近鉄大阪線のターミナル駅があり、百貨店やホテルが直結。大阪屈指の文教地区としても知られ、学習塾や進学校が多く集まります。上町台地の高台に位置し、歴史ある寺社と都会的な機能が調和した落ち着いたエリアです。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい上本町で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
クラブピラティス 大阪上本町
国際的な認定資格を持つインストラクターが、ワークアウト効果を最大限に引き出してくれます。数百時間に及ぶトレーニングを積んだプロが指導するため、質の高いレッスンを実感できるでしょう。最大12名で行うグループレッスンが主体なので、仲間と一緒に楽しくエクササイズを続けられます。
まずは、クラブピラティス 大阪上本町の無料体験レッスンに参加してみませんか？ピラティスの王道であるマットとリフォーマーの両方をトップクラスの指導で試せる、お得なプランが利用可能です。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- マシンを使用したグループレッスン
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 13,090円（EFT4・月4回コース） 24,090円（EFT8・月8回コース） 37,290円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号 メトロテラス上本町1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄難波・奈良線 大阪上本町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 06-4400-9546 |
| 特徴 |
|
Pilates base Irori. 上本町店
身体の専門家がインストラクターを務める、女性専用のマシンピラティススタジオ。事前のカウンセリングやマシンの使い方を丁寧に説明してくれるため、初心者でも戸惑うことなくレッスンに入れます。最大8名までの少人数制のため、プロの目が細部まで行き届く環境で、ボディメイクや健康増進など多様な要望に応えてくれるのが魅力です。
グループレッスンならではの活気を感じながら、専門知識に基づいた的確なアプローチを受けられるのが強み。身体の仕組みを熟知したトレーナーの指導により、パフォーマンス向上やスタイルアップを効率的に目指せるでしょう。質の高い指導のもとで着実に身体を変えていきたい方なら、Pilates base Irori. 上本町店がおすすめです。
おすすめポイント！
- 初めてでも安心のフォロー体制
- 少人数制のきめ細かいレッスン
- 経験豊富なインストラクター
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（ライト） 14,300円（レギュラー） 18,700円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町18-13 エムプリス上町 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄 大阪上本町駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜13:00・17:00〜21:00、土日祝9:00〜17:00 |
| 定休日 | 毎月10日・20日・月末最終日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Pilates Mee 上本町店
マンツーマンは少し緊張する、でも大人数のグループレッスンでは物足りない。そんな方にぴったりな、セミパーソナル形式のスタジオです。最大3名までの少人数制でインストラクターの目が行き届き、一人ひとりが正しいフォームでエクササイズできます。
定額制の導入により、驚きの価格を実現。費用を気にせず、自分の悩みに合った豊富なメニューを試したい方におすすめです。コストパフォーマンスを重視するならPilates Mee 上本町店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 少人数・セミパーソナル形式
- 誰でも通いやすいサービス料金
- 豊富なメニューで幅広い層に対応
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月2回コース） 19,800円（月4回コース） 37,500円（通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 9,800円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上汐3丁目8-4 313 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
STUDIO IVY 上本町店
清潔感あふれる完全プライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。周りの目を気にせず集中できるので、初心者にもおすすめです。丁寧なカウンセリングで目標を共有し、理想のボディラインを手に入れるためのプログラムを提案してくれます。
「パーソナルトレーニングは高い」というイメージを覆す、続けやすい価格設定も魅力。費用を気にせず、質の高い指導を受けたい方におすすめです。月謝制で無理なく通えるSTUDIO IVY 上本町店で、自分史上最高の身体を目指しましょう。
おすすめポイント！
- オーダーメイドトレーニング
- 清潔感あふれるプライベート空間
- 通いやすい価格設定のマシンピラティス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円（BASIC） 28,000円（STANDARD） 52,000円（PREMIUM） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府中央区東平2-4-3 リディアランス上町台 302 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄大阪線 大阪上本町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Rintosull 大阪上本町店
Rintosull 大阪上本町店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-9-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅14番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
