江東区役所や運転免許試験場があり、区の行政の中心地。東西線が通り、大手町や日本橋へダイレクトにアクセス可能なビジネス街の顔を持つ一方、緑豊かな公園や下町の風情も残ります。再開発でさらに進化を続ける街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい東陽町で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
zen place pilates 東陽町
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place pilates 東陽町がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽2丁目4-26 飯田ビル 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 東陽町駅 2番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 8:20〜21:45、土日祝 8:00〜20:40 |
| 定休日 | なし（不定休） |
| 電話番号 | 03-6666-3041 |
| 特徴 |
|
LAVA 東陽町店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 東陽町店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽3-27-32 玉河ビル 8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 東陽町駅 1番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515（LAVAコールセンター） |
| 特徴 |
|
URBAN CLASSIC PILATES 東陽町
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 東陽町は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽4丁目6-19 マルキビル 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 東陽町駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30〜21:30、土祝9:30〜19:30（※平日13:00〜14:00は一時クローズ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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クラブピラティス 東陽町
国際的な認定資格を持つインストラクターが、ワークアウト効果を最大限に引き出してくれます。数百時間に及ぶトレーニングを積んだプロが指導するため、質の高いレッスンを実感できるでしょう。最大12名で行うグループレッスンが主体なので、仲間と一緒に楽しくエクササイズを続けられます。
まずは、クラブピラティス 東陽町の無料体験レッスンに参加してみませんか？ピラティスの王道であるマットとリフォーマーの両方をトップクラスの指導で試せる、お得なプランが利用可能です。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- マシンを使用したグループレッスン
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 13,090円（EFT4・月4回コース） 24,090円（EFT8・月8回コース） 37,290円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区南砂2丁目6 サンライズ東陽ビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東西線 東陽町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金7:00～21:00、土日7:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6821-6956 |
| 特徴 |
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SEPILA 東陽町
自分だけの完全個室という贅沢なプライベート空間で、マシンの動きを自由に堪能できます。SEPILA 東陽町では店内に備え付けられたタブレットを活用し、プロの指導による動画レッスンを受講可能。全身や体幹といった目的別のコースが揃い、聞き逃した部分の再生や速度調整も思いのままに行えるため、集団での練習に気後れを感じる方におすすめです。
同伴者1名まで無料で利用できる柔軟なシステムを活かし、友人と励まし合ったり未就学の子どもを連れて家族で汗を流したりと、ライフスタイルに合わせた活用が広がります。インストラクターの外部スタジオとしても開放しており、多目的な運動の場として質の高い時間を過ごせるでしょう。
おすすめポイント！
- 完全個室の贅沢空間でレッスン
- 店内タブレットにて動画レッスン
- 同伴は1名まで無料で利用可能
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,980円（マンスリー4） 7,980円（マンスリー6） 9,980円（マンスリー8） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽4丁目5-11 川﨑ビル 303号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 東陽町駅4番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 6:00～23:59 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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health fit 木場店
スカイツリーを望む開放的なロケーションで、心身をリフレッシュさせながら運動に励めます。「自分で自分を良くすること」を最終目標に掲げ、自ら必要なケアを考えられる力を養えるのが魅力。インストラクターは姿勢分析や解剖学の深い知識を備え、専門的な研修を積んだ姿勢改善のプロフェッショナル揃い。
一人ひとりの身体の癖を見極める的確な指導を通じ、根本的な不調の改善を目指せます。health fit 木場店は、気分の上がる贅沢な景色を楽しみながら、自立した健康美を手に入れたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- スカイツリーの見えるロケーション
- 「自分で自分を良くする」がゴール
- 姿勢改善の専門家によるレッスン
料金
| 入会金 | 0円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（グループレッスン月4回） 15,400円（グループレッスン月10回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽3-5-4 CONNECT SQUARE TOYOCHO 7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 木場駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | 特になし |
