都心に近いながらも喧騒を離れた、閑静な高級住宅街。お洒落なカフェやビストロ、ベーカリーが路地に点在し、洗練された雰囲気が漂います。小田急線と千代田線始発が利用でき、アクセスも抜群です。この記事では、代々木上原エリアでおすすめできるピラティススタジオを厳選して紹介します。初心者向けから本格的なマシンレッスンまで、目的やライフスタイルにぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう。
Contents
zen place pilates 代々木上原
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place pilates 代々木上原がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区上原1丁目24-3 コリドール大川 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:40、土日祝7:00〜21:10 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6804-8733 |
| 特徴 |
|
URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 代々木上原は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区西原3丁目7-6 株式会社大又ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急小田原線・東京メトロ千代田線 代々木上原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～21:30、土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
パーソナルマシンピラティスYUZU 代々木上原店
完全個室のプライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。身体の悩みやコンプレックスに合わせた丁寧な指導は、グループレッスンよりも深く効果を実感できるのが魅力。人目を気にせず、自分の身体と向き合いたい方にぴったりです。
チケット制なので、自分のペースで無理なく通えるのが嬉しいですね。ウェアのレンタルもあり、仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい方におすすめ。続けやすさが考えられたパーソナルマシンピラティスYUZU 代々木上原店で、気軽にボディメイクを始めましょう。
おすすめポイント！
- 完全個室で人目が気にならない
- オーダーメイドレッスンを受けられる
- 仕事帰りでも手ぶらで通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 31,600円（4回券） 61,600円（8回券） 86,400円（12回券） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区上原3-1-5 ヴァルボォーレ代々木上原101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
アライン トモコ ピラティス
個々の目的に合わせた多彩なクラスが揃っている、アライン トモコ ピラティス。体を動かしながらの深呼吸と脱力でポテンシャルがアップする「TOMO式 アライン+プラス」、短期集中のダイエット専門コースなどから選択可能です。
プロ講師が指導するオンラインレッスンも受けられるので、遠方に住んでいてスタジオに通えない方も自宅で手軽にヨガを楽しめます。パーソナルレッスンも実施しており、こちらはマンツーマンサポートを求める方におすすめです。
おすすめポイント！
- 個々の目的に合わせた多彩なクラス
- プロ講師が指導するオンラインレッスン
- パーソナルレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 9,500円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区上原1-7-19 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火〜金10:00〜19:00、土8:00〜17:00 |
| 定休日 | 日月祝 |
| 電話番号 | 03-6407-1383 |
| 特徴 |
|
è-Style
美姿勢・くびれ作りの専門スタジオです。女性がくびれを取り戻すオリジナルエクササイズに取り組み、間違った生活習慣や生活スタイルを正し、体型や骨格に適さないトレーニングを省いて理想のボディラインを目指します。
運動だけでなく食事面のアドバイスも実施。一人ひとりのライフスタイルに合わせたアドバイスで、身体の中からもアプローチ可能です。パーソナルトレーナーの質の高さもè-Styleの魅力。10,000人以上を指導したトレーナーが在籍しています。
おすすめポイント！
- 美姿勢・くびれ作り専門スタジオ
- 食と運動を組み合わせたプラン
- 9,000人以上を指導したトレーナー
料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 59,400円〜（ボディメイクコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区西原3丁目11-8 ＮODE UEHARA 302 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線・小田急線 代々木上原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金7:00～22:00、土祝7:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Ola Pilates
Ola Pilatesは、「教え方」にこだわったスタイルで、オリジナルの指導法を体感できます。Yasu氏とNahoko氏のそれぞれが、互いの得意分野や社会人経験を活かして確立したメソッドです。どなたでも身体の変化や成長を望めますよ。
わかる→できる→楽しいのプロセスを重視しており、ゴールは「ひとりひとりが主体性をもって、自分で運動を実践できるようになること」。最寄り駅からのアクセスが良好なので、通勤・通学途中にサクッと通えるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 教え方にこだわったスタジオ
- わかる・できる・楽しいを重視
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町12-7 ザ・サード代々木上原202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 水〜日 |
