
アーケード付きの「ルミエール商店街」は活気に満ち、下町の人情と物価の安さが魅力です。総武線快速が停車し、東京駅まで約13分とアクセス抜群。大きな公園もあり、高い利便性と親しみやすさが共存する街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい新小岩周辺で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
Rintosull 新小岩店

Rintosull 新小岩店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント!
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円(ライト・フルタイム) 16,800円(プレミアムフリー・フルタイム) 8,800円(4・フルタイム) |
| 回数料金 | - |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都葛飾区新小岩1-43-10 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 新小岩駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | -(問い合わせ) |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | - |
| 特徴 |
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URBAN CLASSIC PILATES 新小岩

マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 新小岩は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント!
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円(マンスリー4) 10,780円(マンスリー8) 12,980円(レギュラー) |
| 回数料金 | - |
| 体験等 | - |
基本情報
| アクセス | 東京都葛飾区新小岩1-40-8 山田明ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 新小岩駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30~21:30、土祝9:30~19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | - |
| 特徴 |
|
Pilates Mee 新小岩店

マンツーマンは少し緊張する、でも大人数のグループレッスンでは物足りない。そんな方にぴったりな、セミパーソナル形式のスタジオです。最大3名までの少人数制でインストラクターの目が行き届き、一人ひとりが正しいフォームでエクササイズできます。
定額制の導入により、驚きの価格を実現。費用を気にせず、自分の悩みに合った豊富なメニューを試したい方におすすめです。コストパフォーマンスを重視するならパーソナルピラティス Pilates Mee 新小岩店をチェックしてみてください。
おすすめポイント!
- 少人数・セミパーソナル形式
- 誰でも通いやすいサービス料金
- 豊富なメニューで幅広い層に対応
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円(月2回コース) 19,800円(月4回コース) 37,500円(通い放題コース) |
| 回数料金 | - |
| 体験等 | 9,800円 |
基本情報
| アクセス | 東京都葛飾区西新小岩1-6-3 タツミビル 3B号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-8947-6448 |
| 特徴 |
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Two Three ピラティススタジオ新小岩

大人数のレッスンでは、ついていけるか不安。そんな方には、最大8名までの少人数制レッスンがぴったりです。自社アカデミーで技術を磨く経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの姿勢を的確に指導。質の高いレッスンを実感できます。
幅広い年齢層から支持される、居心地の良い雰囲気も魅力。年齢を気にせず楽しく通えるのが嬉しいですね。笑顔を大切にするTwo Three ピラティススタジオ新小岩で、心からリラックスできる素敵な時間を見つけてください。
おすすめポイント!
- 少人数制の行き届いたレッスン
- 知識と経験が豊富なインストラクター
- 幅広い年齢層から支持を得るスタジオ
料金
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円(月4回) 23,100円(月6回) 30,800円(月8回) |
| 回数料金 | - |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江戸川区松島3-40-4 ロイヤル第一ビル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新小岩駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | -(問い合わせ) |
| 定休日 | -(問い合わせ) |
| 電話番号 | 03-5654-7072 |
| 特徴 |
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ウェルピラティス 新小岩店

なぜピラティスが良いのか?その価値を論理・視覚・感覚など、あなたに合った方法で丁寧に解説してくれます。納得感を持って始めることを大切にしているため、効果を深く実感できるはず。本質を理解してから取り組みたい、そんな探求心のある方に最適のスタジオです。
スタジオでのレッスンと自宅でのエクササイズを連携させ、ピラティスの習慣化を徹底サポート。定期的な写真撮影で、変化を視覚的に確認できるのも嬉しいですね。ウェルピラティス 新小岩店で、一生ものの身体を手に入れませんか?
おすすめポイント!
- ピラティスの価値を実感できる
- ピラティスを習慣化するレッスン
- より多くのエクササイズに挑戦できる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 17,920円(ライト) 34,290円(レギュラー) 67,380円(プレミアム) |
| 回数料金 | - |
| 体験等 | 980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都葛飾区新小岩2-7-6 星野新小岩ビル 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 新小岩駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | - |
| 特徴 |
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LAVA 新小岩店

