「おばあちゃんの原宿」こと、巣鴨地蔵通り商店街が有名な町。「とげぬき地蔵」で親しまれる高岩寺があり、昔ながらの人情と活気が溢れるシニア世代の憩いの場となっています。今回は、巣鴨でおすすめのピラティススタジオを10箇所ピックアップしました。各スタジオの料金や特徴、設備などを徹底比較しているので、「なりたい姿」を叶えてくれる場所が必ず見つかるはずです。仕事帰りや買い物のついでに、自分を磨く時間を始めませんか？
Contents
クラブピラティス 巣鴨
国際的な認定資格を持つインストラクターが、ワークアウト効果を最大限に引き出してくれます。数百時間に及ぶトレーニングを積んだプロが指導するため、質の高いレッスンを実感できるでしょう。最大12名で行うグループレッスンが主体なので、仲間と一緒に楽しくエクササイズを続けられます。
まずは、クラブピラティス 巣鴨の無料体験レッスンに参加してみませんか？ピラティスの王道であるマットとリフォーマーの両方をトップクラスの指導で試せる、お得なプランが利用可能です。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- マシンを使用したグループレッスン
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 13,090円（EFT4・月4回コース） 24,090円（EFT8・月8回コース） 37,290円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 巣鴨駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜17:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6823-8110 |
| 特徴 |
|
ピラティスミラー 巣鴨
「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトのピラティスミラー 巣鴨。スタジオの天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを客観的に見ながらエクササイズできます。マシンが身体をサポートしてくれるため、初心者の方でも呼吸やインナーマッスルへ意識を向けやすいでしょう。
1レッスン30分と短時間なので、忙しい毎日でも気軽に参加できるのが嬉しいポイント。音楽に合わせて楽しく動くうちに、確かな効果と達成感を得られますよ。短時間で集中して取り組みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- もっと鏡が見たくなるレッスン
- 1レッスン30分で気軽に参加OK
- 初めてでも体への意識が向けやすい
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月6回まで） |
| 回数料金 | 2,750円（1回） |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1丁目20番11号 Jビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨一丁目16番8号 アトレヴィ巣鴨 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR線・都営三田線 巣鴨駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:30、土祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
マシンピラティス the SILK 巣鴨店
大きな窓から光が差し込む、開放感あふれる空間でピラティスを始めてみませんか？ブラウンを基調としたリニューアルされた空間は、いるだけでリフレッシュできるはず。リズムに合わせて体を動かすグループレッスンなので、初めての方でも楽しくエクササイズできます。
初心者が楽しめるのはもちろん、経験者向けに難易度別のプログラムも用意されているのが嬉しいですね。自分のレベルに合ったレッスンを選べるため、誰もが満足できることでしょう。幅広い層におすすめのマシンピラティス the SILK 巣鴨店で、心と体を整えませんか。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 20,680円（Full） 15,070円（Standard4） 12,980円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-14-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 巣鴨駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6902-2251 |
| 特徴 |
|
COCOLANCE 巣鴨店
完全個室の女性専用スタジオで、周りの視線を一切気にせず自分のペースでエクササイズ。女性インストラクターが、特有の身体の悩みや要望に寄り添いながらマンツーマンで指導してくれます。デリケートな相談もしやすいのが嬉しいですね。
完全個室のパーソナルレッスンでありながら、業界屈指のコストパフォーマンスが魅力。価格を理由に諦めていた方におすすめです。長く続けやすい料金設定のCOCOLANCE 巣鴨店で、ピラティスを習慣にし、確かな効果を手に入れましょう。
おすすめポイント！
- 完全個室で人目が気にならないスタジオ
- 女性特有の悩みや要望もサポート
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 35,200円（月4回プラン） 68,640円（月8回プラン） 100,320円（月12回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区本駒込6丁目5-4 吉江ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00〜21:45 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6824-6517 |
| 特徴 |
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ELEMENT 千石巣鴨店
料金を気にせず、自分のペースでたくさん通いたい方には、月額制で通い放題のELEMENT 千石巣鴨店がぴったりです。週4回なら1回あたり約2,750円で、パーソナル指導が受けられます。1回30分からなので、忙しい毎日でも無理なく運動を習慣にできるでしょう。
ウェアやドリンク、プロテインまで無料で、手ぶらで通えるのも魅力です。仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄りたい、そんなフットワークの軽い方におすすめします。
おすすめポイント！
- 月額制の通い放題で受けられる
- 1回30分〜で運動を楽しく習慣化
- 無料レンタル完備で手ぶら利用OK
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（月2回フルタイムプラン） 22,000円（月4回フルタイムプラン） 40,000円（月8回フルタイムプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区千石4-45-18 永島ビル202号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 巣鴨駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
PERSONAL TRAINING STUDIO U 巣鴨
採用倍率50倍を勝ち抜いた、指導歴10年以上のトレーナーが専属で担当。レベルの高い指導だからこそ、週1回50分でも十分に結果を望めます。本気で身体を変えたい方にぴったりな、実力派スタジオといえるでしょう。
全店舗が駅から徒歩3分圏内と通いやすく、月額制で入会・退会も自由。1,000名以上が継続しているのも納得ですね。結果が出た後も無理なく続けられるPERSONAL TRAINING STUDIO U 巣鴨で、理想の身体を維持しませんか？
おすすめポイント！
- トレーナー歴10年以上のスタッフが多数
- 全店舗が最寄駅から徒歩3分前後
- 約1,000名以上の会員が在籍中
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 22,000円（月2回 50分コース） 39,600円（月4回 50分コース） 70,400円（月8回 50分コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨4-33-1ハイムイイダ101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営荒川線 庚申塚駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-3982-7296 |
| 特徴 |
|
カルド 巣鴨
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 巣鴨がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,960円（プレミアム会員） 11,770円（フルタイム） 9,900円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線・都営三田線 巣鴨駅A2・A3出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月火木10:00～22:30、水金10:00～21:30、土日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 電話番号 | 03-6903-7760 |
| 特徴 |
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LAVA 巣鴨店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 巣鴨店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-20-9巣鴨ファーストビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 巣鴨駅南口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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アミーダ 駒込店
身体の芯からじっくりと温まる溶岩ホットヨガは、根本的な体質改善を目指す方にぴったりです。サラサラとした気持ちの良い汗を流しながら、基礎体温の上昇も期待できるのが特徴。インストラクターによる丁寧なカウンセリングで、一人ひとりの悩みに寄り添ったサポートを受けられます。
まずは、気軽に試してみたいというニーズに応え、燃焼ドリンク付きの本格的な体験レッスンが用意されています。お得に本質的な変化を体感したい方は、溶溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ 駒込店を検討してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 溶岩ホットヨガを楽しめるスタジオ
- 一人ひとりに合わせた指導が可能
- 本格的な体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区駒込1-38-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線 駒込駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 03-5981-9027 |
| 特徴 |
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巣鴨周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
あなたにぴったりなピラティススタジオは見つかりましたでしょうか？この記事で紹介したおすすめのスタジオでレッスンを始めれば、数ヶ月後には、姿勢が美しくなり、心も体も軽やかになっている自分に出会えるはずです。鏡を見るのが楽しくなるような、新しい毎日があなたを待っています。まずは、気になるスタジオの体験レッスンを予約し、未来の自分への投資を始めてくださいね。
