「今年こそは理想の体型に」「美しい姿勢を手に入れたい」。そんな目標を持つあなたにおすすめなのが、インナーマッスルを鍛えるピラティスです。交通の便が良い浜松には、魅力的なピラティススタジオが豊富に揃っています。この記事を読めば、目的を達成できる運命の施設に出会えるはず。さあ、一緒に最高のスタートを切りましょう。
Contents
pilates K 浜松メイワン店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 浜松メイワン店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中央区砂山町6-1 メイワン6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海 浜松駅 直結 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜21:30、木17:00〜21:30、土10:00〜22:00、日祝10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LAVA プレ葉ウォーク浜北店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA プレ葉ウォーク浜北店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市浜名区貴布祢1200番地 プレ葉ウォーク浜北1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 遠州鉄道 浜北駅 徒歩約5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ホットヨガ ロイブ 浜松店
インストラクターも会員も全員女性のスタジオなので、周りの目を気にすることなく思いきり汗を流し、ヨガのポーズに集中できます。女性の身体や特有の悩みに寄り添って開発されたプログラムは80種類以上。心と身体を整え、より自分を好きになる時間を提供します。
質の高い指導で人気のホットヨガ ロイブ 浜松店は、流行をいち早く取り入れた多彩なレッスンも魅力の一つ。常に新しい刺激を受けながら、楽しくエクササイズを続けたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 気兼ねなく通える女性専用スタジオ
- 女性のカラダを考えたプログラム
- 質の高いインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 6,270円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,320円（フルタイム会員） 8,910円（月4回会員） 17,600円（フルタイムプラス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市東区上西町1020-33 浜松プラザフレスポ2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 浜松駅北口バス 約10分 |
| 営業時間 | 火水金10:00～22:00、木17:00～22:00、土10:00～18:30、日10;00～16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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RICA PILATES STUDIO HELSTA（リカ ピラティス スタジオ ヘルスタ）
RICA PILATES STUDIO HELSTA（リカ ピラティス スタジオ ヘルスタ）では、少人数制のキメ細かいレッスンが行われています。18名以下で開催されるため、入門者から上級者まで、幅広い方におすすめです。
バリエーション豊かなプログラムも魅力の1つ。「姿勢美人ピラティス」「シェイプアップピラティス」などを楽しめます。プライベートレッスンも実施しており、マタニティ・マタニティもあるのでママさんも通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 少人数制のキメ細かいレッスン
- バリエーション豊かなプログラム
- プライベートレッスンも実施
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円〜（フリーパス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火〜金9:30～21:00、土日9:00～12:00 |
| 定休日 | 月祝 |
| 電話番号 | 053-489-6680 |
| 特徴 |
|
RUHE（ルーエ）
RUHE（ルーエ）は、幅広い層の方が気軽に参加しやすいピラティス専用スタジオです。細部を極めたい熟練者はもちろん、未経験者も歓迎しています。運動が苦手・身体が硬い・体力に自身がない方にもおすすめです。
アメリカから輸入したエクイップメントを豊富に備えた充実した設備で、ハイレベルなレッスンが受けられる点も魅力。レッスンは一人ひとりの目的や運動レベルに寄り添ってくれるため、ムダなく効率的に経験を積めますよ。
おすすめポイント！
- 幅広い層が参加しやすいスタジオ
- 米国から輸入した充実の設備
- 一人ひとりの適したレッスン
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 4,400円〜（1回） |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中区鴨江3-74-23 名倉総合ビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浜松駅 車10〜15分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 053-458-7809 |
| 特徴 |
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Hana＊YOGA (ハナヨガ）
運動が苦手でも気軽に始められる、Hana＊YOGA (ハナヨガ）。「健康のために何かしたいけど、家ではなかなかできない」「日々のストレスを解消したいけど、レッスンについていけるかな…」といった、さまざまな思いを抱く方に対応してくれます。
やわらかい雰囲気でも指導のレベルは高く、ヨガ講師の資格を持つ本格派インストラクターが在籍。繊細な個別セッションも受けられるので、レベルが上がってきたらマンツーマンレッスンにチャレンジするのもおすすめです。
おすすめポイント！
- 運動が苦手でも気軽に始められる
- ヨガ講師の資格を持つインストラクター