大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 新小岩店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント!
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円(ライト・フルタイム) 16,800円(プレミアムフリー・フルタイム) 8,800円(4・フルタイム) |
| 回数料金 | - |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都葛飾区西新小岩1-2-11 喜久屋ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線 新小岩駅北口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | -(問い合わせ) |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT 新小岩店

ピラティスでインナーマッスルを鍛えて姿勢を整え、トレーニングで脂肪燃焼と筋力アップを目指す。この掛け合わせにより、効率よく理想の身体を作れるのが特徴です。グループレッスンでは叶わない、個室でのマンツーマン指導で目的に合わせたメニューに取り組めます。
各店駅近で、平日は夜21時まで営業。仕事帰りでも通いやすいですね。忙しい中でも運動を習慣化したい方なら、マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT 新小岩店がおすすめです。効率的なボディメイクで、自信の持てる自分になりましょう。
おすすめポイント!
- ピラティス×トレーニングで整える
- 個室でのマンツーマンサポート
- 駅近&21時までの営業で通いやすい
料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額料金 | 16,000円(月4回コース) 30,000円(月8回コース) 42,000円(受け放題コース) |
| 回数料金 | - |
| 体験等 | 2,178円 |
基本情報
| アクセス | 東京都葛飾区西新小岩4-42-12 イソマビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 新小岩駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日祝10:00〜17:00 |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | 03-5875-7707 |
| 特徴 |
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pilates K 亀有店

ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 亀有店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜(4メンバー) 15,070円〜(フルメンバー) 17,820円〜(マンスリープレミアムメンバー) |
| 回数料金 | 3,850円(1回) |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都葛飾区亀有5-45-1 クロスビル 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR常磐線 亀有駅北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜18:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
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カルド 亀有店

仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 亀有店がおすすめです。
おすすめポイント!
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,950円(プレミアム会員) 12,980円(フルタイム) 8,910円(マンスリー4) |
| 回数料金 | - |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都葛飾区亀有3-26-1 リリオ館 6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 亀有駅南口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:30、土日祝8:00〜19:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 電話番号 | 03-6662-7323 |
| 特徴 |
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coco pilates

生徒の95%が1年以上継続しているという実績は、先生と生徒という枠を超え、一緒に進化するパートナーのような関係性があってこそ。楽しいからこそ続けられ、ピラティスが自然とライフスタイルの一部になります。「鍛えるよりも整える」メソッドで、無駄な力を抜いて身体を軽くしませんか?
代表自身が40歳手前から身体を変えた経験を持つため、年齢を重ねてからのボディメイクに悩む方にも説得力のあるアドバイスが可能です。何歳からでも変わりたい方なら、coco pilatesを候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント!
- 生徒の95%が1年以上継続
- パートナーのような存在でいてくれる
- 40歳を過ぎても体を変えられる
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | - |
| 回数料金 | - |
| 体験等 | - |
基本情報
| アクセス | 東京都葛飾区東金町2-19-13 302号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 金町駅北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:30〜17:00 |
| 定休日 | 木土祝 |
| 電話番号 | - |
| 特徴 |
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新小岩周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
現代社会で忙しく生きる私たちは、知らず知らずのうちに自分の身体の声を無視しがち。ピラティスは、身体の声に再び耳を傾け、心身のバランスを取り戻すための貴重な時間を与えてくれます。この記事で紹介したどのスタジオを選んだとしても、あなたの身体はコアから目覚め、本来持つべき機能と美しさを取り戻し始めるでしょう。まずは、心惹かれたスタジオで体験レッスンを受け、レッスン後の身体の軽さや心の落ち着きを実感してみてください。