5pilates
1レッスン最大5名という少人数制にこだわった、グループレッスン専門店。一人ひとりの動きを講師が細かくサポートできる人数に限定しているため、1回の受講でも確かな手応えを感じられるのが特徴です。会員もインストラクターも全員が女性なので、身体に触れての補助や指導の際も、気兼ねなくトレーニングに没頭できます。
リハビリをルーツに持つピラティスは、肩こりや腰痛、姿勢の崩れが気になり始める40代から60代の方にこそぴったり。運動経験がない初心者でも無理なく楽しめるよう工夫されており、年齢を問わず自分らしく身体を整えられます。落ち着いた雰囲気の中で、心地よく身体を動かす習慣を作りたい方なら、5pilatesをチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 1レッスン最大5名のサポート体制
- 40代・50代・60代も通いやすい
- 会員もインストラクターも全員が女性
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 7,150円（月2回） 12,650円（月4回） 17,820円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目7-25 バロンビル2階奥 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上本町駅・谷町九丁目駅 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティス・トトヤセ 上本町店
骨格の歪みに合わせたオーダーメイドのプログラムにより、週1回の受講でも着実な変化を実感できるパーソナルピラティススタジオ。整体で姿勢を整えてリンパの流れを改善し、その上でマシンピラティスを行うことで、内側から痩せやすい体質へと導いてくれるのが特徴です。
周りの目を気にせず自分磨きに没頭できる、女性専用の半個室空間が用意されています。「自分の動きが合っているか分からない」というグループレッスン特有の不安も、プロのマンツーマンサポートなら解消できるでしょう。運動に慣れていない初心者でも、身体の状態に合わせた無理のないメニューで、憧れの女性らしい身体を目指せます。
おすすめポイント！
- 体型や骨格に合わせたレッスン
- 整体×マシンピラティスの相乗効果
- 半個室のマンツーマンサポート
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 19,600円（BASICコース） 35,200円（STANDARDコース） 61,600円（PREMIUMコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上汐3丁目2-16 アリビオ上本町 201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪上本町駅 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
fis.pilates 上本町店
信頼できる外部資格を持つ女性トレーナーのみが在籍する、完全個室のマンツーマンスタジオです。周りを気にせず、リラックスしてレッスンに集中できるのが魅力。女性同士だからこそ、身体の悩みも気兼ねなく相談できます。
fis.pilates 上本町店では、ムキムキにならない女性らしいボディライン作りを目指せます。姿勢や不調にも専門知識で優しくサポート。完全個室なので、プライベート空間を重視する方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 全員資格保有のピラティストレーナー
- 女性トレーナーのみが在籍している
- 完全個室＆マンツーマンレッスン
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 65,800円（8回） 130,400円（16回） 187,800円（24回） |
| 体験等 | 4,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町3-10 IK・ビル 202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄 大阪上本町駅14番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LAVA 大阪上本町店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 大阪上本町店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23 上本町サウスビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅14番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティス アヴニール 上本町店
子どもがいるから、と自分の身体のケアを諦めていませんか。ピラティス アヴニール 上本町店は、キッズスペース付きの完全個室を完備しています。産後の骨盤の歪みや姿勢改善など、デリケートな悩みも人目を気にせず相談できるのが嬉しいですね。
医療国家資格を持つ実績豊富なトレーナーが、個々に合ったトレーニングを提供。専門的な知識に基づいた指導を受けたい方におすすめです。心も身体もリフレッシュできる特別な時間が待っていますよ。
おすすめポイント！
- 完全個室の空間でレッスンを実施
- 子ども連れでも歓迎してくれる
- 実績豊富なトレーナーが在籍している
料金
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | 19,360円（月4回） 38,720円（月8回） 77,440円（月16回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区谷町9丁目2-14 中田東海ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄大阪 上本町駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
上本町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
数多くのピラティススタジオの中から、一つを選ぶのは迷うかもしれません。立地や料金体系、レッスンの種類やインストラクターの質…比較する要素は尽きません。しかし、情報収集に時間をかけるよりも、体験してみることが、最も確実で迅速な解決策となります。この記事は、選択肢を絞り込むためのガイドブックとして活用し、最後はあなたの五感と身体の反応を信じてスタジオを選んでください。
