港北ニュータウンの中核駅の一つ。地下鉄ブルーラインとグリーンラインが乗り入れます。駅前には、区役所や大型商業施設、大学病院が集積。広い歩道や公園も整備され、利便性と自然環境が両立した住みやすい街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすいセンター南で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
ラピラティス センター南店
体の不調がなかなか改善しない、そんな悩みに根本からアプローチする独自の手法が魅力です。まず骨膜整体で固まった筋肉を的確に緩め、その後にピラティスを行うことでインナーマッスルを効果的に活性化。短時間でも身体の変化をはっきりと実感できますよ。
理学療法士が監修し、一人ひとりの状態に合わせてプログラムを組み立てるため、安全性と効果の高さは折り紙付き。リハビリ目的の方にもおすすめのラピラティス センター南店は、最寄り駅からのアクセスも良好ですよ。
おすすめポイント！
- 個々に適したカスタマイズピラティス
- 骨膜整体+ピラティスの独自アプローチ
- 最寄りのセンター南駅からのアクセスも良好
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（サブスク 月1回コース） 22,000円（サブスク 月2回コース） 40,000円（サブスク 月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央50-9CMKビルA |
|---|---|
| 最寄り駅 | センター南駅 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 045-273-3739 |
| 特徴 |
|
ピラティスミラー センター南
「もっと鏡が見たくなる」がコンセプトのピラティスミラー センター南。スタジオの天井に設置された鏡で、自分の身体の動きを客観的に見ながらエクササイズできます。マシンが身体をサポートしてくれるため、初心者の方でも呼吸やインナーマッスルへ意識を向けやすいでしょう。
1レッスン30分と短時間なので、忙しい毎日でも気軽に参加できるのが嬉しいポイント。音楽に合わせて楽しく動くうちに、確かな効果と達成感を得られますよ。短時間で集中して取り組みたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- もっと鏡が見たくなるレッスン
- 1レッスン30分で気軽に参加OK
- 初めてでも体への意識が向けやすい
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月6回まで） |
| 回数料金 | 2,750円（1回） |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央5番1号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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SOELU センター南店
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「癒す、鍛える、整える」を1か所で巡らせる、すべての女性のためのリセット空間です。マシンピラティス・よもぎ蒸し・ヨガが揃い、忙しい日常の中で静かに自分をチャージ。あれもこれもやりたい、そんな方の願いを叶えてくれるのが嬉しいですね。
女性専用で、深夜・早朝もOK。アクセスも良好です。さらに、早朝から24時台まで受け放題のオンラインレッスンもおすすめポイントです。ライフスタイルに合わせてキレイを習慣化したい方なら、SOELU センター南店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 3つのリズム「癒す、鍛える、整える」
- 女性専用＆深夜・早朝OKのスタジオ
- オンラインレッスンも受け放題
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央19-12 グランレジーナセンター南 1,2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | センター南駅1番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0800-808-0535 |
| 特徴 |
|
スパインピラティス
WHO基準の教育課程を修了した、国内でも希少な国際基準のカイロプラクティックを併設するスタジオです。骨格の専門家によるケアとピラティスを組み合わせることで、身体のクセや生活習慣に合わせた質の高いオーダーメイドレッスンを実現。マンツーマン指導なので、細かい動きが分かりにくいと感じていた方でも納得しながら進められます。
初心者からプロアスリートまで対応できるピラティス専用マシンや道具をフル完備。専門知識に基づいた的確なアプローチで、身体の構造から見直したい方なら、スパインピラティスがおすすめです。
おすすめポイント！
- マンツーマンのオーダーレッスン
- ピラティスマシンをフル完備している
- WHO基準カイロプラクティックを併設
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 11,000円（1回） 28,500円（3回券） 48,500円（5回券） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央44-14 ミヨシビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | センター南駅4番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-482-5236 |
| 特徴 |
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ピラティススタジオ ファーレ
マットだけでは難しい全身への働きかけを、ピラティス専門のマシンを使って効率的に行えるスタジオです。プライベートレッスンでは個別のメニューを作成し、鍛えたいインナーマッスルを重点的にトレーニングできるのがメリット。リハビリから生まれたメソッドなので、運動経験や年齢を問わず、どなたでも無理なく自分のペースで取り組めるでしょう。
グループレッスンが2,750円とリーズナブルに体験できるため、まずは気軽にピラティスの効果を確かめてみたい初心者なら、ピラティススタジオ ファーレがおすすめです。
おすすめポイント！
- ピラティス専門のマシンを完備
- 少人数クラス・プライベートレッスン
- リーズナブルな体験レッスン
料金
| 入会金 | 6,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3,500円（1回） |
| 体験等 | 2,750円 |
基本情報
| アクセス | 横浜市都筑区茅ヶ崎中央19-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 月、不定休 |
| 電話番号 | 045-941-1710 |
| 特徴 |
