おんせん県の中心地であり、別府や湯布院への観光拠点。関あじ・関さばや、とり天などの豊かな食文化です。駅ビルの開発で都市機能が充実する一方、高崎山のサルや海山川の自然も身近な魅力的な街。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい大分周辺で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
pilates K トキハ大分店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K トキハ大分店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大分県大分市府内町2-1-4 トキハ会館 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR大分駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 火金10:00〜15:00・17:30〜22:00、水10:00〜14:00・17:30〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
|
Rintosull パークプレイス大分店
Rintosull パークプレイス大分店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイ） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大分県大分市公園通り西2ｰ1 パークプレイス大分 ガーデンウォーク 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大分県大分市府内町1-2-1 第2トレンドビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大分駅 府内中央口北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
ホットヨガ ロイブ トキハ別府店
インストラクターも会員も全員女性のスタジオなので、周りの目を気にすることなく思いきり汗を流し、ヨガのポーズに集中できます。女性の身体や特有の悩みに寄り添って開発されたプログラムは80種類以上。心と身体を整え、より自分を好きになる時間を提供します。
質の高い指導で人気のホットヨガ ロイブ トキハ別府店は、流行をいち早く取り入れた多彩なレッスンも魅力の一つ。常に新しい刺激を受けながら、楽しくエクササイズを続けたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 気兼ねなく通える女性専用スタジオ
- 女性のカラダを考えたプログラム
- 質の高いインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 6,270円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,320円（フルタイム会員） 8,910円（月4回会員） 17,600円（フルタイムプラス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大分県別府市北浜2丁目9-1トキハ別府店5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 別府駅東口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00～22:00、土10:00～18:30、日10:00～16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 特徴 |
|
studio integrate（スタジオインテグレ）
studio integrate（スタジオインテグレ）では、一人ひとりの目的や運動レベルに寄り添ったサポートが行われます。難しいポーズに無理して挑戦する必要はなく、身体の状態変化を繊細にキャッチしながらボディメイクが可能です。
有資格トレーナーが在籍しているのもおすすめポイント。adidasファンクショナルトレーニング トレーナー・TRX認定指導資格トレーナーの資格を保持しています。別府駅から徒歩7分とアクセスも良好で、お出かけついでにも通いやすいですね。
おすすめポイント！
- 一人ひとりの目的に合わせた指導
- クオリティの高い有資格トレーナー
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7,700円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大分県別府市秋葉町7-24 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 別府駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
BALANS
「病気やケガを未然に防ぐ」がテーマのBALANS。姿勢のバランスが崩れることによって起こる身体や心の不調にアプローチし、日々をポジティブに過ごすヒントを教えてもらえます。
BALANSではヨガ＆ピラティスに取り組むことができ、毎週金曜日の午後と日曜日にはメンズクラスも開催。「ヨガは女性が行うもの」という固定観念がある方もチェックしてみてください。プライベートレッスンも開催しているため、細部を極めたい上級者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 「病気やケガを未然に防ぐ」がテーマ
- メンズクラスも開催している
- プライベートレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,700円（月4会員） 9,900円（フリー会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,500円 |
基本情報
| アクセス | 大分県大分市西大道1丁目1-15 堤コーポ2f |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-1340-0847 |
| 特徴 |
|
seuse（セウス）
一流スタッフによる多角的サポートが受けられます。ハイスペックなトレーナー・治療家・理学療法士・管理栄養士などが揃い、一人ひとりの感覚や理想的な身体バランスを追求するためにベストなサポートが行われるのが魅力。
専属トレーナーがレッスンをカスタマイズしてくれるので、目的や理想の身体へ効率的に邁進できるのも嬉しいですね。対面式に加え、30分・1,100円のオンライン録画レッスンも受けられるため、自宅で本格的なボディメイクに取り組みたい人もseuse（セウス）を注目してみてください。
おすすめポイント！
- 一流スタッフによる多角的サポート
- 一人ひとりの感覚やバランスを追求
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（月4回） 12,100円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大分県大分市中央町4-2-19 枡屋ビル6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 097-532-8022 |
| 特徴 |
|
RESELF（リセルフ）
RESELF（リセルフ）では、初心者にも分かりやすい噛み砕いた説明を実践。運動経験がない方も、基礎から徹底的に学び、何歳からでも身体を変えるチャンスを掴めますよ。5年後・10年後も素敵な笑顔を続けたい方におすすめ。
Learning Pilates認定マットピラティスを終了した、質の高いインストラクターからのアドバイスが受けられます。少しでも気になった方、実際にスタジオの雰囲気を確かめてから入会を検討したい方は、1回・1,000円の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 初心者も安心の分かりやすい指導
- 質の高いインストラクターが在籍
- 本格的な体験レッスンを実施
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,200円（1回） 7,500円（4回） 14,000円（8回） |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 大分市長浜町2-12-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-7846-6155 |
| 特徴 |
|
Reed Green
ピラティス×施術を組み合わせた、オーダーメイドのボディワークやメンテナンスが受けられます。その人にぴったりなプログラムなので、ムダなく効率的な身体づくりを進められるのが魅力。最短ボディメイクを目指す方にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間が用意されており、私服でレッスンを受けられるので、通勤・通学途中に手ぶらで通えるのもReed Greenの魅力。また、トレーナーは身体に知見の深い理学療法士のため、国家資格保有者からの指導を受けたい方にも適しています。
おすすめポイント！
- オーダーメイドのメンテナンス
- 完全個室のプライベート空間
- スペシャリストによるサポート
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円〜（1回） |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 大分市府内町2-2-15 sunrise-mビル 1階103号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:30〜20:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Studio Tee Pee（南大分店）
快適にレッスンを楽しめる空間が整っている、Studio Tee Pee（南大分店）。見晴しのよい開放的な常温スタジオで思う存分身体を動かせます。指導のクオリティやコストパフォーマンスだけでなく、ロケーションにもこだわりたい方におすすめです。
TeePeeでは、なりたい自分・効果別に3つのカテゴリーからレッスンを選択可能。「はじめてのアシュタンガヨガ」「骨盤ヨガ」「リンパヨガ」などが揃っています。インストラクターも経験豊富なので、初心者も身を委ねらるのが嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 快適にレッスンを楽しめる空間
- 目的別のレッスンラインナップ
- 経験豊富なインストラクター
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大分市三ケ田町3丁目4-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三ケ田町 バス停 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 097-556-8656 |
| 特徴 |
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大分周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
グループで仲間と刺激し合う環境、マンツーマンで集中的に身体と向き合うプライベート空間、最先端のマシンが揃った施設など、スタジオの選択肢は豊富です。しかし、本当に大切なのは、ライフスタイルや目的にフィットし、長く通い続けられるかどうか。料金や立地はもちろん、インストラクターとの相性やスタジオの「空気感」は、実際に体験レッスンを受けてみなければ分かりません。この記事を参考に、まずは「ここかも？」と感じたスタジオの扉を開けてみてください。