| 定休日 | 月火 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Yuka New York Yoga
本場のYuka New York Yogaを学べるスタジオです。ニューヨークの名門スタジオにて、日本で3人目となるOMヨガ資格者・Yuka氏によるアドバイスが受けられます。一人ひとりの骨格・筋肉の付き方に合わせ、パーソナルなリードや調整をすることで身体本来が持つ理想的な状態へ導いてくれます。
完全予約制＆少人数レッスンなので、個々に繊細なサポートが行き届くのも嬉しいところ。マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、より効率的かつオーダーメイドなボディメイクプログラムを学びたい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 本場のNew York Yogaを学べる
- 完全予約制＆少人数レッスン
- パーソナルレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,920円（月2回） 11,880円（月3回） 15,840円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,850円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区上原1-24-7 地下1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 千代田線・小田急線 代々木上原南口1 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:30、土日9:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5453-2277 |
| 特徴 |
|
サンクチュアリ
気軽に通える女性専用の溶岩ヨガスタジオ、サンクチュアリ。溶岩石からの遠赤外線のみでスタジオ内を暖めており、息苦しくなく大量の汗をかきながらヨガに取り組めます。女性専用なので、男性の視線を気にせずレッスンに集中できますよ。
質の高いヨガインストラクターが在籍している点も魅力。過去3,000名以上のインストラクターオーディションを実施し、プログラムレッスン満足度を測定しながら運営。少しでも気になる方は、手ぶらで受けられる体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 気軽に通える女性専用の溶岩ヨガスタジオ
- 質の高いヨガインストラクター
- 手ぶらで受けられる体験レッスン
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,800円（マンスリー4会員） 13,800円（デイ会員） 19,800円（フル会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,850円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区上原1-22-1 ヴィラ山水1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急小田原線 代々木上原駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜土7:00〜21:30、日祝7:00〜20:00 |
| 定休日 | 金、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6407-8423 |
| 特徴 |
|
エコナ
運動が苦手、久しぶりに身体を動かす。そんな不安を抱えている方にこそ、マンツーマンでの丁寧な指導が嬉しいですね。体状態に合わせ、不安を解消しながらレッスンを進めてくれます。10年以上のキャリアを持つ経験豊富なインストラクターが、オーダーメイドメニューを組んでくれるのが魅力です。
メニューが豊富なので、ピラティスに慣れている方でも飽きずに続けられるでしょう。初心者から経験者まで、どんなレベルの方にも満足できる内容を提供してくれます。個々のレベルに合わせた指導を受けたい方におすすめのエコナで、新しい自分に出会ってみてはいかがでしょうか？
おすすめポイント！
- 徹底したパーソナルレッスン
- 経験豊富なインストラクター
- 初心者にも丁寧にサポートしてくれる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 22,000円（月2回プラン） 40,000円（月4回プラン） 76,000円（月8回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町23-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜20:00、土日10:00〜18:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6407-0983 |
| 特徴 |
|
Wellness Hub Tokyo
日々忙しく働く都会の人が、心からリラックスできる空間づくりにこだわっています。代々木上原駅徒歩1分ながら静けさを感じられ、無垢の床や3面採光が五感を癒してくれます。ドイツ製の滑りにくい高級マットや、身体を支える道具も完備。
ヨガマットは完全無料レンタルで、ウォーターサーバーも完備しているため、荷物を最小限にして通えるのが嬉しいですね。身軽に通えるスタジオを探している、そんな方にぴったり。五感から癒されるWellness Hub Tokyoは、日常を忘れたい時におすすめです。
おすすめポイント！
- 身体を安全に動かすための設備
- 五感から癒される空間が整っている
- 身軽に通える充実設備で続けやすい
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区西原3丁目13−15 フラット代々木上原B棟303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 代々木上原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
代々木上原周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
おすすめのピラティススタジオをそれぞれの特徴とともに解説してきました。スタジオの雰囲気や設備、インストラクターの指導方法は千差万別です。通い続けたいと思える相性の良いスタジオを見つけるには、体験レッスンで実際の空気を感じてみることが近道。この記事が、あなたの新しい挑戦を後押しし、理想の体と心を手に入れるきっかけになれば幸いです。迷わず最初の一歩を踏み出してみてくださいね。
