東急田園都市線と横浜市営地下鉄が交わる交通の結節点。美しく整備された閑静な高級住宅街が広がり、治安も良好です。美味しいパン屋やケーキ屋が多く、教育熱心なファミリー層に特に支持される洗練された街。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすいあざみ野で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
lafimo あざみ野店
少人数制のピラティスレッスンで、インストラクターから一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。人気のホットヨガも併用できるのが魅力。ピラティスで身体を整えた後にホットヨガで汗を流せば、深いリラクゼーションとデトックスを実感できるでしょう。
専門スタッフによる1対1のカウンセリングで、メンタル面やライフスタイルの悩みまで相談できるのも心強いですね。lafimo あざみ野店は、体だけでなく心の健康もトータルでサポートしてほしい方ににおすすめです。
おすすめポイント！
- 少人数制でしっかり学べるピラティス
- ホットヨガでさらにリラックス
- 1対1の充実したカウンセリング
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 10,560円（ピラティス&SPAプラン／月4） 14,256円（ピラティス&SPAプラン／月6） 11,660円（ピラティス&ホットヨガ、SPAプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野1丁目9-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火〜金9:00〜22:00、土日祝9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 050-3605-7290 |
| 特徴 |
|
ルルト あざみ野・たまプラーザ
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト あざみ野・たまプラーザでは、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘西3-65-5 ルヴェデュソレイユ2Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:30〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-4139-8830 |
| 特徴 |
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オーラスパ あざみ野店
常温＆ホットヨガの2種類のスタジオを完備する、オーラスパ あざみ野店。その日の気分や体調に合わせ、自分で運動種目を変えながらモチベーションを維持できます。少しでも長く運動を続けたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
天寿波動石を使った岩盤浴やエステ、ネイルサロンやドライサウナなど、ヨガ以外の施設が充実している点も魅力。オンラインレッスンも受けられるので、どこにいても気軽にヨガを学べるのが嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 常温＆ホットヨガの2種類のスタジオ
- ヨガ以外の施設も充実している
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 12,100円円（マンスリー4会員） 16,500円（AURA SPA会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野1丁目9-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 050-3605-7290 |
| 特徴 |
|
Licca Body Making Studio
ピラティスは難しいという印象を覆す、分かりやすくて優しい指導が特徴です。ありのままの自分を認めながら、楽しく美しさを追求できる環境が整っています。女性らしいシャビーシックな内装にこだわった空間は、まるでアトリエのような心地よさを感じさせてくれるでしょう。
90分間のレッスンでじっくり身体を整えたいなら、Licca Body Making Studioがおすすめ。6か月間で10回通えるコースなど、仕事の忙しさに合わせて一人ひとりのペースで選択できる3つのプランがあります。気さくなスタッフと共に、自分らしく輝く時間を楽しみましょう。
おすすめポイント！
- 楽しく、わかりやすく、難しくない
- いるだけで心地よい空間でのレッスン
- 一人ひとりのペースで通いやすい
料金
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,500円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘西3-65-5 ルヴェデュソレイユ2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 たまプラーザ駅 バス10分 |
| 営業時間 | 9:00〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-4139-8830 |
| 特徴 |
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時のヨガ
仕事のパフォーマンスを高めるために、呼吸を整え身体の緊張を解くケアは欠かせません。睡眠の質を向上させ、心身の変化を実感できるプログラムを提供しています。フローリングではなく畳を使用し、関節への負担を抑えながら落ち着いた雰囲気で取り組めるでしょう。
知識や人間性を重視した質の高い講師が揃うのが、時のヨガの特徴です。仕事の合間に自分を労わる時間を作りたい方におすすめ。心地よく受講できる環境づくりに意識を向けたレッスンを通じ、身体のケアを優先順位の上位に置いて、日々の活力を養うきっかけを掴んでみませんか？
おすすめポイント！
- 仕事のパフォーマンス向上を目指せる
- 畳ならではの落ち着いた雰囲気
- クオリティの高いインストラクター
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,000円（月2回） 10,000円（月5回） 14,000円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-12-1 丸善ビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 あざみ野駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 045-482-4914 |
| 特徴 |
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ダイエット専門ヨガ リーラ
糖質制限やウォーキングで変化が得られなかった方でも、93%が痩せたことを実感しているメソッドを体験できます。代謝が落ちやすい50代のために作られた専門的なヨガで、マイナス10kgという具体的な成果を目指せる環境が魅力。
身体が硬い方や運動が苦手な初心者におすすめなのが、ダイエット専門ヨガ リーラです。難しい動作を省いた内容のため、挫折することなく継続できる可能性が高いと言えます。年齢による変化に悩む層に寄り添う丁寧な指導を信じ、もう一度自分を変える挑戦をスタートしてみましょう。
おすすめポイント！
- 93%が痩せたを実感するレッスン
- 50代のためのダイエット専門ヨガ
- 運動が苦手・体が硬くても大丈夫
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 330,000円（集中プログラム） |
| 回数料金 | 7,700円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区あざみ野南1丁目16-8 大谷ビル2F-B |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 あざみ野駅 徒歩6分 9:00〜16:30 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 050-3559-0480 |
| 特徴 |
|
zen place たまプラーザ
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place たまプラーザがおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1丁目11-10 ポリニアビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 鷺沼駅・あざみ野駅・江田駅・宮前平駅・宮前台駅 |
| 営業時間 | 月〜金8:30〜21:00、土日祝8:30〜18:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-482-9590 |
| 特徴 |
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Rintosull たまプラーザ店
Rintosull たまプラーザ店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（マシンピラティス全店通い放題プラン） 13,800円（マシンピラティス2店舗通い放題プラン） 8,800円（マシンピラティス月4回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-4-16 オークスビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティスミラー たまプラーザ
「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトのピラティスミラー たまプラーザ。スタジオの天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを客観的に見ながらエクササイズできます。マシンが身体をサポートしてくれるため、初心者の方でも呼吸やインナーマッスルへ意識を向けやすいでしょう。
1レッスン30分と短時間なので、忙しい毎日でも気軽に参加できるのが嬉しいポイント。音楽に合わせて楽しく動くうちに、確かな効果と達成感を得られますよ。短時間で集中して取り組みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- もっと鏡が見たくなるレッスン
- 1レッスン30分で気軽に参加OK
- 初めてでも体への意識が向けやすい
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月6回まで） |
| 回数料金 | 2,750円（1回） |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-1-5 第三吉春ビル106 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
LAVA たまプラーザ店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA たまプラーザ店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 たまプラーザ駅北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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あざみ野周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
仕事や学業で忙しい日々の中、自分の身体と対話する時間は何よりの贅沢です。ピラティスを習慣にすれば、慢性的な肩こりや腰痛から解放されるだけでなく、集中力も高まり、毎日のパフォーマンスが劇的に向上します。まずは、気になるスタジオの体験レッスンで、身体が軽くなる感覚を味わってみてください。この記事が、心身ともに健やかで、自信に満ちた毎日を送るための第一歩になれば幸いです。
