目黒不動尊（瀧泉寺）の門前町として、静かな時間が流れる東急目黒線の駅。目黒駅まで一駅、徒歩圏内という都心にありながら、昔ながらの商店街が残る治安の良い閑静な住宅街。春には、目黒川の美しい桜が楽しめます。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい不動前で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
クラブピラティス 不動前
国際的な認定資格を持つインストラクターが、ワークアウト効果を最大限に引き出してくれます。数百時間に及ぶトレーニングを積んだプロが指導するため、質の高いレッスンを実感できるでしょう。最大12名で行うグループレッスンが主体なので、仲間と一緒に楽しくエクササイズを続けられます。
まずは、クラブピラティス 不動前の無料体験レッスンに参加してみませんか？ピラティスの王道であるマットとリフォーマーの両方をトップクラスの指導で試せる、お得なプランが利用可能です。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- マシンを使用したグループレッスン
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 13,090円（EFT4・月4回コース） 24,090円（EFT8・月8回コース） 37,290円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | － |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
zen place pilates 不動前
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place pilates 不動前がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | － |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Espoir movement space
バレエダンサーの怪我克服から生まれたジャイロキネシスや、専用マシンを用いるジャイロトニックを提供。Espoir movement spaceでは、ヨガやダンスの要素を融合させた流れるような動きを通じ、背骨本来の機能を活性化します。
いつまでも趣味を元気に楽しみ、笑顔で過ごしたい方におすすめです。呼吸と調和したリズミカルな運動は、身体のバランスを整えるだけでなく心まで前向きにしてくれるでしょう。自分に最適な方法で、活き活きとした毎日を手に入れてください。
おすすめポイント！
- 一人ひとりの希望に添ったレッスン
- バランスの良い身体づくりをサポート
- 本格的なジャイロキネシスメソッド
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区西五反田4-9-14 ポルトグランデ目黒かむろ坂 16号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急目黒線 不動前駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Studio FullMoon
世界中で親しまれているハタヨガを中心に、初心者や身体が硬い方でも参加しやすいクラスを開催しています。最大5名までの少人数制にこだわり、一人ひとりのペースを大切にしたアットホームな雰囲気が特徴。受講者の約9割が未経験からのスタートであり、20代から80代まで幅広い世代の人々が無理なくヨガを習慣にしています。
季節に合わせた食のイベントや公園での屋外ヨガなど、心身を豊かにする取り組みもStudio FullMoonのおすすめポイント。五感を刺激する多彩な活動を通じ、心と身体の両面から健やかな毎日を育んでくださいね。
おすすめポイント！
- 基本的なスタイルのヨガを提供
- 最大5名までの少人数制レッスン
- 季節に合わせたイベントが盛り沢山
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（月4回） |
| 回数料金 | 4,000円〜 15,800円（5回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区下目黒3丁目12-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急目黒線 不動前駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LAVA 五反田店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 五反田店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区西五反田1-11-8大成ビル7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線・都営浅草線 五反田駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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マシンピラティス the SILK 五反田店
大きな窓から光が差し込む、開放感あふれる空間でピラティスを始めてみませんか？ブラウンを基調としたリニューアルされた空間は、いるだけでリフレッシュできるはず。リズムに合わせて体を動かすグループレッスンなので、初めての方でも楽しくエクササイズできます。
初心者が楽しめるのはもちろん、経験者向けに難易度別のプログラムも用意されているのが嬉しいですね。自分のレベルに合ったレッスンを選べるため、誰もが満足できることでしょう。幅広い層におすすめのマシンピラティス the SILK 五反田店で、心と体を整えませんか。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 20,680円（Full） 15,070円（Standard4） 12,980円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区西五反田1-29-2 吾作ビル 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 五反田駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6420-3122 |
| 特徴 |
|
パーソナルマシンピラティス YUZU 五反田店
完全個室のプライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。身体の悩みやコンプレックスに合わせた丁寧な指導は、グループレッスンよりも深く効果を実感できるのが魅力。人目を気にせず、自分の身体と向き合いたい方にぴったりです。
チケット制なので、自分のペースで無理なく通えるのが嬉しいですね。ウェアのレンタルもあり、仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい方におすすめ。続けやすさが考えられたパーソナルマシンピラティス YUZU 五反田店で、気軽にボディメイクを始めましょう。
おすすめポイント！
- 完全個室で人目が気にならない
- オーダーメイドレッスンを受けられる
- 仕事帰りでも手ぶらで通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 31,600円（4回券） 61,600円（8回券） 86,400円（12回券） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区西五反田2-13-5 豊三西五反田ハイツ701 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
STUDIO IVY 五反田店
清潔感あふれる完全プライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。周りの目を気にせず集中できるので、初心者にもおすすめです。丁寧なカウンセリングで目標を共有し、理想のボディラインを手に入れるためのプログラムを提案してくれます。
「パーソナルトレーニングは高い」というイメージを覆す、続けやすい価格設定も魅力。費用を気にせず、質の高い指導を受けたい方におすすめです。月謝制で無理なく通えるSTUDIO IVY 五反田店で、自分史上最高の身体を目指しましょう。
おすすめポイント！
- オーダーメイドトレーニング
- 清潔感あふれるプライベート空間
- 通いやすい価格設定のマシンピラティス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円（BASIC） 28,000円（STANDARD） 52,000円（PREMIUM） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区東五反田1-8-3 ディー・ウイング島津山701 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線・都営浅草線・東急池上線 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
パーソナルマシンピラティス SAKURA 五反田店
専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な方や筋力に自信がない方にぴったりのエクササイズです。気になる部分だけに集中してアプローチできるため、より効率的に結果を出せるのが魅力。自己流では難しい、理想のボディラインを目指せます。
骨の位置を整え、呼吸を大切にすることで、女性特有の不調改善も期待できるのが嬉しいですね。柔軟性を高め、痛みの出にくい身体を手に入れたい方におすすめ。パーソナルマシンピラティス SAKURA 五反田店で、健やかな美しさを育みましょう。
おすすめポイント！
- どなたでも簡単にできるエクササイズ
- 気になる部分にピンポイントアプローチ
- 女性特有の不調改善にも期待できる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 33,000円（月4回コース） 63,800円（月8回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区西五反田8丁目1-7 ダイアパレス西五反田702 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 五反田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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INSEA 五反田店
天然溶岩石のマグマスパスタジオを完備する、INSEA 五反田店。遠赤外線効果により、⼼⾝のデトックス＆リラックスを期待できます。冷え性の方や温活に取り組みたい方も、注目してみてください。
「ヒーリングヨガ」「骨盤調整ヨガ」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイント。無料で体験レッスンを受けられるため、ヨガが肌に合うか確かめてから入会を検討したい方にぴったりです。
おすすめポイント！
- 天然溶岩のマグマスパスタジオ
- バリエーション豊かなプログラム
- 無料で体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 14,960円（マンスリー 4回） 21,780円（マンスリー 6回） 33,000円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区東五反田5-25-19 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 山手線五反田駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金7:45～21:30、土日7:45～20:00 |
| 定休日 | 毎月変動 |
| 電話番号 | 03-6455-7183 |
| 特徴 |
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不動前周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
仕事や学業で忙しい日々の中、自分の身体と対話する時間は何よりの贅沢です。ピラティスを習慣にすれば、慢性的な肩こりや腰痛から解放されるだけでなく、集中力も高まり、毎日のパフォーマンスが劇的に向上します。まずは、気になるスタジオの体験レッスンで、身体が軽くなる感覚を味わってみてください。この記事が、心身ともに健やかで、自信に満ちた毎日を送るための第一歩になれば幸いです。
