図書館やホールを備えた文化複合施設「シリウス」が街のシンボル。日本三大阿波踊りのひとつ、神奈川大和阿波おどりは夏の風物詩です。厚木基地に隣接し、国際色豊かな雰囲気と活気が混在しています。この記事では、大和エリアでおすすめできるピラティススタジオを厳選して紹介します。初心者向けから本格的なマシンレッスンまで、目的やライフスタイルにぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう。
Contents
ピラティスミラー 大和
「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトのピラティスミラー 大和。スタジオの天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを客観的に見ながらエクササイズできます。マシンが身体をサポートしてくれるため、初心者の方でも呼吸やインナーマッスルへ意識を向けやすいでしょう。
1レッスン30分と短時間なので、忙しい毎日でも気軽に参加できるのが嬉しいポイント。音楽に合わせて楽しく動くうちに、確かな効果と達成感を得られますよ。短時間で集中して取り組みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- もっと鏡が見たくなるレッスン
- 1レッスン30分で気軽に参加OK
- 初めてでも体への意識が向けやすい
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月6回まで） |
| 回数料金 | 2,750円（1回） |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市大和南1-8-11 マーベラスビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ルルト 大和店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 大和店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市大和東1丁目6-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 相鉄線・小田急線 大和駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
|
Rintosull 大和店
Rintosull 大和店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線 大和駅小田急口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Refre’K
年齢や運動経験を問わず、誰でも無理なくエクササイズを楽しめます。グループレッスンと個別のプライベートレッスンから選択できるため、自分のペースで着実に進められるでしょう。肥満予防健康管理士の資格を持つ講師が在籍し、食の基礎知識や習慣のアドバイスまで受けられる点が特徴です。
リバウンドせず、綺麗に痩せるダイエットを目指したい方に、Refre’Kはおすすめ。専門的な知識に基づいた食事指導と運動を組み合わせることで、本質的な健康美を追求できるでしょう。自分に合うクラスを通じ、理想のボディラインを確実に手に入れてください。
おすすめポイント！
- 幅広い年齢層が通いやすいスタジオ
- 無理せず自分のペースで進められる
- 肥満予防健康管理士がサポート
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市大和東3丁目1-18 武井ビル3F 301号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火〜金10:00〜21:00、土10:00〜18:00、日祝9:00〜16:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 046-260-4300 |
| 特徴 |
|
LAVA 大和南口店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 大和南口店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市大和南1-5-14 永和大和ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急江ノ島線・相模鉄道本線 大和駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 木 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
日々のYoga
神奈川県大和市の境橋近くに位置し、太陽と植物の優しさを感じるこじんまりとしたスタジオです。ヨガの深い哲学に基づき、一人ひとりの練習を創り出すサポートを行っています。Studio Jyoti認定講師やNESTA-PFTなどの資格を保有する専門家が、質の高い指導を届けてくれるでしょう。
毎日をより心地よく過ごすためのヒントを見つけたい方に、日々のYogaはおすすめ。小さな教室ならではの温かな雰囲気の中、自分に適した助言を受けながら落ち着いて練習に励めます。専門知識を備えた講師と共に、ヨガ本来のあり方を大切にする豊かな時間を過ごしましょう。
おすすめポイント！
- 太陽と植物の優しさを感じるスタジオ
- 一人ひとりに適したアドバイス
- 各種資格を保有するインストラクター
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 6,600円 |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市深見（詳細は予約時に案内） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線・相鉄線 大和駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜14:00頃 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
アイキャヨガ
久しぶりに身体を動かす方や運動が苦手な初心者でも、無理なく通える環境が整っています。今の身体の癖や呼吸の状態を知ることを重視しており、限界まで追い込むのではなく心地よさを実感できる身体の使い方を学べるでしょう。一人ひとりに合わせながら進める丁寧な指導を通じ、心身を軽くできます。
大和駅から徒歩3分というアクセスの良さが、アイキャヨガの魅力です。仕事帰りや外出ついでに立ち寄りたい方におすすめ。身体の土台や軸を意識するプログラムを体験し、長年の癖を改善しながら本来の健やかさを取り戻す習慣を身につけてください。
おすすめポイント！
- 初心者が通いやすいヨガ教室
- 一人ひとりに合わせながら進められる
- 大和駅から徒歩3分のアクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 19,800円（月2回） 38,800円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県大和市中央2-3-19 ウエストビルディング701号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急江ノ島線・相鉄線 大和駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間
理学療法士という、姿勢・動作の専門家が監修するプログラムが魅力。重いウェイトトレーニングではなく、マシンピラティスで「筋肉を働かせる感覚」や「適切に動かす能力」を引き出します。筋肉量よりも、身体機能の向上を重視したい方にぴったりのスタジオといえるでしょう。
マッサージや整体とは異なり、運動によるアプローチは効果が定着しやすいと科学的にも言われています。肩こりや腰痛の根本改善を目指す方におすすめです。ピラティス＆トレーニングスタジオINSIGHT 中央林間で、なりたい姿を最短・最良のアプローチで目指しませんか？
おすすめポイント！
- 理学療法士監修のプログラム
- 身体に定着する効果が期待できる
- マシンピラティスで身体機能を向上
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 24,000円（月3回コース） 30,800円（月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 大和市中央林間3丁目20-7 ランドフォレスト中央林間 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中央林間駅南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
zen place ピラティス 横浜
心身の軸から整えたい方におすすめなのが、zen place ピラティス 横浜。BASIピラティスをはじめ、世界の正統派流派から学び続けてきた歴史があり、筋トレとは異なるアプローチで「本来の動ける身体」へ導いてくれます。
レッスンは早朝から夜まで選択でき、仕事終わりや休日にも通いやすい点が魅力。年間200本を超えるワークショップも開催しており、初心者から指導者志望まで深く学べる環境が整っています。
おすすめポイント！
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 年間200本以上のワークショップ
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 32,560円〜（プライベートレッスンPV4） 9,625円〜（マットグループ月4） 12,650円（マット＆マシングループMM22） |
| 回数料金 | 47,300円〜（20枚） 101,750円〜（40枚） |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22永岡ビル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅西口 |
| 営業時間 | 月〜金8:00〜21:00、土日祝8:00〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-548-9344 |
| 特徴 |
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CLUB PILATES 横浜店
初心者でも、安心して始められる環境が整うピラティススタジオを探している方におすすめです。在籍インストラクターは国際資格を持ち、初級から上級まで、段階的に学べる8種類のクラスを展開しています。
CLUB PILATES 横浜店では、リフォーマーやマットを使った30分間の無料体験レッスンも開催。設備の快適さと指導のクオリティを実際に体感できますよ。一人ひとりのレベルに合ったペースで、無理なく継続できる環境が整ったピラティススタジオです。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- 初心者も安心の細分化されたクラス
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 11,990円（EFT4・月4回コース） 21,890円（EFT8・月8回コース） 36,190円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 横浜駅きた西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-900-4360 |
| 特徴 |
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大和周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスは、10年後の自分へ贈る最高のプレゼントです。正しい姿勢を身につけることは、一生モノの財産になります。社会人なら仕事の疲れをリセットする場として、学生なら美しくしなやかな身体作りの基礎として。スタジオ選びで迷ったら、まずは直感を信じて体験予約をしてみましょう。現場の活気や講師の熱意に触れることで、新しい自分への扉が開くはずです。あなたの挑戦を、心から応援しています。