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LAVA ルララこうほく店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA ルララこうほく店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市都筑区中川中央2-2-1 ルララこうほく4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | センター北駅・センター南駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～21:00、土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
pilates K センター北店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K センター北店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-1-5 Yotsubako 7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | センター北駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜16:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
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クラブピラティス センター北
国際的な認定資格を持つインストラクターが、ワークアウト効果を最大限に引き出してくれます。数百時間に及ぶトレーニングを積んだプロが指導するため、質の高いレッスンを実感できるでしょう。最大12名で行うグループレッスンが主体なので、仲間と一緒に楽しくエクササイズを続けられます。
まずは、クラブピラティス センター北の無料体験レッスンに参加してみませんか？ピラティスの王道であるマットとリフォーマーの両方をトップクラスの指導で試せる、お得なプランが利用可能です。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- マシンを使用したグループレッスン
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 13,090円（EFT4・月4回コース） 24,090円（EFT8・月8回コース） 37,290円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目30-1 プレミアヨコハマ 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | センター北駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-900-5435 |
| 特徴 |
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Pilates Mee センター北店
マンツーマンは少し緊張する、でも大人数のグループレッスンでは物足りない。そんな方にぴったりな、セミパーソナル形式のスタジオです。最大3名までの少人数制でインストラクターの目が行き届き、一人ひとりが正しいフォームでエクササイズできます。
定額制の導入により、驚きの価格を実現。費用を気にせず、自分の悩みに合った豊富なメニューを試したい方におすすめです。コストパフォーマンスを重視するならパーソナルピラティス Pilates Mee センター北店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 少人数・セミパーソナル形式
- 誰でも通いやすいサービス料金
- 豊富なメニューで幅広い層に対応
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月2回コース） 19,800円（月4回コース） 37,500円（通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 9,800円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目24-20 スタジオフラット1 402 |
|---|---|
| 最寄り駅 | センター北駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-1400-7769 |
| 特徴 |
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溶岩ホットヨガLaLa Aasha（ララアーシャ）センター北
じんわり身体を温めながらリフレッシュできる、溶岩ホットヨガLaLa Aasha（ララアーシャ）センター北。桜島の溶岩を敷き詰めた床が遠赤外線を発し、温かく包み込まれるような感覚に。温度と湿度が絶妙に保たれた空間で、心身をほぐして巡らせ整えます。
まるで自宅のようにくつろげるセミプライベート空間が魅力で、初めてでもリラックスして参加可能です。インストラクターの丁寧なサポートで安心して始められます。無料体験も実施中なので、気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 心地よいセミプライベートスタジオ
- 溶岩を床に敷き詰めたスタジオ
- 無料で受けられる体験レッスン
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,340円（マンスリー4） 12,760円（デイタイム） 14,960円（フルタイム） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） 10,340円（3回） 19,140円（6回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-29-24 アビテノール3F-D |
|---|---|
| 最寄り駅 | センター北駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜木10:00-13:00・18:00〜20:30、土日祝10:00〜15:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 045-914-5633 |
| 特徴 |
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センター南周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスは単なるエクササイズではなく、未来への自己投資です。この記事で紹介したスタジオのレッスンを継続することで、凝り固まった筋肉は解放され、インナーマッスルが目覚め、やがては鏡を見るたびに嬉しくなるような美しい姿勢を手に入れられるでしょう。何歳から始めても遅すぎることはありません。気になるスタジオがあれば、今すぐ体験レッスンを予約してみてくださいね。
