大阪中心部へ電車で約20分というアクセスを誇る、緑豊かなベッドタウン。生駒山には日本最古のケーブルカーが走り、商売繁盛の神様「宝山寺」の門前町として栄えたレトロな風情と、豊かな自然が調和した街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい生駒で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
マシンピラティス専門 pilates K イオンモール奈良登美ヶ丘店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K イオンモール奈良登美ヶ丘店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 奈良県生駒市鹿畑町3027番地 イオンモール奈良登美ヶ丘 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 学研奈良登美ヶ丘駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火金10:00〜15:00・17:30〜22:00、水10:00〜14:00・17:30〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
イルチブレインヨガ 生駒スタジオは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるヨガスタジオです。カラダの中心を意識しておこなう「丹田呼吸」を用いながら、心を穏やかにして豊かな人生をめざすことができます。
そして、少人数制でキメ細やかなレッスンがおこなわれるため、ヨガ未経験者も優しいサポートでじっくりと基本から学ぶことが可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、スタジオへ足を運べない状況下でも自宅でヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 独自のプログラムに取り組める
- 少人数制でキメ細やかな指導
- 自宅で受けられるオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（週2回） 16,500円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 奈良県生駒市谷田町371-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0743-73-8290 |
| 特徴 |
|
ピラティス アヴニール 生駒店
子どもがいるから、と自分の身体のケアを諦めていませんか。ピラティス アヴニール 生駒店は、キッズスペース付きの完全個室を完備しています。産後の骨盤の歪みや姿勢改善など、デリケートな悩みも人目を気にせず相談できるのが嬉しいですね。
医療国家資格を持つ実績豊富なトレーナーが、個々に合ったトレーニングを提供。専門的な知識に基づいた指導を受けたい方におすすめです。心も身体もリフレッシュできる特別な時間が待っていますよ。
おすすめポイント！
- 完全個室の空間でレッスンを実施
- 子ども連れでも歓迎してくれる
- 実績豊富なトレーナーが在籍している
料金
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | 30,800円（月4回） 61,600円（月8回） 123,200円（月16回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 奈良県生駒市谷田町371-1 田中ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄 生駒駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
GRANDY FITNESS STUDIO
一時的なマッサージなどの緩和に頼らず、身体のバランスを整えて継続的な健康を手に入れる場所。GRANDY FITNESS STUDIOでは、正しい身体の動かし方を基礎から学ぶため、運動習慣がない方でも無理なく始められます。
産前産後のケアにも力を入れており、骨盤底筋の強化やむくみ改善、腰痛予防など、女性特有の悩みへ的確なアプローチを徹底。効率の良いトレーニングを通じ、不調のない毎日を築きたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 運動が苦手な方におすすめのスタジオ
- 産前・産後のトレーニングも
- 肩こり・腰痛にもアプローチ
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円〜（4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 奈良県生駒市元町1丁目5-12 本城ビル 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄 生駒駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:30〜20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-8536-9672 |
| 特徴 |
|
ZeloFit
充実した設備を活かし多彩なプログラムを堪能できる環境が整っています。ZeloFitは医療機関と密接に連携しており、予防医学の視点を取り入れた運動メニューで病気の予防や改善を強力にバックアップ。提携医とトレーナーが一人ひとりの状態を分析し、最適なプラン作成から食事指導まで徹底して行います。
定期的な検査に基づいた科学的なアプローチで、自分だけのオーダーメイドな生活を楽しみたい方におすすめです。専門知識を味方に、確かな手応えを得ながら健やかな未来をデザインしましょう。
おすすめポイント！
- 充実した設備が揃ったスタジオ
- バリエーション豊かなプログラム
- 定期的な提携医療機関での検査
料金
| 入会金 | 12,100円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,900円（レギュラー会員） 8,250円（デイ会員） 8,250円（ナイト会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 奈良県生駒市俵口町441-1 阪奈中央病院新病棟 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 生駒駅 北口よりバス 阪奈中央病院 下車すぐ |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:00、土日祝7:00〜21:00 |
| 定休日 | 毎月15日、月末日、年末年始 |
| 電話番号 | 0743-74-8669 |
| 特徴 |
|
Rintosull ツインゲート橿原店
Rintosull ツインゲート橿原店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 奈良県橿原市十市町1222-1 ツインゲート橿原 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄橿原線 新ノ口東出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
LAVA 奈良駅前店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 奈良駅前店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 奈良県奈良市油阪町1-61 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR関西本線・奈良線・桜井線 奈良駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00・土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
カルド 西大寺
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 西大寺がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,950円（プレミアム会員） 12,980円（フルタイム） 8,800円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄奈良線 大和西大寺駅北改札口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月火金10:00～21:30、水10:00〜22:30、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0742-32-5020 |
| 特徴 |
|
ルルト 橿原店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 橿原店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 奈良県橿原市醍醐町341-1 上東ビル201号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 畝傍駅 車4分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
|
テラヨガ 興善寺
町の中にありながら、そこだけ空気が変わるような静寂と四季折々の自然に包まれてみませんか？お寺という特別な場所で、肩の力を抜いて自分と向き合う時間は格別です。老若男女が垣根を越えて集い、喜びや悩みを持ち寄れる温かいコミュニティも魅力の一つ。
講師は、インド古来のヨガを学び続ける実力派揃い。質の高いクラスを提供してくれます。肩こりや腰痛の予防だけでなく、内臓機能や心の安定まで総合的にサポート。テラヨガ 興善寺にて、祈りと願いの場で背筋を伸ばし、心身を健やかに整える古来からのヨガを体験してくださいね。
おすすめポイント！
- お寺や神社だからできるヨガ
- クオリティの高いインストラクター
- どなたでも気軽に参加しやすい
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円（1回） 7,500円（5回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 奈良県奈良市十輪院畑町10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄奈良駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | 火10:00～11:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
生駒周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスやヨガを通じて身体の芯を整える時間は、忙しい日々の中で自分を愛でる大切なひとときとなります。この記事でおすすめしたスタジオは、どこもあなたの新しい挑戦を優しくサポートしてくれるはず。まずは、体験予約から始め、心地よい変化を実感してみませんか？鏡を見るのが楽しみになるような、しなやかで力強い心身を手に入れましょう。
