西武池袋線の始発・終着駅が多く、座って通勤・通学できるのが魅力。駅周辺はスーパーなどの商業施設が充実し、少し足を伸ばせば狭山丘陵の豊かな自然も広がります。トトロの森など散策も楽しいベッドタウンです。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい小手指で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
Rintosull 小手指店
Rintosull 小手指店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（マシンピラティス全店通い放題プラン） 13,800円（マシンピラティス2店舗通い放題プラン） 8,800円（マシンピラティス月4回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市小手指町1-15-1 小手指商業施設2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 小手指駅北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LAVA 小手指店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 小手指店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市小手指町1-15-4 小平興業小手指駅前ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 小手指駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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SPECIAL ONE
ピラティスとマッサージを掛け合わせ、身体の芯から美しさを育むためのトータルなケアを大切にしています。3,300円で受けられるカウンセリングとマシン体験のセットプランは、まず自分の状態を知る第一歩としておすすめ。SPECIAL ONEでは、熟練のインストラクターとセラピストが一人ひとりの姿勢や呼吸の癖にまで深く寄り添い、最適なプログラムを構築します。
専門家による多角的なアプローチを通じ、強張りから解放された軽やかな自分に出会いましょう。アットホームな雰囲気の中で、心身のバランスをじっくりと整える贅沢な時間を堪能してください。
おすすめポイント！
- 経験豊富なインストラクター
- 一人ひとりに合わせたプログラム
- 本格的なカウンセリング＆体験
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 37,400円（60min.×全4回） 72,600円（60min.×全8回） 140,800円（60min.×全16回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市小手指町1-27-3 新盛マンション103 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-2937-7777 |
| 特徴 |
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さんはぴ 小手指店
個室空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。周りの目を気にせず集中でき、分からないことも気軽に質問できるのが嬉しいですね。子ども連れでも気兼ねなく通えるので、産後のケアをしたいママにぴったりのスタジオです。
ウェアやタオル、飲み物まで毎回無料レンタル可能で、手ぶらで通える点も魅力。仕事帰りに身軽に立ち寄りたい方におすすめです。最寄り駅からのアクセスも良好なさんはぴ 小手指店で、充実した自分時間を過ごしましょう。
おすすめポイント！
- オーダーメイドメニューを構築
- 周りの目を気にせず集中できる
- 手ぶらで通える駅近スタジオ
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 23,900円（月4回45分） 34,400円（月6回45分） 43,900円（月8回45分） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,400円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市小手指町4-17-48光ビル |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小手指駅南口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～16:00・18:30～21;00、土日10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-2426-3804 |
| 特徴 |
|
zen place ピラティス 所沢
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place ピラティス 所沢がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市日吉町9-22いせきビル 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿線・西武池袋線 所沢駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜21:00、土日祝9:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-2997-9755 |
| 特徴 |
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クラブピラティス 所沢
国際的な認定資格を持つインストラクターが、ワークアウト効果を最大限に引き出してくれます。数百時間に及ぶトレーニングを積んだプロが指導するため、質の高いレッスンを実感できるでしょう。最大12名で行うグループレッスンが主体なので、仲間と一緒に楽しくエクササイズを続けられます。
まずは、クラブピラティス 所沢の無料体験レッスンに参加してみませんか？ピラティスの王道であるマットとリフォーマーの両方をトップクラスの指導で試せる、お得なプランが利用可能です。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- マシンを使用したグループレッスン
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 13,090円（EFT4・月4回コース） 24,090円（EFT8・月8回コース） 37,290円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市日吉町３−４ 小澤ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武鉄道 所沢駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-2000-2823 |
| 特徴 |
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pilates K 所沢店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 所沢店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市日吉町3-5KRPアベニュー2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 所沢駅西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
マシンピラティス the SILK 所沢店
大きな窓から光が差し込む、開放感あふれる空間でピラティスを始めてみませんか？ブラウンを基調としたリニューアルされた空間は、いるだけでリフレッシュできるはず。リズムに合わせて体を動かすグループレッスンなので、初めての方でも楽しくエクササイズできます。
初心者が楽しめるのはもちろん、経験者向けに難易度別のプログラムも用意されているのが嬉しいですね。自分のレベルに合ったレッスンを選べるため、誰もが満足できることでしょう。幅広い層におすすめのマシンピラティス the SILK 所沢店で、心と体を整えませんか。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 20,680円（Full） 15,070円（Standard4） 12,980円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市日吉町10-21 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線・西武新宿線 所沢駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 04-2937-6400 |
| 特徴 |
|
ウェルピラティス 所沢店
なぜピラティスが良いのか？その価値を論理・視覚・感覚など、あなたに合った方法で丁寧に解説してくれます。納得感を持って始めることを大切にしているため、効果を深く実感できるはず。本質を理解してから取り組みたい、そんな探求心のある方に最適のスタジオです。
スタジオでのレッスンと自宅でのエクササイズを連携させ、ピラティスの習慣化を徹底サポート。定期的な写真撮影で、変化を視覚的に確認できるのも嬉しいですね。ウェルピラティス 所沢店で、一生ものの身体を手に入れませんか？
おすすめポイント！
- ピラティスの価値を実感できる
- ピラティスを習慣化するレッスン
- より多くのエクササイズに挑戦できる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 17,920円（ライト） 34,290円（レギュラー） 67,380円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 980円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市東住吉14-22 シャルマンA303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿・池袋線 所沢駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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イルチブレインヨガ 所沢スタジオ
イルチブレインヨガ 所沢スタジオは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるヨガスタジオです。カラダの中心を意識しておこなう「丹田呼吸」を用いながら、心を穏やかにして豊かな人生をめざすことができます。
そして、少人数制でキメ細やかなレッスンがおこなわれるため、ヨガ未経験者も優しいサポートでじっくりと基本から学ぶことが可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、スタジオへ足を運べない状況下でも自宅でヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 独自のプログラムに取り組める
- 少人数制でキメ細やかな指導
- 自宅で受けられるオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（週2回） 16,500円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市寿町27-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-2936-9730 |
| 特徴 |
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小手指周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスやヨガは、継続することで心身のバランスを整え、日常を豊かにしてくれる運動です。今回紹介したおすすめスタジオは、どこも独自の魅力に溢れています。まずは、気になるスタジオに足を運び、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。一歩踏み出すその勇気が、数ヶ月後の健やかで美しい自分を作る投資になります。理想の体を目指し、今日から始めてみましょう。
