大阪と神戸の中間に位置する、関西で「住みたい街」として常に上位の人気エリア。阪急西宮ガーデンズなどの大型商業施設と、兵庫県立芸術文化センターなどの文化施設が充実し、洗練された暮らしが叶います。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい西宮北口周辺で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
pilates K 阪急西宮ガーデンズ店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 阪急西宮ガーデンズ店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市高松町8-25 阪急西宮ガーデンズ プラス館 8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜16:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
|
zen place pilates 西宮北口
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place pilates 西宮北口がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市甲風園1-9-3 プラザビル 1階 103号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅北西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜21:00、土日祝7:00〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0798-56-8711 |
| 特徴 |
|
ラピラティス 西宮北口店
体の不調がなかなか改善しない、そんな悩みに根本からアプローチする独自の手法が魅力です。まず骨膜整体で固まった筋肉を的確に緩め、その後にピラティスを行うことでインナーマッスルを効果的に活性化。短時間でも身体の変化をはっきりと実感できますよ。
理学療法士が監修し、一人ひとりの状態に合わせてプログラムを組み立てるため、安全性と効果の高さは折り紙付き。リハビリ目的の方にもおすすめのラピラティス 西宮北口店は、最寄りの西宮北口駅からのアクセスも良好ですよ。
おすすめポイント！
- 個々に適したカスタマイズピラティス
- 骨膜整体+ピラティスの独自アプローチ
- 最寄りの西宮北口駅からのアクセスも良好
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（サブスク 月1回コース） 22,000円（サブスク 月2回コース） 40,000円（サブスク 月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市高松町7-26 コーディアルコート前宏 302号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-3316-8649 |
| 特徴 |
|
クラブピラティス 西宮北口
国際的な認定資格を持つインストラクターが、ワークアウト効果を最大限に引き出してくれます。数百時間に及ぶトレーニングを積んだプロが指導するため、質の高いレッスンを実感できるでしょう。最大12名で行うグループレッスンが主体なので、仲間と一緒に楽しくエクササイズを続けられます。
まずは、クラブピラティス 西宮北口の無料体験レッスンに参加してみませんか？ピラティスの王道であるマットとリフォーマーの両方をトップクラスの指導で試せる、お得なプランが利用可能です。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- マシンを使用したグループレッスン
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 13,090円（EFT4・月4回コース） 24,090円（EFT8・月8回コース） 37,290円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市平木町2-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土7:00〜17:30、日7:00〜16:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0798-98-2684 |
| 特徴 |
|
Rintosull 西宮北口店
Rintosull 西宮北口店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（マシンピラティス全店通い放題プラン） 13,800円（マシンピラティス2店舗通い放題プラン） 8,800円（マシンピラティス月4回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市高松町3-34 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅南改札口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～21:30、土8:00～18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティス アヴニール 西宮北口店
子どもがいるから、と自分の身体のケアを諦めていませんか。ピラティス アヴニール 西宮北口店は、キッズスペース付きの完全個室を完備しています。産後の骨盤の歪みや姿勢改善など、デリケートな悩みも人目を気にせず相談できるのが嬉しいですね。
医療国家資格を持つ実績豊富なトレーナーが、個々に合ったトレーニングを提供。専門的な知識に基づいた指導を受けたい方におすすめです。心も身体もリフレッシュできる特別な時間が待っていますよ。
おすすめポイント！
- 完全個室の空間でレッスンを実施
- 子ども連れでも歓迎してくれる
- 実績豊富なトレーナーが在籍している
料金
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | 30,800円（月4回） 61,600円（月8回） 123,200円（月16回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市高松町16-9 神田ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅南東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-4146-14 |
| 特徴 |
|
ルルト 西宮北口店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 西宮北口店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市甲風園1-3-3 須沢興産ビル502 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
|
LAVA 西宮北口店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 西宮北口店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市南昭和町2-30 西宮山下ビル 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅北西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～21:00、土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
BODYPLUS
STOTT PILATES®の最高ランク資格を持ち、専門分野のスペシャリスト認定も受けているインストラクターが全レッスンを担当します。解剖学に基づき、静的・動的な姿勢分析を細部まで行うため、最適なプログラムを提供可能でし。年齢や柔軟性に関係なく、より早く効果を実感したい方に、BODYPLUSはおすすめ。
専用マシンを使い、「なぜ、どのように動くのか」を分かりやすく説明しながら進めるため、納得感を持って取り組めるのが魅力です。インナーマッスルに適切な負荷をかけ、身体の癖を修正します。
おすすめポイント！
- クオリティ重視のパーソナルレッスン
- 解剖学に基づいたプログラミング
- ピラティス専用マシンでのレッスン
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 28,000円〜（4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 6,000円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市両度町（詳細は予約時） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜土・祝 7:30〜17:10 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
the IVY
体重を落としてもくびれができない、脚が太いままといった悩みは、姿勢が原因かもしれません。the IVYでは、姿勢を丁寧にチェックし、オリジナルのメニューを作成。最短2ヶ月で、華奢な体へと導きます。ただ痩せるだけでなく、女性らしいラインを手に入れたい方はチェックしてみてください。
美容サロンのような洗練されたプライベート空間で、完全マンツーマンの指導が受けられます。周りの目を気にせず集中できるため、ピラティスが初めての初心者でも無理なく取り組めるでしょう。気分の上がる空間で、理想の自分への一歩を踏み出してみませんか？
おすすめポイント！
- 姿勢改善×ピラティスで効率UP
- 完全マンツーマンのレッスン
- 女性目線で考えられたプライベート空間
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 22,000円（月4回プラン） 42,000円（月8回プラン） 59,800円（月12回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 兵庫県西宮市南昭和町6-33 Rejoice西宮北口 303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西宮北口駅北西改札 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
西宮北口周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
現代社会で忙しく生きる私たちは、知らず知らずのうちに自分の身体の声を無視しがち。ピラティスは、身体の声に再び耳を傾け、心身のバランスを取り戻すための貴重な時間を与えてくれます。この記事で紹介したどのスタジオを選んだとしても、あなたの身体はコアから目覚め、本来持つべき機能と美しさを取り戻し始めるでしょう。まずは、心惹かれたスタジオで体験レッスンを受け、レッスン後の身体の軽さや心の落ち着きを実感してみてください。
