本州最西端に位置し、関門海峡を望むダイナミックな景観が魅力。ふぐの本場として知られ、活気ある唐戸市場では新鮮な寿司を楽しめます。赤間神宮など歴史的な史跡も多く、観光とグルメを堪能できる街です。この記事では、下関エリアでおすすめできるピラティススタジオを厳選して紹介します。初心者向けから本格的なマシンレッスンまで、目的やライフスタイルにぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう。
Contents
pilates K シーモール下関店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K シーモール下関店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 山口県下関市竹崎町4-4-8 シーモール下関 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 下関駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜16:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
|
LAVA シーモール下関店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA シーモール下関店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 6,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 山口県下関市竹崎町4-4-8 シーモール 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山陽本線 下関駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～21:00、土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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yoga 縁 -enishi-
解剖学に基づき、「ほぐす・のばす・鍛える」を組み合わせた独自のメソッドで、美しく機能的な身体を目指しませんか？身体の癖や歪みにアプローチし、根本から整えてくれます。女性限定の少人数制なので、一人ひとりの悩みにきめ細やかに寄り添ってくれるのが嬉しいですね。
すぐに相談できる環境があり、ヨガ初心者でも無理なく続けられます。メディアでも話題の「美筋ヨガ」で納得の効果を実感したい方なら、yoga 縁 -enishi-がおすすめです。
おすすめポイント！
- 解剖学に基づいた独自メソッド
- 個別対応の手厚いサポート体制
- メディアでも注目のレッスン
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,500円（1回） 4,600円（2回） 8,400円（4回） |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | ご予約後にメールにて地図を送付いたします |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
タナカヨガ教室
インドで修行を積んだインストラクターから、本場のヨガを直伝してもらえる教室です。本格的でありながら、定員6名の少人数制なので、アットホームな雰囲気で学べるのが魅力。身体が硬いからと躊躇していた方でも、気兼ねなく参加できる温かさがあります。
マットは用意されているため、動きやすい格好さえあれば手ぶらでふらりと立ち寄れます。特別な準備なしにヨガを始めたい方なら、タナカヨガ教室がおすすめです。旅好きな先生との会話も楽しみながら、心身をリフレッシュさせてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 本格的なインストラクターの指導
- 体が硬くても気軽に参加できる
- 定員6名のきめ細かいレッスン
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-6405-4192 |
| 特徴 |
|
And C Pilates
20代から80代まで幅広い年代に指導を行う経験豊富なインストラクターが、心も体も元気になる時間を提供してくれます。ピラティスを通じて自分の身体を知り、生き生きとした毎日を送りたい方にぴったり。年齢を問わず、誰でも無理なく整えられるメソッドです。
それぞれの個性やスタイルを尊重してくれるため、自分らしさを大切にしながら自由に表現できる場所となるでしょう。笑顔あふれる毎日をサポートしてほしい方なら、And C Pilatesをチェックしてみてください。心地よい空間で、新しい自分に出会いましょう。
おすすめポイント！
- 生き生きとした自分を感じられる
- 個性やスタイルを尊重してくれる
- 経験豊富なインストラクター
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山口県下関市新地西町10-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ピラティス＆ヨガスタジオ G
マットやマシンピラティスに加え、シルクサスペンションやリラクゼーション系まで、健康的な身体づくりに役立つメニューが豊富です。理学療法士の国家資格を持つインストラクターが丁寧に指導してくれるため、引き締めだけでなく姿勢や身体の使い方も学べます。
下関エリアの駅チカにある女性専用スタジオなので、通いやすさと居心地の良さを重視する方なら、ピラティス＆ヨガスタジオ Gをチェックしてみてください。専門家による楽しいトレーニングで、心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 体づくりに役立つ幅広いメニュー
- 理学療法士による適切なサポート
- 駅チカで便利な女性専用スタジオ
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 10,250円（スペシャル3+ベーシック1 4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山口県下関市竹崎町3-11-1 竹崎町Kビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-2006-6760 |
| 特徴 |
|
total training studio LUANA
マンツーマンのパーソナルに加え、エアリアルヨガやダヴィンチボディボードなど下関初導入のプログラムを楽しめるスタジオです。音や香り、カフェスペースなど五感を刺激する空間づくりにもこだわっており、運動だけでなく心からリラックスできる場所となっています。
ダイエットから痛みの改善、ストレス発散まで幅広いニーズに対応してくれるのが魅力。身体を元気にし、笑顔を増やしたい方なら、total training studio LUANAがおすすめです。トータルサポートで理想の自分を目指しましょう。
おすすめポイント！
- マンツーマンでのトレーニングサポート
- 五感を刺激する空間づくりが魅力
- さまざまな目的や悩みに応えてくれる
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山口県下関市延行113-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新下関駅 車約10分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00、土10:00～18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 083-237-9329 |
| 特徴 |
|
Rintosull 山口小郡店
Rintosull 山口小郡店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 10,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 山口県山口市小郡下郷763-2 ザ・ビッグ小郡1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山陽本線・山口線・宇部線 新山口駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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DEP 山口店
DEP 山口店では、国家資格を持つ専門家から本格的な指導を受けられます。年間10万レッスン以上という豊富な実績は、信頼の証といえるでしょう。医師も注目するほどの高い専門知識に基づき、あなたの身体を安全かつ効果的に整えてくれます。
丁寧な問診と身体評価で不調の根本原因を見抜くため、一度の利用でも変化を実感できるでしょう。高齢者からアスリートまで対応可能なプログラムは、「本気で自分の身体と向き合いたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 豊富な実績と国家資格インストラクター
- 高品質のピラティスマシン完備
- 根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 山口県周南市二番町2丁目9-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 水土、12/29～1/3 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ヨガスタジオ ローズ
全米ヨガアライアンスなどの資格を持つ質の高いインストラクターが、アロマや骨盤調整などバリエーション豊かなレッスンを提供します。「心と体に向き合う時間」をコンセプトにしており、情報過多な現代社会で疲れた心を癒やすのにぴったりの環境です。
シンプルに自分の内面に目を向け、静かに呼吸をする時間は、ストレス解消に役立ちます。そのままの自分を優しく受け止め、安らぎを得たい方なら、ヨガスタジオ ローズを検討してみてください。
おすすめポイント！
- 質の高いインストラクターが指導
- バリエーション豊かなレッスン
- 心と体に向き合う時を楽しめる
料金
| 入会金 | 2,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1,500円（1回） 3,000円（2回） 4,000円（4回） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 山口県下関市秋根上町1丁目1-40ブルーヒルズ2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-4801-1219 |
| 特徴 |
|
下関周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスは単なるエクササイズではなく、未来への自己投資です。この記事で紹介したスタジオのレッスンを継続することで、凝り固まった筋肉は解放され、インナーマッスルが目覚め、やがては鏡を見るたびに嬉しくなるような美しい姿勢を手に入れられるでしょう。何歳から始めても遅すぎることはありません。気になるスタジオがあれば、今すぐ体験レッスンを予約してみてくださいね。
