東急田園都市線と小田急江ノ島線の2路線が乗り入れ、両線で始発駅。「座って通勤・通学」できるのが大きな魅力です。駅周辺は計画的に整備された閑静な住宅街で、落ち着いた暮らしが実現します。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい中央林間周辺で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
Rintosull 中央林間店
Rintosull 中央林間店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（マシンピラティス全店通い放題プラン） 13,800円（マシンピラティス2店舗通い放題プラン） 8,800円（マシンピラティス月4回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市中央林間3-5-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線・小田急江ノ島線 中央林間駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LAVA 中央林間店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 中央林間店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市中央林間5-1-8カワノイン1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急江ノ島線 中央林間駅北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間
理学療法士という、姿勢・動作の専門家が監修するプログラムが魅力。重いウェイトトレーニングではなく、マシンピラティスで「筋肉を働かせる感覚」や「適切に動かす能力」を引き出します。筋肉量よりも、身体機能の向上を重視したい方にぴったりのスタジオといえるでしょう。
マッサージや整体とは異なり、運動によるアプローチは効果が定着しやすいと科学的にも言われています。肩こりや腰痛の根本改善を目指す方におすすめです。ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間で、なりたい姿を最短・最良のアプローチで目指しませんか？
おすすめポイント！
- 理学療法士監修のプログラム
- 身体に定着する効果が期待できる
- マシンピラティスで身体機能を向上
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 24,000円（月3回コース） 30,800円（月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 大和市中央林間3丁目20-7 ランドフォレスト中央林間 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中央林間駅南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティスミラー 大和
「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトのピラティスミラー 大和。スタジオの天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを客観的に見ながらエクササイズできます。マシンが身体をサポートしてくれるため、初心者の方でも呼吸やインナーマッスルへ意識を向けやすいでしょう。
1レッスン30分と短時間なので、忙しい毎日でも気軽に参加できるのが嬉しいポイント。音楽に合わせて楽しく動くうちに、確かな効果と達成感を得られますよ。短時間で集中して取り組みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- もっと鏡が見たくなるレッスン
- 1レッスン30分で気軽に参加OK
- 初めてでも体への意識が向けやすい
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月6回まで） |
| 回数料金 | 2,750円（1回） |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市大和南1-8-11 マーベラスビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ルルト 大和店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 大和店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市大和東1丁目6-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 相鉄線・小田急線 大和駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
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zen place ピラティス 横浜
心身の軸から整えたい方におすすめなのが、zen place ピラティス 横浜。BASIピラティスをはじめ、世界の正統派流派から学び続けてきた歴史があり、筋トレとは異なるアプローチで「本来の動ける身体」へ導いてくれます。
レッスンは早朝から夜まで選択でき、仕事終わりや休日にも通いやすい点が魅力。年間200本を超えるワークショップも開催しており、初心者から指導者志望まで深く学べる環境が整っています。
おすすめポイント！
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 年間200本以上のワークショップ
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 32,560円〜（プライベートレッスンPV4） 9,625円〜（マットグループ月4） 12,650円（マット＆マシングループMM22） |
| 回数料金 | 47,300円〜（20枚） 101,750円〜（40枚） |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22永岡ビル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅西口 |
| 営業時間 | 月〜金8:00〜21:00、土日祝8:00〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-548-9344 |
| 特徴 |
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CLUB PILATES 横浜店
初心者でも、安心して始められる環境が整うピラティススタジオを探している方におすすめです。在籍インストラクターは国際資格を持ち、初級から上級まで、段階的に学べる8種類のクラスを展開しています。
CLUB PILATES 横浜店では、リフォーマーやマットを使った30分間の無料体験レッスンも開催。設備の快適さと指導のクオリティを実際に体感できますよ。一人ひとりのレベルに合ったペースで、無理なく継続できる環境が整ったピラティススタジオです。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- 初心者も安心の細分化されたクラス
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 11,990円（EFT4・月4回コース） 21,890円（EFT8・月8回コース） 36,190円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅きた西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-900-4360 |
| 特徴 |
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pilates K 横浜店
「鍛えるだけでなく、美しさも手に入れたい」。そんな方なら、pilates K 横浜店を候補に入れてみてはいかがでしょうか。目的別に選べる多彩なプログラム、そして音楽に合わせたレッスンで、楽しみながらボディメイクを叶えられます。
レッスンはリフォーマーを活用し、個々の癖や身体の使い方を修正。年齢による体型の崩れや筋力低下に悩む方にもおすすめです。pilates Kは、自分らしい“ニュートラルな美しさ”に出会える場所として、支持を集めています。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8エキニア横浜5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 横浜駅西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火木9:30〜22:00、水金10:00～22:00、土祝9:30～20:00、日9:30～18:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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the SILK横浜店
自然光が差し込む、心地よい空間でピラティスを楽しみたい方におすすめです。the SILK 横浜店では、ブラウンカラーのリフォーマーが並ぶ開放感あふれるスタジオで、リフレッシュしながら体を動かせます。
レッスンはリズムに合わせたグループ形式で、初心者も安心して参加可能。経験者にはレベル別のクラスが用意されており、段階的に成長できるのも魅力です。美しさと健康を両立させたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 20,680円（Full） 15,070円（Standard4） 12,980円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市西区北幸1丁目7−6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 横浜駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 045-534-4155 |
| 特徴 |
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溶岩ホットヨガ LaLa Aasha 日吉
じんわり身体を温めながらリフレッシュできる、LaLa Aasha 日吉。桜島の溶岩を敷き詰めた床が遠赤外線を発し、温かく包み込まれるような感覚に。温度と湿度が絶妙に保たれた空間で、心身をほぐして巡らせ整えます。
まるで自宅のようにくつろげるセミプライベート空間が魅力で、初めてでもリラックスして参加可能です。インストラクターの丁寧なサポートで安心して始められます。無料体験も実施中なので、気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 心地よいセミプライベートスタジオ
- 溶岩を床に敷き詰めたスタジオ
- 無料で受けられる体験レッスン
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,340円（マンスリー4） 12,760円（デイタイム） 14,960円（フルタイム） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） 10,340円（3回） 19,140円（6回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 日吉駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜13:00・18:00〜21:00、土日祝10:00〜15:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 045-566-7555 |
| 特徴 |
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中央林間周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスは単なるエクササイズではなく、未来への自己投資です。この記事で紹介したスタジオのレッスンを継続することで、凝り固まった筋肉は解放され、インナーマッスルが目覚め、やがては鏡を見るたびに嬉しくなるような美しい姿勢を手に入れられるでしょう。何歳から始めても遅すぎることはありません。気になるスタジオがあれば、今すぐ体験レッスンを予約してみてくださいね。
