埼京線で池袋や新宿へ直通という抜群のアクセスを誇りながら、荒川の豊かな自然に抱かれた街。戸田漕艇場や彩湖での水辺のアクティビティが楽しめ、夏には戸田橋花火大会で賑わいます。子育て世帯に人気のエリアです。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい戸田で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
LAVA 戸田公園店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 戸田公園店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県戸田市本町4-17-11 曲尺手1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 埼京線 戸田公園駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
テラヨガ 平等寺
町の中にありながら、そこだけ空気が変わるような静寂と四季折々の自然に包まれてみませんか？お寺という特別な場所で、肩の力を抜いて自分と向き合う時間は格別です。老若男女が垣根を越えて集い、喜びや悩みを持ち寄れる温かいコミュニティも魅力の一つ。
講師は、インド古来のヨガを学び続ける実力派揃い。質の高いクラスを提供してくれます。肩こりや腰痛の予防だけでなく、内臓機能や心の安定まで総合的にサポート。テラヨガ 平等寺にて、祈りと願いの場で背筋を伸ばし、心身を健やかに整える古来からのヨガを体験してくださいね。
おすすめポイント！
- お寺や神社だからできるヨガ
- クオリティの高いインストラクター
- どなたでも気軽に参加しやすい
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円（1回） 7,500円（5回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 埼玉県戸田市笹目6丁目5番地4 真言宗智山派 平等寺内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 埼京線 戸田公園駅 西口 2番のりばより国際興業バス笹目下車 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火11:30〜12:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6380-5032 |
| 特徴 |
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pilates＆salon and up
戸田公園駅から徒歩7分。pilates＆salon and upでは、目標に合わせて選べるグループレッスンや悩みに特化したパーソナル指導を提供しています。アメリカや韓国で主流のマシンピラティスは、器具が動きを補助するため、筋力に自信がない女性でも効率よく全身を動かせるのが魅力。マットでの運動よりも早く、ボディラインの変化を実感したい方におすすめです。
回数を重ねるたびに身体が整い、心の内側まで明るく元気になる効果を体感しましょう。一人ひとりの状態に寄り添う的確なレクチャーを通じ、自分らしく輝く健やかな毎日を育んでください。
おすすめポイント！
- 目的に合わせたプログラムをチョイス
- マシンが身体をサポートしてくれる
- 戸田公園駅から徒歩7分のアクセス
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 埼玉県戸田市本町4-16-14 WAZU戸田公園 202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 埼京線 戸田公園駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-4309-8937 |
| 特徴 |
|
ELEMENT 戸田店
料金を気にせず、自分のペースでたくさん通いたい方には、月額制で通い放題のELEMENT 戸田店がぴったりです。週4回なら1回あたり約2,750円で、パーソナル指導が受けられます。1回30分からなので、忙しい毎日でも無理なく運動を習慣にできるでしょう。
ウェアやドリンク、プロテインまで無料で、手ぶらで通えるのも魅力です。仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄りたい、そんなフットワークの軽い方におすすめします。
おすすめポイント！
- 月額制の通い放題で受けられる
- 1回30分〜で運動を楽しく習慣化
- 無料レンタル完備で手ぶら利用OK
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（月2回フルタイムプラン） 22,000円（月4回フルタイムプラン） 40,000円（月8回フルタイムプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 埼京線 戸田駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
TRUE FORM
完全マンツーマンの環境で、周囲の視線を気にせず自分だけのトレーニングに没入できます。TRUE FORMでは、目的や当日の体調に合わせてインストラクターが内容を即座に調整。正しいフォームが自然と身につき、確かな手応えを得られるでしょう。キッズスペースやベビーベッドを完備し、男性の利用も歓迎している点は、家族で通いたい方にもおすすめ。
ウェアやタオルのレンタルサービスを活用すれば、仕事帰りやお出かけの合間に手ぶらで立ち寄ることも可能です。一人ひとりのライフスタイルに寄り添う充実のアメニティを通じ、準備の手間を省いて運動に集中できる仕組みが整っています。
おすすめポイント！
- 自分だけの空間に集中できる
- 誰もが通いやすい設計のスタジオ
- レンタルウェアありで手ぶらOK
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 17,600円（BASIC） 33,600円（STANDARD） 64,000円（SPECIAL） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県戸田市新曽525-3 Dolce Vita A号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR埼京線 戸田駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜21:00、土日 9:00〜19:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 048-211-6797 |
| 特徴 |
