宮崎で、体質改善やしなやかなボディメイクを始めたいと考えていませんか？そんな目標を持つあなたにこそ、専門的な指導を受けられるピラティススタジオが最適です。今回は、宮崎にある数多くのスタジオの中から、本当におすすめできる場所だけを厳選しました。各スタジオのプログラムや魅力を徹底解説しますので、ぜひカウンセリングを検討する際の参考にしてください。
Contents
pilates K 宮崎店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 宮崎店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 南宮崎駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土10:00〜18:30、日祝10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ホットヨガ ロイブ 宮崎店
インストラクターも会員も全員女性のスタジオなので、周りの目を気にすることなく思いきり汗を流し、ヨガのポーズに集中できます。女性の身体や特有の悩みに寄り添って開発されたプログラムは80種類以上。心と身体を整え、より自分を好きになる時間を提供します。
質の高い指導で人気のホットヨガ ロイブ 宮崎店は、流行をいち早く取り入れた多彩なレッスンも魅力の一つ。常に新しい刺激を受けながら、楽しくエクササイズを続けたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 気兼ねなく通える女性専用スタジオ
- 女性のカラダを考えたプログラム
- 質の高いインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 6,270円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,320円（フルタイム会員） 8,910円（月4回会員） 17,600円（フルタイムプラス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市大淀4丁目6-28 宮交シティ1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 南宮崎駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00～22:00、木17:00～22:00、土10:00～18:30、日10;00～16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
カルド 宮崎
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 宮崎がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,750円（プレミアム会員） 11,000円（フルタイム） 8,800円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市大橋3-4-26 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 宮崎駅高千穂口 車5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0985-26-0777 |
| 特徴 |
|
LAVA アミュプラザみやざき店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA アミュプラザみやざき店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市広島2-11-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR日豊本線・日南線 宮崎駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ラピラティス 宮崎店
体の不調がなかなか改善しない、そんな悩みに根本からアプローチする独自の手法が魅力です。まず骨膜整体で固まった筋肉を的確に緩め、その後にピラティスを行うことでインナーマッスルを効果的に活性化。短時間でも身体の変化をはっきりと実感できますよ。
理学療法士が監修し、一人ひとりの状態に合わせてプログラムを組み立てるため、安全性と効果の高さは折り紙付き。リハビリ目的の方にもおすすめのラピラティス 宮崎店は、最寄りの田吉駅からのアクセスも良好ですよ。
おすすめポイント！
- 個々に適したカスタマイズピラティス
- 骨膜整体+ピラティスの独自アプローチ
- 最寄りの田吉駅からのアクセスも良好
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（サブスク 月1回コース） 22,000円（サブスク 月2回コース） 40,000円（サブスク 月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市恒久912 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田吉駅 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 曜日により変動あり |
| 電話番号 | 0985-33-9591 |
| 特徴 |
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STUDIO IVY 宮崎店
清潔感あふれる完全プライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。周りの目を気にせず集中できるので、初心者にもおすすめです。丁寧なカウンセリングで目標を共有し、理想のボディラインを手に入れるためのプログラムを提案してくれます。
「パーソナルトレーニングは高い」というイメージを覆す、続けやすい価格設定も魅力。費用を気にせず、質の高い指導を受けたい方におすすめです。月謝制で無理なく通えるSTUDIO IVY 宮崎店で、自分史上最高の身体を目指しましょう。
おすすめポイント！
- オーダーメイドトレーニング
- 清潔感あふれるプライベート空間
- 通いやすい価格設定のマシンピラティス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円（BASIC） 28,000円（STANDARD） 52,000円（PREMIUM） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,500円 |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市橘通東5-2-21 AKHN101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日南線 宮崎駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Physical Studio Loop 宮崎STUDIO
国際認定資格を持つプロが、ピラティスの基礎から分かりやすく指導してくれます。「いかに教えるか」を重視しているため、初心者の方でも深く理解しながら取り組めるのが魅力。本質的な学びを求める、本物志向にぴったりのスタジオです。
1コマ1レッスンのみの完全プライベート空間で、周りを気にせず集中できます。男性インストラクターも在籍しており、性別を問わずおすすめの環境です。自分だけの時間を大切にするPhysical Studio Loop 宮崎STUDIOで、新しい自分を発見しましょう。
おすすめポイント！
- 国際認定資格を持つトレーナー
- プライベート空間でのレッスン
- 女性・男性インストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 6,050円〜（1回） |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市阿波岐原町前浜4276-673 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月～金9:00～19:00、土9:00～12:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
DEP 宮崎店
DEP 宮崎店では、国家資格を持つ専門家から本格的な指導を受けられます。年間10万レッスン以上という豊富な実績は、信頼の証といえるでしょう。医師も注目するほどの高い専門知識に基づき、身体を安全かつ効果的に整えてくれます。
丁寧な問診と身体評価で不調の根本原因を見抜くため、一度の利用でも変化を実感できるでしょう。高齢者からアスリートまで対応可能なプログラムは、「本気で自分の身体と向き合いたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 豊富な実績と国家資格インストラクター
- 高品質のピラティスマシン完備
- 根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市広島2丁目3-8 ファッションビルマツヤマ2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火〜土9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日月、年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティスルーム Shell
現役看護師が、頑張るあなたの心と身体に二人三脚で寄り添ってくれます。栄養面の知識も豊富で、PMSや更年期など女性特有の悩みも相談できるのが心強いですね。一人で抱え込まず、専門家と健やかな身体を目指したい方にぴったりの場所です。
田んぼに囲まれた、緑豊かなロケーションも魅力。鳥のさえずりを聞きながら、深い呼吸で心からリラックスできます。こっそり通いたい方にもおすすめです。アットホームなピラティスルーム Shellで、心も身体も満たされる特別な時間を過ごしてくださいね。
おすすめポイント！
- 頑張る自分が好きになれるスタジオ
- アットホームで緑に囲まれた空間
- 現役看護師によるプライベートピラティス
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 宮崎県宮崎市阿波岐原町4276 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 10:00～17:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ヨガスタジオ リンデン
医師が監修した解剖学に基づくヨガで、身体を痛めることなく効果を最大限に引き出します。骨を正しい位置に整えることを重視するため、闇雲にポーズを真似るのとは異なる、本質的な変化を実感。論理的に身体を改善したい方にぴったりのレッスンです。
最大8名の少人数制で、一人ひとりの身体の癖や体調に合わせた指導が受けられます。大人数のクラスが苦手な方におすすめです。深く学べる資格講座も魅力のヨガスタジオ リンデンで、効果的なヨガを体験しましょう。
おすすめポイント！
- 解剖学に基づくヨガレッスン
- 最大8名までの少人数システム
- 自分と向き合い深く学べる資格講座
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 宮崎県都城市山田町山田1399 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
宮崎周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
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