三方を海に囲まれた港湾都市。米海軍基地や海上自衛隊が置かれ、異国情緒と「海軍カレー」「ヨコスカネイビーバーガー」などの独自グルメが魅力です。猿島など観光スポットも豊富です。この記事では、横須賀エリアでおすすめできるピラティススタジオを厳選して紹介します。初心者向けから本格的なマシンレッスンまで、目的やライフスタイルにぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう。
Contents
Rintosull 横須賀中央店
Rintosull 横須賀中央店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横須賀市若松町1-21-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京浜急行 横須賀中央駅東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
イルチブレインヨガ 横須賀スタジオ
イルチブレインヨガ 横須賀スタジオは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるヨガスタジオです。カラダの中心を意識しておこなう「丹田呼吸」を用いながら、心を穏やかにして豊かな人生をめざすことができます。
そして、少人数制でキメ細やかなレッスンがおこなわれるため、ヨガ未経験者も優しいサポートでじっくりと基本から学ぶことが可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、スタジオへ足を運べない状況下でも自宅でヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 独自のプログラムに取り組める
- 少人数制でキメ細やかな指導
- 自宅で受けられるオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（週2回） 16,500円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横須賀市日の出町1丁目4番12 中央ハイツ109号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 046-825-6050 |
| 特徴 |
|
studio Kakera
その日の体調や身体の状態に合わせ、一人ひとりに寄り添うレッスンを提案。整形外科のように不調な箇所だけを見るのではなく、身体全体を整えて改善を目指します。ピラティスとヨガのいいとこ取りで、ココロもカラダも健やかに導いてくれるのが魅力です。
レッスンを重ねると身体への意識が変わり、食事や睡眠まで改善する生徒さんも多いとか。日常生活で疲れにくくなり、おしゃれも楽しめるようになります。カラダが変わる喜びを実感したい方におすすめのstudio Kakeraで、新しい自分に出会いませんか？
おすすめポイント！
- 個々の状態に合わせたメニュー
- ピラティスとヨガのいいとこ取り
- 生活習慣改善で疲れにくい体へ
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横須賀市追浜本町1丁目45-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京急線 追浜駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:30～16:00 |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Curari
慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいませんか？Curariでは、エクササイズを通して痛みの原因を探りながら軽減を目指せます。日常生活での身体の使い方から改善し、筋肉のバランスを整えることで、身軽な毎日へと導いてくれるのが魅力です。
怪我や手術後の回復サポートにも力を入れているのが心強いですね。負荷の少ないエクササイズと丁寧なケアで身体を整えてくれます。こころもからだも整えたい方なら、ぜひCurariをチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 日常生活での体の使い方を改善
- 慢性的な痛みを軽減するエクササイズ
- からだの回復をサポートしてくれる
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横須賀市大矢部3丁目12-21 201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月火 |
| 電話番号 | 080-6861-9317 |
| 特徴 |
|
Yokosuka Yoga ~ 横須賀ヨガ
「身体が硬いから…」とヨガを諦めていませんか？Yokosuka Yoga ~ 横須賀ヨガでは、体力に自信がない方でも無理せず心地よくヨガができるようサポートしてくれます。全米ヨガアライアンス最上位資格を持つ経験豊富な指導者が、ヨガの本質へと自然に誘導。
1回1,000円という価格は、一人でも多くの方と健康づくりを楽しみたいという想いから。安価でも指導のレベルを下げることは決してありません。コストパフォーマンスに優れたYokosuka Yogaで、気軽にヨガのある生活を始めましょう。
おすすめポイント！
- 経験豊富な指導者によるレッスン
- 心地よくヨガができるようにサポート
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1,000円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Sauna＆Yoga Herz
「変わりたい」をサポートする、女性専用のヨガスタジオです。ベーシックなクラスから体幹を鍛えるもの、ストレス解消を目的としたものまで、多彩なプログラムが揃っています。女性目線にこだわった快適な空間で、心置きなくレッスンを楽しめるでしょう。
遠赤外線を使った個室プライベートサウナも完備。高温が苦手な方でも気兼ねなく利用可能で、ヨガとの相乗効果でリフレッシュできます。Sauna＆Yoga Herzは、自分だけの癒しの時間を見つけたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなクラス
- 個室プライベートサウナを完備
- 女性目線にこだわったスタジオ
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,900円（サウナ＆ヨガ月4回） 13,200円（サウナ＆ヨガ月8回） 16,500円（サウナ＆ヨガフリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 550円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横須賀市追浜町2-15-3 STビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京浜急行本線 追浜駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜20:00、土日祝9:00〜17:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 046-813-5623 |
| 特徴 |
|
zen place 鎌倉
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place 鎌倉がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市御成町7-8 御成エバービル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 鎌倉駅西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:00、土日祝7:30〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-40-3455 |
| 特徴 |
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URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 鎌倉は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市小町1丁目6-6 DAIKIビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR横須賀線・湘南新宿ライン 鎌倉東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～21:30、土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LAVA 鎌倉店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 鎌倉店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR横須賀線・湘南新宿ライン 鎌倉駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティスアライアンス 鎌倉スタジオ
スタッフ全員が国際認定インストラクターで構成されています。一定のクオリティが担保され、指導者によるバラつきの少ないピラティススタジオを探すなら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。「何を教えるかではなく、いかに教えるか」という観点でのコーチングを受けられますよ。
ピラティスマシンの充実度も高く、500種類以上ものエクササイズが可能です。マンツーマンのプライベートレッスンも実施しているので、基礎から学びたい初心者にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 全員が国際認定インストラクター
- ピラティスマシンの充実度が高い
- プライベートレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | ※お問い合わせ |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 鎌倉市御成町9-34 Confort御成3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-24-9953 |
| 特徴 |
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横須賀周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
横須賀でおすすめのピラティススタジオを、特徴を踏まえて詳しく紹介しました。ピラティスは、特別な日のための運動ではなく、健康的な日常を支える大切な習慣となるはずです。自宅や職場から通いやすい場所で、心地よく継続できるスタジオを選ぶことが成功の鍵。体験レッスンを通じ、「ここなら長く続けられる」と思える場所を見つけ、心も体も健やかな新しい毎日を手に入れてくださいね。
