千里ニュータウンの中心地。北大阪急行とモノレールが乗り入れ、新大阪や梅田へダイレクトにアクセス可能です。緑豊かな公園と充実した商業施設があり、北摂エリアの要となる人気の街。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい千里中央で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
zen place pilates 千里中央
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place pilates 千里中央がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北大阪急行 千里中央駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金6:00〜20:55、土日祝 7:10〜20:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6873-2380 |
| 特徴 |
|
WECLE せんちゅうパル（千里中央）店
通いやすさを重視する方におすすめなのが、WECLE せんちゅうパル（千里中央）店です。予約不要・着替え不要・通い放題という気軽さに加え、1回のレッスンは30分のサーキット形式。すきま時間に無理なく続けられれますよ。
セミパーソナル形式なので、初心者でもトレーナーのサポートを受けながら安心して取り組めるでしょう。24時間営業のため、ライフスタイルに合わせて通えるのもWECLEの魅力。運動習慣を身につけたい方にぴったりの環境が揃っています。
おすすめポイント！
- 1回たった30分間のレッスン
- トレーナーの手厚いサポート付き
- 24時間営業でいつでも通い放題
料金
| 入会金 | 16,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,680円（シンプル） 12,980円（ベーシック） 16,280円（プログレス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市新千里東町1-3 せんちゅうパル 2階 北エリア 239-2区画 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北大阪急行 千里中央駅北改札 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 第2水曜 |
| 電話番号 | 06-6310-0022 |
| 特徴 |
|
ビーピラティス 千里中央店
理学療法士が監修した、解剖学に基づく本格的なプログラムが受けられます。ピラティスで姿勢の癖を整えた上で筋力トレーニングを行うことで、運動の精度と効率を飛躍的に高めることが可能です。
インストラクターは全員が有資格者であり、身体のどの部位をどう動かすべきかを分かりやすくレクチャー。自分の身体の動きを論理的に理解しながら進められるため、納得感を持って取り組みたい初心者なら、ビーピラティス 千里中央店がおすすめです。専門知識に裏打ちされた指導で、しなやかで力強い身体を目指しましょう。
おすすめポイント！
- 理学療法士監修のプログラム
- ジム+ピラティスでより効率よく
- 分かりやすいピラティスレッスン
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北大阪急行 千里中央駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜23:00、土 10:00〜21:00、日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | 06-6873-3330 |
| 特徴 |
|
パーソナル＆ピラティスジムBAMBI
多機能マシン「キャフォーマー」を導入。スプリングの強度を調整することで、運動強度を自由自在に設定できるため、多彩なエクササイズが可能です。完全マンツーマンのオーダーメイドプランにより、個々の目標や体力に合わせて無理なく、かつ効率的に成果を実感できる環境が整っています。
トレーニング後には、上質なボディケアを受けられるのも嬉しいポイント。筋肉の張りをほぐして疲労を回復させることで、次回のレッスンも良好なコンディションで臨めるでしょう。プライベートな空間で集中して自分を磨きたい初心者なら、パーソナル＆ピラティスジムBAMBIをチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなエクササイズ
- 完全プライベートトレーニング
- 上質なボディケアも受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（月2回） 24,400円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,980円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市上新田1-28-K-201号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北大阪急行 千里中央駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
SANSAN
「楽しく続けること」がモットー。運動に苦手意識がある方や身体が硬い方でも、笑顔で取り組めるスタジオです。トレーナーが伴走者のように寄り添い、解剖学に基づいた独自のオーダーメイドメニューをシンプルに分かりやすく指導。少しずつ継続することで身体が動きを覚え、気づけば理想の姿へと近づいているのを実感できるでしょう。
一時的な矯正ではなく、自分自身を整える力を身につけることを重視しているのも特徴です。将来的な不調を予防し、健やかな毎日を自らの力で維持したい初心者なら、SANSANがおすすめです。
おすすめポイント！
- 「楽しく続ける！」がモットー
- 一緒に走る伴走型トレーナー
- 自分を整える力を身につけられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 25,000円（週1コース） 27,000円（ライトコース） |
| 回数料金 | 8,800円（1回） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府豊中市上新田（詳しい住所は予約後に案内） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北大阪急行 千里中央駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜16:10 |
| 定休日 | 土日祝 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LAVA 吹田店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 吹田店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市朝日町5-32 摂津ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 吹田駅中央口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～22:00、土日8:00～22:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
Rintosull 江坂店
Rintosull 江坂店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅4番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
SOELU 吹田千里店
「癒す、鍛える、整える」を1か所で巡らせる、すべての女性のためのリセット空間です。マシンピラティス・よもぎ蒸し・ヨガが揃い、忙しい日常の中で静かに自分をチャージ。あれもこれもやりたい、そんな方の願いを叶えてくれるのが嬉しいですね。
女性専用で、深夜・早朝もOK。アクセスも良好です。さらに、早朝から24時台まで受け放題のオンラインレッスンもおすすめポイントです。ライフスタイルに合わせてキレイを習慣化したい方なら、SOELU 吹田千里店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 3つのリズム「癒す、鍛える、整える」
- 女性専用＆深夜・早朝OKのスタジオ
- オンラインレッスンも受け放題
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市山田市場7-1 ハイツPリバー1F 105 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 千里丘駅 車5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6310-1133 |
| 特徴 |
|
Pilates Studio 縁
講師と向き合う完全プライベート空間なら、他人の目を気にせず自分の身体だけに集中。「分からない」を放置せず、身体の仕組みや感覚から気づきを引き出してくれます。疑問を解消し、納得しながら目標へ進みたい方にぴったりですね。
身体が整うと小さな変化にも敏感になり、自分でコンディションを調整できるスキルが身につきます。ピラティスを単なる運動で終わらせず、一生モノのセルフケア術として習得したい方なら、Pilates Studio 縁がおすすめです。不調を自ら改善する力を養いましょう。
おすすめポイント！
- 完全プライベート空間でのレッスン
- 「分からない」を放置しないサポート
- セルフコンディショニング法を学べる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円（月2回） 28,000円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 6,600円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市山田南30-15 クリーンハイツ |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティスア ヴニール 江坂店
子どもがいるから、と自分の身体のケアを諦めていませんか。ピラティスア ヴニール 江坂店は、キッズスペース付きの完全個室を完備しています。産後の骨盤の歪みや姿勢改善など、デリケートな悩みも人目を気にせず相談できるのが嬉しいですね。
医療国家資格を持つ実績豊富なトレーナーが、個々に合ったトレーニングを提供。専門的な知識に基づいた指導を受けたい方におすすめです。心も身体もリフレッシュできる特別な時間が待っていますよ。
おすすめポイント！
- 完全個室の空間でレッスンを実施
- 子ども連れでも歓迎してくれる
- 実績豊富なトレーナーが在籍している
料金
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | 30,800円（月4回） 61,600円（月8回） 123,200円（月16回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市江の木町13-9 江坂シビル館Ⅱ407号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江坂駅8番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-414-614 |
| 特徴 |
|
千里中央周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
理想のボディラインへの近道は、がむしゃらな運動ではなく、正しい身体の使い方を学ぶことです。今回紹介したスタジオは、解剖学に基づいた確かな指導で、努力を最短で結果に結びつけてくれます。ライフスタイルに合った場所を選び、まずは一度足を運んでみましょう。数ヶ月後、鏡に映る引き締まった自分の姿に驚くはず。未来の自分を変えるのは、今日という日の小さな決断とアクションです。
