旧東海道の宿場町として栄えた歴史を持ちます。JR東海道線・横須賀線・湘南新宿ラインと地下鉄が乗り入れ、横浜・都心へのアクセスが良好。駅周辺の大規模再開発により利便性が飛躍的に向上した街です。この記事では、戸塚エリアでおすすめできるピラティススタジオを厳選して紹介します。初心者向けから本格的なマシンレッスンまで、目的やライフスタイルにぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう。
Contents
zen place pilates 戸塚
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place pilates 戸塚がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町8 ラピス戸塚2 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道線・横須賀線・湘南新宿ライン・横浜市営地下鉄ブルーライン 戸塚駅 東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金7:45〜20:55、土日祝7:40〜20:55 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-719-5058 |
| 特徴 |
|
Rintosull 戸塚店
Rintosull 戸塚店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR横須賀線・横浜市営ブルーライン 戸塚駅西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Pilates Mee 戸塚店
マンツーマンは少し緊張する、でも大人数のグループレッスンでは物足りない。そんな方にぴったりな、セミパーソナル形式のスタジオです。最大3名までの少人数制でインストラクターの目が行き届き、一人ひとりが正しいフォームでエクササイズできます。
定額制の導入により、驚きの価格を実現。費用を気にせず、自分の悩みに合った豊富なメニューを試したい方におすすめです。コストパフォーマンスを重視するならパーソナルピラティス Pilates Mee 戸塚店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 少人数・セミパーソナル形式
- 誰でも通いやすいサービス料金
- 豊富なメニューで幅広い層に対応
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月2回コース） 19,800円（月4回コース） 37,500円（通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 9,800円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町507-3 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 戸塚駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-1722-7696 |
| 特徴 |
|
ルルト 戸塚店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 戸塚店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町142 杉山ビル 103 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 戸塚駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
|
ORBe. 戸塚店
マシンピラティスもジムトレーニングも、人目を一切気にしない完全個室で。個々の目標や体質に合わせたオーダーメイドのレッスンなので、運動が初めての方でも自分のペースで取り組めます。周りを気にせず集中したい、そんな方にぴったりの環境ですね。
これほど充実したプライベート空間を、無理なく通えるリーズナブルな価格で利用できるのが魅力。長期的に運動を続けたい方もチェックしてみてください。コストパフォーマンスに優れたORBe. 戸塚店で、理想の身体づくりを始めてみませんか？
おすすめポイント！
- 完全個室のマシンピラティス＆ジム
- 充実した設備で本格的なレッスン
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 27,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 176,000円〜（シェイプアップコース） 35,200円〜（マシンピラティスコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町121-2 鹿鳴館 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 戸塚駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月土10:00〜18:00、火〜金14:00〜22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 045-392-4922 |
| 特徴 |
|
ピラティスミラー 東戸塚
「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトのピラティスミラー 東戸塚。スタジオの天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを客観的に見ながらエクササイズできます。マシンが身体をサポートしてくれるため、初心者の方でも呼吸やインナーマッスルへ意識を向けやすいでしょう。
1レッスン30分と短時間なので、忙しい毎日でも気軽に参加できるのが嬉しいポイント。音楽に合わせて楽しく動くうちに、確かな効果と達成感を得られますよ。短時間で集中して取り組みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- もっと鏡が見たくなるレッスン
- 1レッスン30分で気軽に参加OK
- 初めてでも体への意識が向けやすい
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月6回まで） |
| 回数料金 | 2,750円（1回） |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区品濃町514-1 ニューシティ東戸塚南の街6号館 102号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東戸塚駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00～21:00、土日祝8:00～18:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
lafimo 東戸塚店
少人数制のピラティスレッスンで、インストラクターから一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。人気のホットヨガも併用できるのが魅力。ピラティスで身体を整えた後にホットヨガで汗を流せば、深いリラクゼーションとデトックスを実感できるでしょう。
専門スタッフによる1対1のカウンセリングで、メンタル面やライフスタイルの悩みまで相談できるのも心強いですね。lafimo 東戸塚店は、体だけでなく心の健康もトータルでサポートしてほしい方ににおすすめです。
おすすめポイント！
- 少人数制でしっかり学べるピラティス
- ホットヨガでさらにリラックス
- 1対1の充実したカウンセリング
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 10,560円（ピラティス&SPAプラン／月4） 14,256円（ピラティス&SPAプラン／月6） 11,660円（ピラティス&ホットヨガ、SPAプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1 アップル東戸塚ビル 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東戸塚駅西口 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜23:00、土日祝9:00〜21:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 050-3803-2569 |
| 特徴 |
|
URBAN CLASSIC PILATES 東戸塚
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 東戸塚は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区品濃町538-8 シンコー東戸塚 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東戸塚駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～21:30、土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LAVA 戸塚店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 戸塚店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道線・横須賀線・湘南新宿ライン 戸塚駅東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
カルド 戸塚
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 戸塚がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,950円（プレミアム会員） 12,980円（フルタイム） 8,910円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン、横浜市営地下鉄ブルーライン 戸塚駅 東口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月水金10:00～22:00、火木9:00～22:00、土9:00～19:30、日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 電話番号 | 045-382-9537 |
| 特徴 |
|
戸塚周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
デスクワークやスマホ操作で固まった身体を、ピラティスで優しく解放してあげませんか？深い呼吸とともに動くことで、溜まったストレスが消えていく爽快感は格別です。本記事で紹介したスタジオは、「変わりたい」という気持ちに寄り添ってくれます。自分にぴったりの環境を見つけるコツは、まずは体験してみること。心地よい汗を流した後の充足感を、ぜひ自身の身体で実感してみてください。
