湧出量・源泉数ともに日本一を誇る「おんせん県おおいた」を代表する温泉都市。地獄めぐりなどの観光名所や、街のあちこちから立ち上る湯けむりの風景は圧巻です。とり天や冷麺など、独自のご当地グルメも豊富。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい別府で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
ホットヨガ ロイブ トキハ別府店
インストラクターも会員も全員女性のスタジオなので、周りの目を気にすることなく思いきり汗を流し、ヨガのポーズに集中できます。女性の身体や特有の悩みに寄り添って開発されたプログラムは80種類以上。心と身体を整え、より自分を好きになる時間を提供します。
質の高い指導で人気のホットヨガ ロイブ トキハ別府店は、流行をいち早く取り入れた多彩なレッスンも魅力の一つ。常に新しい刺激を受けながら、楽しくエクササイズを続けたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 気兼ねなく通える女性専用スタジオ
- 女性のカラダを考えたプログラム
- 質の高いインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 6,270円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,320円（フルタイム会員） 8,910円（月4回会員） 17,600円（フルタイムプラス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大分県別府市北浜2丁目9-1トキハ別府店5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 別府駅東口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00～22:00、土10:00～18:30、日10:00～16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 特徴 |
|
melissa
別府公園の豊かな緑に包まれた静かな住宅街に佇む、天然木の床が温かいプライベートスタジオ。melissaでは、知性と感情のバランスを整え、心を穏やかにするアロマの効能を大切にしたボディーワークを提供しています。ジャイロトニックやピラティスの資格を持つトレーナーが、身体の深層部まで丁寧に働きかけ。
エッセンシャルオイルの香りに癒やされながら、内面から自分を整えたい方におすすめです。一人ひとりの状態に寄り添うセッションを通じ、気の滞りを解消して健やかな毎日を手に入れましょう。静かな環境で心身を解放し、本来の輝きを取り戻す贅沢な時間を堪能してください。
おすすめポイント！
- 別府公園近くの静かなスタジオ
- 身体だけでなく心にも働きかける
- クオリティの高いトレーナーが指導
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大分県別府市天満町4-16 松岡ビルⅠ 102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 別府駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 火木9:30〜17:00、水金土9:30〜21:00 |
| 定休日 | 日月祝 |
| 電話番号 | 090-1192-0433 |
| 特徴 |
|
studio integrate
studio integrate（スタジオインテグレ）では、一人ひとりの目的や運動レベルに寄り添ったサポートが行われます。難しいポーズに無理して挑戦する必要はなく、身体の状態変化を繊細にキャッチしながらボディメイクが可能です。
有資格トレーナーが在籍しているのもおすすめポイント。adidasファンクショナルトレーニング トレーナー・TRX認定指導資格トレーナーの資格を保持しています。別府駅から徒歩7分とアクセスも良好で、お出かけついでにも通いやすいですね。
おすすめポイント！
- 一人ひとりの目的に合わせた指導
- クオリティの高い有資格トレーナー
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7,700円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大分県別府市秋葉町7-24 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 別府駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
トレーニングジムBRAVA
経験豊富なトレーナーが、マシンの正しい使い方やフォームを常にサポート。トレーニングジムBRAVAでは、ダイエットの成功や筋力向上といった個々の目的に合わせ、一人ひとりのためにプログラムを作成します。単に運動を行うだけでなく、正しい食事の知識や身体の悩みについても専門的な視点から相談可能です。
効率的に結果を出したい方や、リバウンドを防ぐノウハウを学びたい方におすすめ。専門スタッフとの対話を通じ、自分にふさわしい運動習慣と栄養管理を身につけましょう。正しい知識を味方に、理想のボディラインを目指して前向きに自分を磨いてください。
おすすめポイント！
- 経験豊富なトレーナーがサポート
- 一人ひとりのトレーニングプログラム
- ダイエットの正しいノウハウも学べる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円 |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 大分県別府市石垣東10丁目6-8 第2川本ビル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 別府大学駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 070-1946-1569 |
| 特徴 |
|
Inner Peace Yoga
