デスクワーク続きで体が凝り固まっていませんか？しなやかな身体と整った心を手に入れたいなら、ピラティスがぴったりです。この記事では、数あるスタジオの中でも、激戦区の山梨エリアでおすすめできるピラティススタジオを厳選して紹介します。初心者向けから本格的なマシンレッスンまで、目的やライフスタイルにぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう。
Contents
Rintosull イオンタウン山梨中央店
Rintosull イオンタウン山梨中央店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（マシンピラティス全店通い放題プラン） 13,800円（マシンピラティス2店舗通い放題プラン） 8,800円（マシンピラティス月4回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県中央市下河東3053-1 イオンタウン山梨中央1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR身延線 常永駅 徒歩23分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LAVA 山梨中央店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 山梨中央店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県中央市山之神3033-5 DCM田富店 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ルルト 甲府店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 甲府店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県中巨摩郡昭和町清水新居38-1 平岩ビル 2-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 甲府駅 車13分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
|
DEP 山梨昭和町店 Act.
DEP 山梨昭和町店 Act.では、国家資格を持つ専門家から本格的な指導を受けられます。年間10万レッスン以上という豊富な実績は、信頼の証といえるでしょう。医師も注目するほどの高い専門知識に基づき、あなたの身体を安全かつ効果的に整えてくれます。
丁寧な問診と身体評価で不調の根本原因を見抜くため、一度の利用でも変化を実感できるでしょう。高齢者からアスリートまで対応可能なプログラムは、「本気で自分の身体と向き合いたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 豊富な実績と国家資格インストラクター
- 高品質のピラティスマシン完備
- 根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県中巨摩郡昭和町西条1961 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 日月〜木9:00〜18:00 |
| 定休日 | 金土 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
PILATES M STUDIO
PILATES M STUDIOでは、不安改善＆現状の向上に取り組めます。もっと快適に動ける身体をつくりたい、腰痛・肩こりを改善したいといった、一人ひとりのさまざまな目的に寄り添ったトレーニングを受けられるのが魅力。
アドバイスしてくれるインストラクターの質も高く、経験豊かな有資格者が在籍しています。基礎から学びたい初心者はもちろん、細部を極めたい上級者にもおすすめです。パーソナルレッスンも実施しており、こちらはマンツーマン形式でさらに繊細なサポートを受けられますよ。
おすすめポイント！
- 不安改善＆現状の向上に取り組める
- 質の高い有資格インストラクター
- パーソナルレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8,800円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山梨県中巨摩郡昭和町西条232−8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 055-236-8201 |
| 特徴 |
|
BODY MAKE STUDIO KIZUKI
一人ひとりの「なりたい」を叶えるプライベートスタジオ、BODY MAKE STUDIO KIZUKI。丁寧なカウンセリングで個々の目標を確認したあと、体型や身体の癖に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを構築。
ピラティスを軸に、スタイルアップ・マシンピラティス・マスターストレッチ・ボディーキーの5つのメソッドを取り入れたプログラムで、効率的なボディメイクに取り組めます。発汗を促すゲルマニウム温浴で、内側からケアできるのもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- なりたいを叶えるプライベートスタジオ
- 5つのメソッドを駆使したプログラム
- ゲルマニウム温浴で内側からもケア
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 5,500円〜（1回） 46,200円（6回） 79,200円（12回） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県甲府市中央5丁目7-27メゾンオークラ |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00〜19:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-9216-2525 |
| 特徴 |
|
PILATES studio GREEN
ピラティス＆シルクサスペンションを楽しめる、PILATES studio GREEN。体幹を鍛えて姿勢改善に取り組めるピラティス、そして空中でポーズをとることで高いストレッチング効果を望めるシルクサスペンションで、バランスのよい身体を目指せます。
レッスンはマンツーマン形式のプライベートレッスン。初心者も自分のペースでコツコツ続けられるのが嬉しいですね。また、オンラインレッスンも受けられるので、自宅で気軽に運動したい方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- ピラティス＆シルクサスペンション
- 繊細なプライベートレッスン
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7,700円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山梨県南アルプス市下今諏訪528-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜15:00、土祝8:00〜12:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-9377-5751 |
| 特徴 |
|
ヒロコピラティススタジオ
マンツーマンが基本のレッスンとして採用されています。そのため、一人ひとりの運動歴やその日の体調に合わせた無理のないワークアウトが実現。周りの人に付いていけるかなという不安がある方も、安心してボディメイクに取り組めます。
レッスンは、リフォーマー・スパインコレクターといった動きをサポートしてくれるピラティス専用マシンを用いるため、運動が苦手な方にもおすすめです。ヒロコピラティススタジオでは明るい声掛けがされるので、常にポジティブな気持ちで身体を動かしたい方にも適していますよ。
おすすめポイント！
- マンツーマンが基本のレッスン
- マシンの使用で初心者も効率的
- ポジティブなボディメイクを実施
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8,000円（1回） 30,000円（4回） 56,000円（8回） |
| 体験等 | 8,000円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県北杜市小淵沢町10142-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小淵沢IC 車2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0551-45-6850 |
| 特徴 |
|
ヨガ シャンティ
ヨガ シャンティでは、どなたでも気軽に取り組めるレッスンが開催されています。複雑なポーズはなく、服装も気にせず参加できるのが魅力。お出かけついでにサクッと身体を動かせるのがおすすめポイントです。
整体を取り入れたレッスンなので、自律神経を整えたい、腰痛・肩こり予防のやり方を学びたい方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。インストラクターの質も高く、全国整体療法協同組合認定整体師からのアドバイスが受けられますよ。
おすすめポイント！
- どなたでも気軽に通えるレッスン
- 整体を取り入れたヨガを実践
- 身体の知見が深いインストラクター
料金
| 入会金 | 2,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,400円（4回） 8,600円（8回） 11,000円（通い放題） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,200円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県甲斐市西八幡664-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 竜王中学校近くの田辺眼科 車10秒 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-3202-9587 |
| 特徴 |
|
B3FIT 甲府国母店
専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な方や筋肉が少ない方にぴったりのエクササイズです。ヨガやマットピラティスが難しかった、そんな方でも正しい動きを身につけられます。無理なく始められるのが嬉しいですね。
背骨を整え、インナーマッスルを活性化させることで、身体の土台づくりができます。あらゆるトレーニングの基礎を築きたい方にもおすすめ。ドイツ発祥のメソッドで不調の治療と予防を目指すB3FIT 甲府国母店で、健康的な身体づくりを始めましょう。
おすすめポイント！
- どなたでも簡単にエクササイズ
- 不調改善にも効果を期待できる
- 身体の土台づくりにもおすすめ
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 2,780円（スーパーライト） 4,980円（ライト） 8,800円（スタンダード） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県甲府市国母3-11-17 ANJA2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 055-225-5590 |
| 特徴 |
|
山梨周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、山梨エリアでおすすめのピラティススタジオを10箇所紹介しました。気になるスタジオは見つかりましたか？マシン専門・女性専用・駅直結など、それぞれに魅力的な特徴がありましたね。大切なのは、一歩を踏み出すこと。多くのスタジオでお得な体験レッスンが用意されています。ぜひ公式サイトをチェックし、自分に合うかどうかを実際に体感してみてください。