- 繊細な個別セッションも受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,800円 |
| 回数料金 | 2,200円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中区田町229-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LUMIERE FIT STUDIO
一人ひとりに寄り添ってくれる、LUMIERE FIT STUDIO。一緒に喜び、励まし、共感しながらサポートしてくれます。新しいことにチャレンジしたい、自分をもっと好きになりたいという思いを秘めている方におすすめです。
バリエーション豊かな楽しいプログラムが揃っており、「エアーヨガフィットネス」「タイ式ヨガ・ルーシーダットン」などを楽しめます。少しでも気になる方は、1回・2,800円の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 一人ひとりに寄り添ってくれる
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 本格的な体験レッスンを実施
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,800円〜（1回） |
| 体験等 | 2,800円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中区中沢町15-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 遠鉄バス 中沢バス停 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 053-489-7518 |
| 特徴 |
|
Trinity(トリニティ)
少人数制のアットホームな環境でヨガに没頭できる、Trinity(トリニティ)。受講者のレベルに合わせた丁寧な指導が受けられるので、経験者はもちろん初心者や身体の硬い方にもおすすめです。
年齢・性別を問わず、ヨガを楽しみながら自分のペースでコツコツ続けられますよ。そして、インストラクターのクオリティの高さもTrinityの特徴。全米ヨガアライアンス認定のプロが指導してくれます。指導者のレベルを重視する方にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 少人数制のアットホームな環境
- 受講者のレベルに合わせた指導
- 国際ライセンス保有インストラクター
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,600円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中区佐鳴台5-1-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 遠鉄バス 蜆塚遺跡前 徒歩約1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 053-482-9121 |
| 特徴 |
|
サマティヤ
女性だけでなく、ヨガ男子も通いやすいスタジオ、サマティヤ。和気あいあいとしたアットホームな雰囲気で、男子更衣室も完備されています。ヨガは女性が行うものというイメージがある方も、この機会に始めてみてはいかがでしょうか。
「でも、やっぱり自分の肌に合うか確かめてから入会したい」という方には、2回・3,000円の体験レッスンも用意されています。また、オンラインレッスンも実施しているので、自宅でヨガを楽しみたい方は、そちらをチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ヨガ男子も通いやすいスタジオ
- 体験レッスンで雰囲気を確かめられる
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 4,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,820円（月4回） 12,500円（フリーパス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円（2回） |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市西区入野町1082-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浜松駅 約13分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～、土10:00～16:15、日10:00～16:15 |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | 053-571-7464 |
| 特徴 |
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Maitrii Yoga（マイトリーヨガ）
Maitrii Yoga（マイトリーヨガ）は、浜松ヨガ協会が運営するヨガスタジオ。ヨガ指導者の育成したり、地域のヨガイベントを開催したり、ヨガの普及に貢献する協会の本格的なレッスンが受けられます。
おすすめポイントは、どなたでも取り組みやすいバリエーション豊かなプログラム。「リラックスヨガ」や「アロマヨガ」、水辺で行う「SUP ヨガ」などを楽しめます。マンツーマンサポートを求める方には、プライベートレッスンも受講可能です。
おすすめポイント！
- 浜松ヨガ協会が運営するスタジオ
- どなたでも楽しめるプログラム
- プライベートレッスンも実施
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,920円（マイトリー4） 10,450円（マイトリーフル） 15,400円（マイトリープレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 053-401-3330 |
| 特徴 |
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浜松周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、アクセス抜群の浜松に焦点を当て、本当におすすめできるピラティススタジオを紹介しました。ピラティスを続けることで、体の変化はもちろん、心まで前向きになっていくのを感じられるはずです。直感的に「ここだ！」と思えるスタジオを見つけ、新しい自分に出会う旅へ出発しましょう。あなたの挑戦を心から応援しています。