国際認定指導員が、補助道具を駆使して身体の負担を抑えながら心身を整えるアイアンガーヨガを指導します。Inner Peace Yogaでは、年齢や経験を問わず安全に練習できるよう、一人ひとりの可動域に合わせたパーソナルセッションを重視。完全プライベートな空間で、肩こりや腰痛などの不調を改善しつつ、深い静寂の中に自分を置く時間を過ごせます。
不調の解消と共に心の平穏を取り戻したい方におすすめです。細やかなサポートを通じ、身体の芯から整う感覚をじっくりと味わいましょう。穏やかな指導の下でヨガを深める習慣は、日々の生活に潤いと健やかさをもたらします。
おすすめポイント！
- 国際認定指導員によるアイアンガーヨガ
- 完全プライベートもしくは少人数制
- 肩こりや腰痛で悩む方にもおすすめ
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7,700円〜 |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 大分県別府市荘園（プライベートスタジオのため詳細住所は予約時に案内） |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 別府駅 車約8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-8543-1118 |
| 特徴 |
|
サムサーラ
サンスクリット語で「新しい自分に変わること」を意味するサムサーラ。心身のバランスを整え、輝く未来のライフスタイルを提案しています。自律神経の調整やストレス緩和に役立つヨガを通じ、自身の心と身体を自らケアする力を養えるのが特徴です。
心臓に負担をかけすぎずインナーマッスルを鍛えられるため、40歳からの健康維持やシニア層の運動習慣としてもおすすめ。一人ひとりの状態に合わせ、予防医学の視点を取り入れたプログラムで、自分を深く知る贅沢な時間を持てるでしょう。
おすすめポイント！
- 輝く未来の豊かなライフスタイルへ
- 自分を知るヨガレッスンの提供
- 初心者も年齢に関係なく始められる
料金
| 入会金 | 1,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 4,000円（3回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大分県別府市関の江新町11番9号（※別府市内の各公民館でも教室を開催） |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 亀川駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-9605-1556 |
| 特徴 |
|
pilates K トキハ大分店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K トキハ大分店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大分県大分市府内町2-1-4 トキハ会館 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR大分駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 火金10:00〜15:00・17:30〜22:00、水10:00〜14:00・17:30〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
|
Rintosull パークプレイス大分店
Rintosull パークプレイス大分店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイ） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大分県大分市公園通り西2ｰ1 パークプレイス大分 ガーデンウォーク 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大分県大分市府内町1-2-1 第2トレンドビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大分駅 府内中央口北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
BALANS
「病気やケガを未然に防ぐ」がテーマのBALANS。姿勢のバランスが崩れることによって起こる身体や心の不調にアプローチし、日々をポジティブに過ごすヒントを教えてもらえます。
BALANSではヨガ＆ピラティスに取り組むことができ、毎週金曜日の午後と日曜日にはメンズクラスも開催。「ヨガは女性が行うもの」という固定観念がある方もチェックしてみてください。プライベートレッスンも開催しているため、細部を極めたい上級者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 「病気やケガを未然に防ぐ」がテーマ
- メンズクラスも開催している
- プライベートレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,700円（月4会員） 9,900円（フリー会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,500円 |
基本情報
| アクセス | 大分県大分市西大道1丁目1-15 堤コーポ2f |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-1340-0847 |
| 特徴 |
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別府周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスやヨガを通じて身体の芯を整える時間は、忙しい日々の中で自分を愛でる大切なひとときとなります。この記事でおすすめしたスタジオは、どこもあなたの新しい挑戦を優しくサポートしてくれるはず。まずは、体験予約から始め、心地よい変化を実感してみませんか？鏡を見るのが楽しみになるような、しなやかで力強い心身を手に入れましょう。
