今回は、成増のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ5選を紹介します。丁寧なマンツーマンサポートやダイエットに相乗効果を生み出す食事アドバイスでたくさんの人が通うパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで、指導実績やトレーナーの質・料金体系を基準に店舗を選出しました。成増で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
Contents
RIZAP 練馬店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 練馬店は、実績を積み上げたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、努力を実らせることができるでしょう。
パーソナルトレーナーのクオリティも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという人におすすめです。
おすすめポイント！
- 圧倒的な実績を持つプログラム
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 着実に結果を出す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
かたぎり塾 成増店
出典: katagirijuku.jp
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区成増2丁目-17-5 プラット・サキ1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線 成増駅 徒歩2分 東京メトロ 地下鉄成増駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
HELP Fit
出典: 同じ時間帯に1人のクライアントしかおらず、プライベート空間で集中しやすいパーソナルトレーニングジム。「周りの視線が気になって集中できない」という不満を感じたことがある人にはもってこいです。
糖質のカットは強いられず、無理なく続けやすい食事アドバイスがおくられる点もおすすめポイントの1つ。最寄りの地下鉄「成増駅」から徒歩4分と駅チカで通いやすいため、通勤・通学途中にカラダを鍛えたい人にもぴったりでしょう。
おすすめポイント！
- 同じタイミングに1人だけの空間
- 無理のない食事アドバイスを実施
- 駅チカで通いやすい立地にある
料金
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 料金 | 33660円〜79200円 |
| 体験等 | 5500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区成増2-5-3 グリーンヒル地下1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄成増駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 6:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6823-4524 |
| 特徴 |
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LINUS
出典: tbplinus.com
全米ストレングス&コンディショニング協会のNSCA パーソナルトレーナーが在籍しているため、質の高いレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。国際的ライセンス保有者からの指導を求める人におすすめします。
知見の深い栄養コンシェルジュから食事指導がなされるので、カラダの内側からもダイエットにアプローチできるでしょう。1回5000円で体験カウンセリングを利用できるため、トレーナーとの相性・施設充実度を確認してから入会の検討が可能です。
おすすめポイント！
- 国際的ライセンス保有トレーナー
- 栄養コンシェルジュによる食事指導
- 体験カウンセリングを利用できる
料金
| 入会金 | 20000円 |
|---|---|
| 料金 | 33200円〜177600円 |
| 体験等 | 5000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区成増3-41-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線 成増駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
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ミュー成増
出典: k-mu.me
ミュー成増では、加圧トレーニングに取り組めます。一般的なワークアウトよりも軽い負荷でシェイップアップにつなげられる加圧は、運動が苦手な人や力に自信のない女性にもおすすめのプログラム。
パーソナルトレーニングジムと同様にマンツーマンレッスンなので、初心者も身を委ねられるでしょう。週1回・20分のレッスンで目標のカラダをめざせるため、家事・勉強のスキマ時間にカラダを鍛えたい人はチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 加圧トレーニングに取り組める
- 丁寧なマンツーマンレッスン
- スキマ時間で目標をめざせる
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 料金 | 12000円 |
| 体験等 | 5000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄成増駅 5番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 29日・30日・31日 |
| 電話番号 | 080-7002-9905 |
| 特徴 |
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SOUNDNESS TOKYO
出典: soundness.tokyo
大手フィットネスクラブで10年以上の勤務経験があり、ボディコンテストで2年連続グランプリを獲得した本格派からのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。実際に結果を出した見地からのアドバイスが魅力です。
運動の楽しさに気付くというコンセプトのため、未経験者も続けやすいでしょう。最寄りの地下鉄成増駅から徒歩10秒とアクセスのよさもおすすめポイント。通勤・通学・お出かけ途中に通いたい人なら、候補に入れてみてください。
おすすめポイント！
- 経験豊かなパーソナルトレーナー
- 運動経験のない人も通いやすい
- アクセス良好で通いやすい立地
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 6600円（1回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区成増1-28-15-505 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄成増駅 4番出口 徒歩10秒 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
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カーブス 成増
出典: www.curves.co.jp
- フィットネスジム
日本全国47都道府県すべてに存在するカーブス。女性専用の30分エクササイズを行うフィットネスジムです。もちろんインストラクターも女性のみ。その日に合わせてインストラクターがメニューを組みます。
基本的に有酸素運動、筋力運動、ストレッチから構成。脂肪燃焼効果もウォーキングの3倍とダイエット効果もあり！予約不要、着替えも不要なので、外出先で急に思い立っても通うことが可能です。女性専用で安心して通いたい方、仕事や家事で忙しく時間がない方におすすめです。
おすすめポイント！
- インストラクター、会員、全てが女性専用のジムで安心
- 着替えが不要で思い立った時に通うことが出来る
- 1回30分と短時間だから無理なく続けられる
料金
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,700円（定期コース） 6,700円（通常コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区成増１丁目３１−１２ リジョイス２・第二並木ビル 202号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線・副都心線 地下鉄成増駅1番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 電話番号 | 03-3976-3720 |
| 特徴 |
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成増でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
今回は、成増でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気5選を紹介しました。成増には、国内トップクラスの指導力を誇るトレーナーが在籍していたり、女性が通いやすい環境が整っていたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?