JR各線や湘南モノレールが乗り入れる、神奈川県央の交通結節点。大船観音が街のシンボルです。活気ある商店街（仲通り商店街）での買い物や飲食が楽しく、鎌倉・湘南エリアへの玄関口でもあります。この記事では、大船エリアでおすすめできるピラティススタジオを厳選して紹介します。初心者向けから本格的なマシンレッスンまで、目的やライフスタイルにぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう。
Contents
Rintosull 松竹大船店
Rintosull 松竹大船店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（マシンピラティス全店通い放題プラン） 13,800円（マシンピラティス2店舗通い放題プラン） 8,800円（マシンピラティス月4回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市大船6-1-1 松竹ショッピングセンターB棟2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道線・横須賀線・根岸線・湘南新宿ライン 大船駅笠間口 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LAVA 大船店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 大船店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市大船1-26-33片岡ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道線・湘南新宿ライン・横須賀線・根岸線・横浜線湘南モノレール 大船駅笠間口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ORBe.大船店
マシンピラティスもジムトレーニングも、人目を一切気にしない完全個室で。個々の目標や体質に合わせたオーダーメイドのレッスンなので、運動が初めての方でも自分のペースで取り組めます。周りを気にせず集中したい、そんな方にぴったりの環境ですね。
これほど充実したプライベート空間を、無理なく通えるリーズナブルな価格で利用できるのが魅力。長期的に運動を続けたい方もチェックしてみてください。コストパフォーマンスに優れたORBe.大船店で、理想の身体づくりを始めてみませんか？
おすすめポイント！
- 完全個室のマシンピラティス＆ジム
- 充実した設備で本格的なレッスン
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 27,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 176,000円〜（シェイプアップコース） 35,200円〜（マシンピラティスコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市大船1丁目12-7 CELLER.カマクラ402号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-55-5880 |
| 特徴 |
|
ピラティスジムWELL-FIT 大船店
「ピラティスは高くて手が出せない」と、諦めていた方にぴったりのスタジオです。専属指導が1回4,500円からという、地域最安値クラスの価格を実現。入会者のほとんどが運動初心者なので、周りを気にせず自分のペースで始められます。
専用のプログラムで、姿勢改善や本格ボディメイクなど、あらゆる効果を体感できます。運動が苦手な方でも楽しくトレーニングしたいなら、ピラティスジムWELL-FIT 大船店がおすすめです。
おすすめポイント！
- 専属指導が1回4,500円〜
- 本格的なマシンピラティス指導
- 入会者のほとんどが運動初心者
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 22,000円〜（ショートコース） 30,800円〜（ベーシックコース） 39,600円〜（ベーシックプラス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小袋谷1-1-6 三美ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大船駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
PilatesStudio MAIKA’I
リフォーマーを使った60分のマンツーマンレッスンで、身体とじっくり向き合えます。レッスン前のカウンセリングで目的や目標を共有し、身体の状態に合わせた専用プログラムを提案。マットや他のツールも使い、最適な内容を構築。
体幹を鍛え正しい身体の使い方を学ぶことで、腰痛や肩こりの解消にも繋がります。日常生活で意識しづらいインナーマッスルを強化したい方には、PilatesStudio MAIKA’Iがおすすめです。
おすすめポイント！
- 60分のプライベートレッスン
- 体の状態に合わせたプログラム
- 腰痛・肩こりなどの解消にもつながる
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市大船3-4-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道線・湘南新宿ライン 大船駅南改札 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-3208-3462 |
| 特徴 |
|
realme
10年以上の指導経験を持つトレーナーが、女性のダイエットをサポート。ピラティスとコンディショニングを融合させた最先端のメソッドで、怪我のリスクを最小限に抑えながらトレーニング効果を最大限に高めます。
狙った筋肉にピンポイントで効かせるため、「キツすぎないのに変化が出た」と実感できるのが魅力。realmeは、効率重視のプログラムを求める方におすすめです。追い込むだけの運動はもう必要ありません。ぜひ体感してみてください。
おすすめポイント！
- マシンピラティスの最先端メソッド
- 指導経験豊富なトレーナーが在籍
- キツすぎないトレーニングで続けやすい
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 38,000円（月4回） 55500円（月6回） 72,000円（月8回） |
| 回数料金 | 99,000円（10回） 174,000円（20回） 246,000円（30回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市大船1-13-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR線 大船駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 050-1792-4050 |
| 特徴 |
|
ダイエットピラティスReViNa 大船店
インストラクターと一対一の完全プライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。周りの目を気にせず、細かい動きまでしっかりサポートしてもらえるのが魅力。グループレッスンでは物足りない、そんな方にぴったりの場所です。
マシンが身体の動きをサポートするので、運動が苦手な方でも個々のレベルに合わせて効果的にトレーニングできます。ハードルが高いと感じていた方にもおすすめです。結果を出せるダイエットピラティスReViNa 大船店で、理想のボディラインを目指してくださいね。
おすすめポイント！
- １人ひとりに合わせたレッスン
- 完全プライベート空間を完備
- 簡単なエクササイズで効率よく指導
料金
| 入会金 | 10,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,280円〜（月2回） 28,160円〜（月4回） 48,400円〜（月8回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川鎌倉市大船3-6-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3706-1018 |
| 特徴 |
|
studio Molloa（モロア）
ハンモックを使い、関節に余分な圧力をかけずに、しなやかな体づくりを目指しませんか？自重と重力を利用するため、無理なく深いストレッチが可能です。無加圧の逆転位では、自分の体重だけで背骨が牽引され、内臓機能も高まるなど、体の内側からアプローチ。美しい姿勢とアンチエイジング効果で、心身ともにより若々しくなれます。
ただ鍛えるだけでなく、音楽に合わせて楽しく動くことで、自然と笑顔があふれ童心にかえれます。仲間と一緒に空中で遊ぶような感覚は、日々のストレスから解放してくれるでしょう。楽しみながら若々しさを手に入れたい方なら、studio Molloa（モロア）がおすすめです。
おすすめポイント！
- 美しい姿勢とアンチエイジング
- 体への無理な負担なくストレッチ
- 自然と笑顔があふれ童心にかえる
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,680円（月3回） 12,100円（月4回） 14,850円（ウィークデイ） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,400円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市大船2-1-3 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 080-7723-6040 |
| 特徴 |
|
zen place 鎌倉
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place 鎌倉がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市御成町7-8 御成エバービル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 鎌倉駅西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:00、土日祝7:30〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-40-3455 |
| 特徴 |
|
URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小町1丁目6-6 DAIKIビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR横須賀線・湘南新宿ライン 鎌倉東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～21:30、土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
大船周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
グループで仲間と刺激し合う環境、マンツーマンで集中的に身体と向き合うプライベート空間、最先端のマシンが揃った施設など、スタジオの選択肢は豊富です。しかし、本当に大切なのは、ライフスタイルや目的にフィットし、長く通い続けられるかどうか。料金や立地はもちろん、インストラクターとの相性やスタジオの「空気感」は、実際に体験レッスンを受けてみなければ分かりません。この記事を参考に、まずは「ここかも？」と感じたスタジオの扉を開けてみてください。
