赤い三角屋根の旧駅舎と、一橋大学へ続く「大学通り」の桜並木が美しい街。文教地区指定によりパチンコ店などが規制され、治安が良く落ち着いた雰囲気です。学園都市としての品格と、四季折々の景観が調和しています。この記事では、国立エリアでおすすめできるピラティススタジオを厳選して紹介します。初心者向けから本格的なマシンレッスンまで、目的やライフスタイルにぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう。
Contents
zen place pilates 国立
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place pilates 国立がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都国立市東1-15-16 優和国立ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線 西国分寺駅・立川駅・西立川駅 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜21:25、土日8:20〜21:25 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 042-843-0321 |
| 特徴 |
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Rintosull 国立店
Rintosull 国立店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国立駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LAVA 国立店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 国立店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国立駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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ピラティスミラー 国立
「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトのピラティスミラー 国立。スタジオの天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを客観的に見ながらエクササイズできます。マシンが身体をサポートしてくれるため、初心者の方でも呼吸やインナーマッスルへ意識を向けやすいでしょう。
1レッスン30分と短時間なので、忙しい毎日でも気軽に参加できるのが嬉しいポイント。音楽に合わせて楽しく動くうちに、確かな効果と達成感を得られますよ。短時間で集中して取り組みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- もっと鏡が見たくなるレッスン
- 1レッスン30分で気軽に参加OK
- 初めてでも体への意識が向けやすい
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月6回まで） |
| 回数料金 | 2,750円（1回） |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都国立市東1-14-14 ルヴェール国立1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国立駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00～21:00、土日祝8:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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COCOLANCE 国立店
完全個室の女性専用スタジオで、周りの視線を一切気にせず自分のペースでエクササイズ。女性インストラクターが、特有の身体の悩みや要望に寄り添いながらマンツーマンで指導してくれます。デリケートな相談もしやすいのが嬉しいですね。
完全個室のパーソナルレッスンでありながら、業界屈指のコストパフォーマンスが魅力。価格を理由に諦めていた方におすすめです。長く続けやすい料金設定のCOCOLANCE 国立店で、ピラティスを習慣にし、確かな効果を手に入れましょう。
おすすめポイント！
- 完全個室で人目が気にならないスタジオ
- 女性特有の悩みや要望もサポート
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 35,200円（月4回プラン） 68,640円（月8回プラン） 100,320円（月12回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都国立市東2丁目3-4 ブランズ国立 105 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国立駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:45 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6824-6517 |
| 特徴 |
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YU’s PILATES
ネバダ州立大学公認の資格を持つインストラクターが在籍し、質の高い指導を受けられる女性限定スタジオです。少人数制でアットホームな雰囲気なので、講師との距離が近く、疑問点もその場で気軽に解消できるのが魅力。ピラティスは難しいと感じていた初心者でも、楽しく続けられるでしょう。
体力に自信がない方には、対話しながら進めるクラスも用意されており、初歩から丁寧にサポートしてくれます。いつの間にか体力が向上している喜びを実感できるのが嬉しいですね。国立駅から徒歩2分と好立地なYU’s PILATESは、運動が苦手な女性におすすめです。
おすすめポイント！
- クオリティの高いインストラクター
- 初歩から丁寧にサポートしてくれる
- 国立駅南口から徒歩2分のアクセス
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,300円（月4回） 14,500円（月フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都国立市中1-8-29 西山ビル202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国立駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月水木金10:00～20:30、土10:00～19:15、日10:00～18:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 042-505-9209 |
| 特徴 |
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ルルト 国立店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 国立店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都国立市中1-18-41 高橋ビル 302 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国立駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
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ヨーガクティ空
伝統に基づき、自分自身を静かに観察するスタイルで行われるクラスです。身体の柔軟性や経験は一切問われないため、ヨガ初心者でも気負わずに参加できます。定員4〜5名の少人数制で、講師が一人ひとりの状態を丁寧に把握してくれるので、置いていかれる心配もありません。
講師との距離が近く、きめ細やかな指導を受けられる環境で、身体を整え心の平安を取り戻しませんか？自分の内側と深く向き合い、静かな時間を過ごしたい方なら、ヨーガクティ空がおすすめです。
おすすめポイント！
- 伝統に沿った自身を観察する方法
- 柔軟性やヨーガ経験を問わず参加OK
- 少人数制のきめ細かいレッスン
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（月4回まで） |
| 回数料金 | 13,200円（5回券） 24,750円（10回券） |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都国立市中1-7-31 NAKA HOUSE 302 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 国立駅 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-5192-3595 |
| 特徴 |
|
pilates K 国分寺店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 国分寺店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都国分寺市南町3丁目9-15国分寺ステップス3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 国分寺駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土10:00〜18:30、日祝10:00〜17:30 |
| 定休日 | 第一月曜 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ウェルピラティス 国分寺店
なぜピラティスが良いのか？その価値を論理・視覚・感覚など、あなたに合った方法で丁寧に解説してくれます。納得感を持って始めることを大切にしているため、効果を深く実感できるはず。本質を理解してから取り組みたい、そんな探求心のある方に最適のスタジオです。
スタジオでのレッスンと自宅でのエクササイズを連携させ、ピラティスの習慣化を徹底サポート。定期的な写真撮影で、変化を視覚的に確認できるのも嬉しいですね。ウェルピラティス 国分寺店で、一生ものの身体を手に入れませんか？
おすすめポイント！
- ピラティスの価値を実感できる
- ピラティスを習慣化するレッスン
- より多くのエクササイズに挑戦できる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 17,920円（ライト） 34,290円（レギュラー） 67,380円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都国分寺市本町2-2-15 ビッグ武蔵野国分寺312号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 国分寺駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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国立周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
おすすめのピラティススタジオをそれぞれの特徴とともに解説してきました。スタジオの雰囲気や設備、インストラクターの指導方法は千差万別です。通い続けたいと思える相性の良いスタジオを見つけるには、体験レッスンで実際の空気を感じてみることが近道。この記事が、あなたの新しい挑戦を後押しし、理想の体と心を手に入れるきっかけになれば幸いです。迷わず最初の一歩を踏み出してみてくださいね。