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こるり
会員の半数以上が未経験からスタート。初心者や身体が硬い方に優しい女性専用の教室です。こるりでは、自身の凝りやストレスに気づき、本来の輝きを取り戻すためのセルフプロデュースヨガを提案。来店のたびに支払う都度払い制を導入し、無理な継続のプレッシャーを感じることなく自分のリズムで通える点が魅力です。
日常の不調を解消するために、自宅で実践できる簡単なポーズを学びたい方におすすめです。アットホームな雰囲気の中で、心身を解きほぐす穏やかな時間を堪能してください。
おすすめポイント！
- 初心者向けのやさしい女性専用ヨガ
- 都度払い制の分かりやすい料金体系
- 自分を輝かせるセルフプロデュースヨガ
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1,500円（1回） 5,800円（4回） 11,200円（8回） |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県戸田市上戸田2-21-1 あいパル ほか |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR埼京線 戸田駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
pilates K 蕨店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 蕨店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県蕨市塚越1-2-15 マルベリービル 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 蕨駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火金10:00～15:00、17:30～22:00、水10:00～14:00、17:30～22:00、木17:30～22:00、土祝10:00～18:30、日10:00～17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
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STUDIO IVY 蕨店
清潔感あふれる完全プライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。周りの目を気にせず集中できるので、初心者にもおすすめです。丁寧なカウンセリングで目標を共有し、理想のボディラインを手に入れるためのプログラムを提案してくれます。
「パーソナルトレーニングは高い」というイメージを覆す、続けやすい価格設定も魅力。費用を気にせず、質の高い指導を受けたい方におすすめです。月謝制で無理なく通えるSTUDIO IVY 蕨店で、自分史上最高の身体を目指しましょう。
おすすめポイント！
- オーダーメイドトレーニング
- 清潔感あふれるプライベート空間
- 通いやすい価格設定のマシンピラティス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円（BASIC） 28,000円（STANDARD） 52,000円（PREMIUM） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,500円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県蕨市塚越2-11-21 ラ・シック蕨 1階A号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR京浜東北線 蕨駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Pilates Mee 蕨店
マンツーマンは少し緊張する、でも大人数のグループレッスンでは物足りない。そんな方にぴったりな、セミパーソナル形式のスタジオです。最大3名までの少人数制でインストラクターの目が行き届き、一人ひとりが正しいフォームでエクササイズできます。
定額制の導入により、驚きの価格を実現。費用を気にせず、自分の悩みに合った豊富なメニューを試したい方におすすめです。コストパフォーマンスを重視するならパーソナルピラティス Pilates Mee 蕨店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 少人数・セミパーソナル形式
- 誰でも通いやすいサービス料金
- 豊富なメニューで幅広い層に対応
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月2回コース） 19,800円（月4回コース） 37,500円（通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 9,800円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県蕨市中央1丁目24-3 MKビル 3F-EAST |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 蕨駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-1400-7769 |
| 特徴 |
|
URBAN CLASSIC PILATES 蕨
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 蕨は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 埼玉県蕨市塚越1-3-2 成田屋ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR京浜東北線 蕨駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～21:30、土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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戸田周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスやヨガを日常に取り入れることで、心身のコンディションは変化します。今回紹介したおすすめの10スタジオは、どれも個性的で通いやすさに配慮された施設ばかりです。自分に合った環境でレッスンを継続すれば、姿勢や体力の向上だけでなく、日々のストレスからも解放されるでしょう。まずは、体験レッスンに申し込み、理想のライフスタイルへの第一歩を軽やかに踏み出してみてください。
