あきたこまちや地酒など、豊かな水と土壌が育む食の宝庫。秋田竿燈まつりは、東北三大祭りの一つとして圧巻の迫力です。なまはげなどの伝統行事や、角館の武家屋敷など歴史文化も深く息づいています。今回は、秋田にある初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
Rintosullイオンモール秋田店
Rintosullイオンモール秋田店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリーメンバー・4） 9,800円（マンスリーメンバー・ライト） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 秋田県秋田市御所野地蔵田1-1-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋田駅東口よりバス イオンモール秋田下車すぐ |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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LAVA イオンモール秋田店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA イオンモール秋田店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 秋田県秋田市御所野地蔵田1-1-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | バスロータリー横外部棟 秋田駅東口よりバス イオンモール秋田 下車すぐ |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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ホットヨガ ロイブ 秋田店
インストラクターも会員も全員女性のスタジオなので、周りの目を気にすることなく思いきり汗を流し、ヨガのポーズに集中できます。女性の身体や特有の悩みに寄り添って開発されたプログラムは80種類以上。心と身体を整え、より自分を好きになる時間を提供します。
質の高い指導で人気のホットヨガ ロイブ 秋田店は、流行をいち早く取り入れた多彩なレッスンも魅力の一つ。常に新しい刺激を受けながら、楽しくエクササイズを続けたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 気兼ねなく通える女性専用スタジオ
- 女性のカラダを考えたプログラム
- 質の高いインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 6,270円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,320円（フルタイム会員） 8,910円（月4回会員） 17,600円（フルタイムプラス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 秋田県秋田市御所野元町1-1-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋田駅 東口よりバス 御所野小学校入口下車 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火金10:00～22:00、水10:00～22:00（中休みあり）、木17:00～22:00、土祝10:00～18:30、日10:00～16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 特徴 |
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DEP 秋田店
DEP 秋田店では、国家資格を持つ専門家から本格的な指導を受けられます。年間10万レッスン以上という豊富な実績は、信頼の証といえるでしょう。医師も注目するほどの高い専門知識に基づき、あなたの身体を安全かつ効果的に整えてくれます。
丁寧な問診と身体評価で不調の根本原因を見抜くため、一度の利用でも変化を実感できるでしょう。高齢者からアスリートまで対応可能なプログラムは、「本気で自分の身体と向き合いたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 豊富な実績と国家資格インストラクター
- 高品質のピラティスマシン完備
- 根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 秋田県秋田市仁井田二ツ屋1丁目3番44号 シャリテ101号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 羽後牛島駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | 土、年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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CAMAKURA
医療系国家資格を持つトレーナーが在籍し、スタイルアップから健康増進まで幅広く対応してくれます。かまくらのような温かみのある空間で、自分のペースで運動できるのが魅力です。グループレッスンでも一人ひとりの身体の特徴に合わせて指導してくれるため、運動が苦手な初心者でも無理なく続けられますよ。
丁寧なカウンセリングから始まるので、ピラティスが初めての方にも、CAMAKURAはおすすめです。専門家のサポートを受けながら、楽しく運動へのモチベーションを高めていきましょう。
おすすめポイント！
- 初めてでも安心のフォロー体制
- 充実したレッスンと環境整備
- 経験豊富なインストラクター
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（ライト） 13,200円（レギュラー） 15,400円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 秋田県秋田市東通2-3-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋田駅東口 徒歩15分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜14:00・17:00〜21:00、土日祝9:00〜17:00 |
| 定休日 | 毎月10日・20日・月末最終日 |
| 電話番号 | 018-803-9657 |
| 特徴 |
|
PILATES STUDIO immer
資格を持つトレーナーが、筋力や柔軟性に合わせた個別メニューを作成。マシンを使った本格的なピラティスで、姿勢改善や代謝アップを目指せるのが魅力です。体調や姿勢に合わせたオーダーメイドのレッスンなので、体力に自信がない方でも無理なく始められますよ。
