は商業施設が充実し、郊外は自然も多く、暮らしやすい街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい上尾駅周辺で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
LAVA 上尾店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 上尾店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県上尾市宮本町3-2 A-GEOタウン 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR高崎線 上尾駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Kkot Pilates
美しさと機能性を両立する、洗練された韓国式ピラティスが魅力です。深層筋にアプローチし、引き締まったラインとしなやかな動きを引き出します。韓国発のハイエンドマシン「.fonv」を導入し、滑らかな動作で効率よく美しい身体づくりをサポート。
少人数制のグループレッスンでは、タワーやチェアも使い、一人ひとりの癖に合わせた的確な指導が可能です。上質なホテルのような空間で、自分だけの贅沢な時間を過ごせます。
おすすめポイント！
- 韓国式ピラティスの洗練されたメソッド
- 韓国発ハイエンドマシンの導入
- 内装や空間の細部にまでこだわるスタジオ
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 19,800円（Personal 2） 38,400円（Personal 4） 72,000円（Personal 8） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 埼玉県上尾市宮本町3-2 A-Geo・タウン 110 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上尾駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ルルト 上尾店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 上尾店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県上尾市上町1-1-13 新宏ビル2-5号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上尾駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:30〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
|
コントラージュ
人の骨格や動きの癖はさまざま。コントラージュでは、姿勢やフォームを確認し、一人ひとりに合うメニューを作成してくれます。リフォーマーやキャデラックなど充実のマシンを使い、常に会話をしながら最適な負荷を調整。不調の出る場所が違うからこそ、マンツーマンが効くのです。
難しいと思われがちなピラティスも、パズルがはまるように身体が繋がる面白さを体感できます。大きな窓と高い天井が開放的なスタジオで、リラックスしてエクササイズしましょう。コントラージュは、大人の女性のための隠れ家的なスタジオを探している方におすすめです。
おすすめポイント！
- 悩みに合わせたオーダメイドレッスン
- 楽しみながら続けられるピラティス
- 開放的な自宅スタジオで癒される
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 埼玉県桶川市西 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 桶川駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～17:00 |
| 定休日 | 月水 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
pilates K 川越店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 川越店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県川越市脇田町12-4 平和ビル脇田町2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿線 本川越駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土10:00〜18:30、日祝10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
カルド 川越店
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 川越店がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,760円（プレミアム会員） 10,560円（フルタイム） 8,910円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県川越市新富町2-11-1 丸広アネックスA館B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金10:30～22:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ホットヨガ ロイブ ふじみ野店
インストラクターも会員も全員女性のスタジオなので、周りの目を気にすることなく思いきり汗を流し、ヨガのポーズに集中できます。女性の身体や特有の悩みに寄り添って開発されたプログラムは80種類以上。心と身体を整え、より自分を好きになる時間を提供します。
質の高い指導で人気のホットヨガ ロイブ ふじみ野店は、流行をいち早く取り入れた多彩なレッスンも魅力の一つ。常に新しい刺激を受けながら、楽しくエクササイズを続けたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 気兼ねなく通える女性専用スタジオ
- 女性のカラダを考えたプログラム
- 質の高いインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 6,270円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,420円（フルタイム会員） 8,910円（月4回会員） 17,600円（フルタイムプラス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県ふじみ野市うれし野2丁目10-87 トナリエふじみ野2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線 ふじみ野駅西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 火水金10:00～22:00、木17:00～22:00、土10:00～18:30、日10;00～16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
URBAN CLASSIC PILATES 川越
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 川越は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 埼玉県川越市脇田本町1-3 グランベル川越ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR川越線 川越西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～21:30、土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店
「ピラティスは難しそう」と思っている運動初心者の方にこそ体験してほしいスタジオです。専用マシンがインストラクターのように身体の動きをサポートしてくれるため、無理なく正しいフォームを身につけられます。
女性専用かつ少人数制のレッスンなので、周りの目を気にせず自分のペースで集中できるのも嬉しいですね。TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店には、アットホームな雰囲気で気軽に通いたい方におすすめの環境が整っていますよ。
おすすめポイント！
- ピラティスのために作られたマシン
- 初心者にこそおすすめのレッスン
- 少人数制×女性専用で気軽に通える
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（月4回） 19,800円（月8回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県川越市脇田本町8番地1 U_PLACE7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 049-293-9210 |
| 特徴 |
|
ラピラティス 川越店
体の不調がなかなか改善しない、そんな悩みに根本からアプローチする独自の手法が魅力です。まず骨膜整体で固まった筋肉を的確に緩め、その後にピラティスを行うことでインナーマッスルを効果的に活性化。短時間でも身体の変化をはっきりと実感できますよ。
理学療法士が監修し、一人ひとりの状態に合わせてプログラムを組み立てるため、安全性と効果の高さは折り紙付き。リハビリ目的の方にもおすすめのラピラティス 川越店は、最寄りの川越駅からのアクセスも良好ですよ。
おすすめポイント！
- 個々に適したカスタマイズピラティス
- 骨膜整体+ピラティスの独自アプローチ
- 最寄りの川越駅からのアクセスも良好
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（サブスク 月1回コース） 22,000円（サブスク 月2回コース） 40,000円（サブスク 月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県川越市脇田町33-1 アイシンビル6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 川越駅 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 080-7608-1835 |
| 特徴 |
|
上尾周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
グループで仲間と刺激し合う環境、マンツーマンで集中的に身体と向き合うプライベート空間、最先端のマシンが揃った施設など、スタジオの選択肢は豊富です。しかし、本当に大切なのは、ライフスタイルや目的にフィットし、長く通い続けられるかどうか。料金や立地はもちろん、インストラクターとの相性やスタジオの「空気感」は、実際に体験レッスンを受けてみなければ分かりません。この記事を参考に、まずは「ここかも？」と感じたスタジオの扉を開けてみてください。