| 電話番号 | 03-6666-0836 |
| 特徴 |
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WECLE 深川ギャザリア店
通いやすさを重視する方におすすめなのが、WECLE 深川ギャザリア店です。予約不要・着替え不要・通い放題という気軽さに加え、1回のレッスンは30分のサーキット形式。すきま時間に無理なく続けられれますよ。
セミパーソナル形式なので、初心者でもトレーナーのサポートを受けながら安心して取り組めるでしょう。24時間営業のため、ライフスタイルに合わせて通えるのもWECLEの魅力。運動習慣を身につけたい方にぴったりの環境が揃っています。
おすすめポイント！
- 1回たった30分間のレッスン
- トレーナーの手厚いサポート付き
- 24時間営業でいつでも通い放題
料金
| 入会金 | 16,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,680円（シンプル） 12,980円（ベーシック） 16,280円（プログレス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区木場1-5-9 深川ギャザリア LEGARE棟2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 木場駅 4a・b出口 徒歩約2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 毎月第2水曜日 |
| 電話番号 | 03-6666-0375 |
| 特徴 |
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ピラティスミラー 木場
「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトのピラティスミラー 木場。スタジオの天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを客観的に見ながらエクササイズできます。マシンが身体をサポートしてくれるため、初心者の方でも呼吸やインナーマッスルへ意識を向けやすいでしょう。
1レッスン30分と短時間なので、忙しい毎日でも気軽に参加できるのが嬉しいポイント。音楽に合わせて楽しく動くうちに、確かな効果と達成感を得られますよ。短時間で集中して取り組みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- もっと鏡が見たくなるレッスン
- 1レッスン30分で気軽に参加OK
- 初めてでも体への意識が向けやすい
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月6回まで） |
| 回数料金 | 2,750円（1回） |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区木場2丁目17-15 ニックハイム木場公園第1 1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 木場駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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HOTLUX 木場店
溶岩プレートの遠赤外線が、身体を深部からじっくりと温めます。ヒーターを使わないので、サウナのような息苦しさがなく、快適に呼吸できるのが魅力。人工的な熱が苦手な方にこそ、試してほしい心地よさです。
皮脂腺からかく大量の汗は、他では味わえない特別な爽快感をもたらします。関節の可動域も広がり、身体を動かしやすくなるのを実感できるでしょう。リラックスしながらデトックスしたい方におすすめです。HOTLUX 木場店で、マグマのパワーを体感してください。
おすすめポイント！
- 身体の深いところからじっくり温める
- 大量の発汗を促して他にはない爽快感
- ヒーターを使わないから呼吸もラクに
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 9,570円（フルタイム4） 14,960円（フルタイムフリー） 18,260円（フルタイムフリーマスター） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区木場1-5-10 ティップネス木場店内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 木場駅4b出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜23:00、土曜9:00〜22:00、日祝9:00〜20:00 |
| 定休日 | 火、年末年始、メンテナンス休館日 |
| 電話番号 | 03-3644-0130 |
| 特徴 |
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ku’u
完全プライベートな空間で、周囲を気にせずマンツーマンセッションを堪能できます。気心の知れた友人とのペアレッスンや子供の同伴も可能であり、柔軟な通い方ができるのが魅力。各メニューは有資格者が担当し、カウンセリングやセミナーを通じて身体に関する正しい知識を伝えてくれます。
その日の気分や体調に合わせ、しっかり動くワークからリラックスメニューまで選べるバリエーションの豊かさも特徴です。ku’uは、プロの専門的なアプローチを贅沢に独り占めしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 完全プライベート空間でのレッスン
- 信頼できるプロフェッショナル
- バリエーション豊かなメニュー
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽1-11-5 深川マンション102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 木場駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00〜20:00、土日祝9:00〜17:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 03-3644-5943 |
| 特徴 |
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東陽町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
心と体の調和を整えるピラティスやヨガは、忙しい現代を生きる私たちにぴったりのセルフケアです。この記事でおすすめした各スタジオは、心身をリセットし、活力を与えてくれる特別な場所となるでしょう。自分に合うスタジオ選びに正解はありません。最後は直感を大切に、まずは体験予約から始めてみてください。健やかな未来への扉は、その一歩の先に開かれています。
