多様な人々が行き交う池袋で、心と身体のメンテナンスにピラティスを選ぶ方が増えています。ですが、選択肢が豊富な池袋だからこそ、どのピラティススタジオが良いのか見極めるのは難しいもの。そこで今回は、通いやすくて質の高い、おすすめスタジオだけをまとめました。それぞれの特徴を比較しながら、あなたのライフスタイルに合う最高のスタジオを探してみてください。
Contents
zen place ピラティス 池袋
フィットネスとは一線を画す、正統派ピラティスの本質に触れたい方にぴったりです。世界トップレベルの流派から学び続けるzen place ピラティス 池袋では、今までとは違う身体の使い方を習得し、新しい自分へと出会えるでしょう。
全国150のスタジオは朝から夜まで開講しており、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力。さらに深く探求したい方向けのワークショップも年間200本以上開催しています。本物を追求したい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 年間200本以上のワークショップ
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 32,560円〜（プライベートレッスンPV4） 9,625円〜（マットグループ月4） 12,650円（マット＆マシングループMM22） |
| 回数料金 | 47,300円〜（20枚） 101,750円〜（40枚） |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金9:30〜21:30、土日祝8:30〜17:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6915-2360 |
| 特徴 |
|
CLUB PILATES 目白店
これからピラティスを始める方に、安心して一歩を踏み出せる環境が整っています。クラスは8種類あり、さらに4段階のレベルに細分化されているため、自身のペースで無理なくステップアップできるのが魅力です。
数百時間のトレーニングを積んだ国際資格を持つインストラクターが、ワークアウトを最大化してくれます。まずは30分の無料体験で、質の高さを実感してみてはいかがでしょうか。CLUB PILATES 目白店は、着実に上達したい初心者におすすめです。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- 初心者も安心の細分化されたクラス
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 11,990円（EFT4・月4回コース） 21,890円（EFT8・月8回コース） 36,190円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 目白駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6823-5988 |
| 特徴 |
|
マシンピラティス専門 pilates K 池袋店
「ピラティスは地味でキツそう」というイメージを覆す、音楽に合わせた楽しいボディメイクが特徴です。専門マシン「リフォーマー」を使い、年齢とともに変化する体の使い方を整え、自分らしいしなやかなラインを目指せます。
「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」が、pilates K 池袋店のコンセプト。確かな変化を実感できるでしょう。楽しみながら本質的な美しさを追求したい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 池袋駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金9:30〜22:00、土日祝9:30〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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マシンピラティス the SILK 池袋東口店
大きな窓から太陽の光がたっぷりと差し込む、開放的な空間で心も体もリフレッシュ。ブラウンカラーにリニューアルされたリフォーマーが並ぶスタジオは、訪れるたびに気持ちを高めてくれるでしょう。
音楽に合わせたグループレッスンなので、初心者でも楽しくエクササイズに参加できます。そして、経験者向けの難易度別クラスも用意されているのが、マシンピラティス the SILK 池袋東口店の嬉しいところ。レベルを問わず楽しめるスタジオとしておすすめです。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 18,480円（Full） 15,070円（Standard4） 12,980円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-23-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 池袋駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-5810-2188 |
| 特徴 |
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溶岩ホットヨガ LaLa Aasha 池袋
溶岩ホットヨガ LaLa Aasha 池袋は、桜島の天然溶岩石を床に敷き詰めた特別なスタジオ。遠赤外線効果で体の芯からじんわりと温まり、心地よい汗を流せるのが特徴です。家でも職場でもない、あなたの新たな場所になるでしょう。
会員の半数がホットヨガ未経験なので、初心者も安心して始められます。豊富な知識を持つインストラクターが丁寧に指導してくれる無料体験は、試してみる価値あり。心身ともに整えたい方におすすめします。
おすすめポイント！
- 心地よいセミプライベートスタジオ
- 溶岩を床に敷き詰めたスタジオ
- 無料で受けられる体験レッスン
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,340円（マンスリー4） 12,760円（デイタイム） 14,960円（フルタイム） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） 10,340円（3回） 19,140円（6回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 池袋駅東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜13:00・18:00〜20:30、土日祝10:00〜15:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 03-6709-2322 |
| 特徴 |
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BDC PILATES 池袋
BDC PILATES 池袋は、世界的ダンススクールが40年の実績を注ぎ込んだ本格派スタジオです。プロのボディメンテナンスのノウハウを活かした独自メニューで、より効果的な体作りを体験できるのが大きな魅力。
インストラクターは、採用率わずか3%という狭き門を突破した実力者ばかりです。最大8名の少人数制で、一人ひとりの体の癖を見抜き、正しい使い方を丁寧に指導してくれます。本気で体を変えたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 最大8名までの少人数制レッスン
- 採用率3%のインストラクター陣
- 世界的ダンススクールBDCがプロデュース
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅 東口1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6912-6235 |
| 特徴 |
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スタジオ・ヨギー 池袋
ピラティスはもちろん、ヨガや骨盤調整のペルヴィス®ワークなど、30種類以上の多種多彩なクラスが揃っています。その日の気分や目的に合わせてレッスンを選べるので、飽きることなく楽しみながら続けられるでしょう。
池袋駅から徒歩1分という通いやすさに加え、清潔で集中できる空間も魅力です。指導歴10年以上の経験豊富な講師陣が揃うスタジオ・ヨギー 池袋は、クオリティの高いレッスンを求める方におすすめします。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなクラス
- レッスンに集中できる心地よい空間
- トップレベルのインストラクター
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,120円（ライトプラン） 11,770円（スタンダードプラン） 15,620円（プレミアムプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋1-41-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5949-3571 |
| 特徴 |
|
カルド 池袋
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 池袋がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（プレミアム会員） 11,770円（フルタイム） 9,900円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F･9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜木10:00～23:00、土日8:30～20:00、祝日10:00〜20:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 03-6907-0551 |
| 特徴 |
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LAVA 池袋西口店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 池袋西口店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円〜（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区西池袋3-30-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池袋駅西口南改札 徒歩約5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ホットヨガ ロイブ 池袋店
インストラクターも会員も全員女性のスタジオなので、周りの目を気にすることなく思いきり汗を流し、ヨガのポーズに集中できます。女性の身体や特有の悩みに寄り添って開発されたプログラムは80種類以上。心と身体を整え、より自分を好きになる時間を提供します。
質の高い指導で人気のホットヨガ ロイブ 池袋店は、流行をいち早く取り入れた多彩なレッスンも魅力の一つ。常に新しい刺激を受けながら、楽しくエクササイズを続けたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 気兼ねなく通える女性専用スタジオ
- 女性のカラダを考えたプログラム
- 質の高いインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 6,270円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,620円（フルタイム会員） 10,010円（月4回会員） 17,600円（フルタイムプラス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区南池袋1丁目26-9 第2MYTビル7階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 池袋駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
広島周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、選択肢が豊富なおすすめのピラティススタジオを紹介しました。アクセスや料金、レッスンの特徴など、スタジオごとに強みがあります。自分に合うスタジオを見つける近道は、実際に足を運んでみること。多くのスタジオが体験レッスンを用意していますので、この記事を参考に、ライフスタイルに合う最高の場所を探してみてください。