理想の自分になれるよう全力でサポートしてくれる、PILATES STUDIO immerを候補に入れてみてはいかがでしょうか？あなたにぴったりな方法で、身体を整える心地よさを体験してください。
おすすめポイント！
- マシンを使った本格ピラティス
- 資格保有トレーナーがサポート
- 個々に合わせたオーダーレッスン
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,200円（月1回プラン） 13,600円（月2回プラン） 25,600円（月4回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,000円 |
基本情報
| アクセス | 秋田県秋田市千秋城下町5-14-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋田駅 徒歩約15分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～18:00、土9:00〜15:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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コンディショニングサロンSOAR
慢性的な腰痛やダイエットなど、一人ひとりの悩みに合わせたトレーニング計画を提案してくれます。マシンピラティスを中心に、心地よさを感じられる運動で習慣化をサポート。マンツーマンでじっくり取り組めるため、着実に身体の状態を改善へと導けるのが魅力です。
スポーツマッサージなどの本格的なボディケアも受けられるので、疲労回復も同時に叶えたい方に、コンディショニングサロンSOARはおすすめです。運動とケアの両面からアプローチし、健やかな毎日を手に入れましょう。
おすすめポイント！
- 生活習慣に合わせた計画・指導
- 本格的なボディケアを受けられる
- 無料体験で雰囲気を確かめられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,000円（A:30分×月2回） 12,000円（B:30分×月3回） 16,000円（C:30分×月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 秋田県秋田市中通6-19-13 S.1スクエア1階B |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋田駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:30〜18:30 |
| 定休日 | 土日 |
| 電話番号 | 070-8333-1190 |
| 特徴 |
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OkuPilates
激しい運動が苦手な方でも、専用マシンのバネの力を借りて楽しく全身運動ができます。体幹やインナーマッスルを自然と鍛えながら、関節への負担を軽減できるのが魅力です。感覚が分かりやすく、普段しないような動きにも挑戦して飽きずに続けられるでしょう。
マッサージなどの対処療法ではなく、痛みの原因となる動きそのものにアプローチしたい方に、OkuPilatesはおすすめです。負担をかけている動作を見直し、痛みのない快適な身体づくりを始めてみませんか？
おすすめポイント！
- 身体に負担が少ない全身運動
- ピラティス専用のマシンでレッスン
- 痛みの根本と向き合う施術を実施
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 9,000円（月3回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 秋田県北秋田市鷹巣東中岱21-1（北秋田市民プール）ほか |
|---|---|
| 最寄り駅 | 鷹ノ巣駅 |
| 営業時間 | （予約制） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Yoga space Suria
日吉八幡神社の境内を目の前にした、神聖で心地よい空間が広がります。床暖房完備の温かいスタジオで、伸び伸びとヨガを楽しめるのが魅力です。熱意あふれる経験豊富なインストラクターが、一人ひとりに寄り添い分かりやすく指導してくれるため、初心者でも気兼ねなく参加できますよ。
通常のクラスに加え、布を使うエアリアルヨガなど豊富なメニューが揃っています。Yoga space Suriaは、自分に合うクラスを見つけたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 心地よくレッスンできる空間
- 分かりやすく丁寧なサポート
- 豊富なレッスンメニューが揃う
料金
| 入会金 | ※詳しくはスタジオにてスタッフにお尋ねください。 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 秋田市八橋本町一丁目2-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-6834-5187 |
| 特徴 |
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Guide
生理解剖学に基づいたアプローチで、一人ひとりの骨格や悩みに丁寧に寄り添う少人数制の教室です。東北では数少ないシヴァナンダヨガを体験でき、ポーズだけでなくメンタル面の強化も目指せるのが特徴。ヨガを通して自分自身と深く向き合いたい方にぴったりの環境といえるでしょう。
単なる教室にとどまらず、社会参画やコミュニティの場としても機能しています。変化を楽しむ秘密基地のような場所を探しているなら、Guideをチェックしてみてください。きっと新しい繋がりが生まれるでしょう。
おすすめポイント！
- プライベートな空間でのレッスン
- 東北では数少ないシヴァナンダヨガ
- コミュニティ型のヨガの秘密基地
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 秋田県秋田市手形田中4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋田駅西口 徒歩15分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～18:00、土9:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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秋田周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
おすすめのピラティススタジオをそれぞれの特徴とともに解説してきました。スタジオの雰囲気や設備、インストラクターの指導方法は千差万別です。通い続けたいと思える相性の良いスタジオを見つけるには、体験レッスンで実際の空気を感じてみることが近道。この記事が、あなたの新しい挑戦を後押しし、理想の体と心を手に入れるきっかけになれば幸いです。迷わず最初の一歩を踏み出してみてくださいね。
