渋谷で、体質改善やしなやかなボディメイクを始めたいと考えていませんか？そんな目標を持つあなたにこそ、専門的な指導を受けられるピラティススタジオが最適です。今回は、渋谷にある数多くのスタジオの中から、本当におすすめできる場所だけを厳選しました。各スタジオのプログラムや魅力を徹底解説しますので、ぜひカウンセリングを検討する際の参考にしてください。
Contents
zen place ピラティス 渋谷
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place ピラティス 渋谷がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷1丁目23-18 渋谷ワールドイーストビル5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 原宿駅,京王井の頭線 神泉駅 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:30、土日祝7:00〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6427-9404 |
| 特徴 |
|
pilates K 渋谷店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 渋谷店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 渋谷駅A0出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土10:00〜19:00、日10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Rintosull 渋谷店
Rintosull 渋谷店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（マンスリーメンバーフリー） 13,800円（マンスリーメンバーライト） 10,800円（マンスリーメンバー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F ホットヨガスタジオLAVA渋谷店内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅ハチ公口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
マシンピラティス the SILK 渋谷店
大きな窓から光が差し込む、開放感あふれる空間でピラティスを始めてみませんか？ブラウンを基調としたリニューアルされた空間は、いるだけでリフレッシュできるはず。リズムに合わせて体を動かすグループレッスンなので、初めての方でも楽しくエクササイズできます。
初心者が楽しめるのはもちろん、経験者向けに難易度別のプログラムも用意されているのが嬉しいですね。自分のレベルに合ったレッスンを選べるため、誰もが満足できることでしょう。幅広い層におすすめのマシンピラティス the SILK 渋谷店で、心と体を整えませんか。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 20,680円（Full） 15,070円（Standard4） 12,980円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神南1丁目11-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅B1出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6416-5640 |
| 特徴 |
|
ラピラティス 渋谷店
体の不調がなかなか改善しない、そんな悩みに根本からアプローチする独自の手法が魅力です。まず骨膜整体で固まった筋肉を的確に緩め、その後にピラティスを行うことでインナーマッスルを効果的に活性化。短時間でも身体の変化をはっきりと実感できますよ。
理学療法士が監修し、一人ひとりの状態に合わせてプログラムを組み立てるため、安全性と効果の高さは折り紙付き。リハビリ目的の方にもおすすめのラピラティス 渋谷店は、最寄りの渋谷駅からのアクセスも良好ですよ。
おすすめポイント！
- 個々に適したカスタマイズピラティス
- 骨膜整体+ピラティスの独自アプローチ
- 最寄りの渋谷駅からのアクセスも良好
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（サブスク 月1回コース） 22,000円（サブスク 月2回コース） 40,000円（サブスク 月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区桜丘町14-6黒松ビル201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6433-7454 |
| 特徴 |
|
カルド 渋谷
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 渋谷がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,960円（プレミアム会員） 11,770円（フルタイム） 9,900円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:30、土日8:30～20:00、祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 03-6416-5145 |
| 特徴 |
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LAVA 渋谷店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 渋谷店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区道玄坂2-23-12フォンティスビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅ハチ公口 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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24/7ピラティス 渋谷・表参道店
グループレッスンが苦手な方、人目を気にせず集中したい方におすすめなのが完全個室でのマンツーマンレッスンです。一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせた丁寧な指導を受けられるため、初心者でも正しい動きをしっかりと身につけられるでしょう。
オーダーメイドのパーソナルレッスンでありながら、1回6,200円からという続けやすい価格設定も24/7ピラティス 渋谷・表参道店の魅力。質の高い指導を低価格で受けたいという、わがままな願いを叶えてくれます。
おすすめポイント！
- マンツーマンのオーダーメイドレッスン
- パーソナルピラティスなのに低価格
- 清潔感のある完全個室を完備
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 14,500円（月2回コース） 27,000円（月4回コース） 52,000円（月8回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120‐005‐247 |
| 特徴 |
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STUDIO IVY 神泉店
清潔感あふれる完全プライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。周りの目を気にせず集中できるので、初心者にもおすすめです。丁寧なカウンセリングで目標を共有し、理想のボディラインを手に入れるためのプログラムを提案してくれます。
「パーソナルトレーニングは高い」というイメージを覆す、続けやすい価格設定も魅力。費用を気にせず、質の高い指導を受けたい方におすすめです。月謝制で無理なく通えるSTUDIO IVY 神泉店で、自分史上最高の身体を目指しましょう。
おすすめポイント！
- オーダーメイドトレーニング
- 清潔感あふれるプライベート空間
- 通いやすい価格設定のマシンピラティス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円（BASIC） 28,000円（STANDARD） 52,000円（PREMIUM） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神泉町10-15 アネックス神泉1102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王井の頭線 神泉駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LALA MELLOW PILATES
LALA MELLOW PILATESのマシンピラティスは、器具が身体の動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な初心者にもぴったりです。最大7名までの少人数制なので、個別指導のように丁寧な指導が受けられます。正しいフォームを身につけたい、そんな方に通ってほしいスタジオです。
マシンだけでなく、リングやボックスといった道具も使い、身体の細部まで意識を高められるのが魅力。バリエーション豊かなレッスンを求める方にもおすすめです。リラックスできる環境で、新しい自分を発見してくださいね。
おすすめポイント！
- 個別指導に近い少人数制スタジオ
- バリエーション豊かなレッスン
- 初心者でもはじめやすいプログラム
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,725円（マンスリー3） 12,980円（マンスリー4） 17,490円（マンスリー6） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷A2出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00〜20:00、土日祝9:00〜18:00 |
| 定休日 | 金祝 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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