全国の稲荷神社の総本宮、伏見稲荷大社の千本鳥居は世界的にも有名な絶景。豊かな地下水に恵まれた日本有数の酒どころであり、月桂冠や黄桜などの酒蔵が立ち並ぶ風情ある街並みや十石舟での水郷めぐりが魅力です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい伏見で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
LAVA 伏見桃山店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 伏見桃山店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市伏見区御香宮門前町184-3蔵響館 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄京都線 桃山御陵前駅改札 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
URBAN CLASSIC PILATES 伏見桃山
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 伏見桃山は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市伏見区京町4-155-1 京阪桃山ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京阪本線 伏見桃山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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MIRAKU
心身を最良の状態へ導く、パーソナルトレーニングとピラティスのスタジオ。競技パフォーマンスの向上、日常生活の質を高めたい方におすすめです。不調の改善や健康美の実現、競技力アップを追求する方もチェックしてみてください。
ライフスタイルや身体の状態に合わせ、運動・栄養・休養面を適切に提案。MIRAKUにて、一人ひとりの変化を見逃さない丁寧な指導を通じ、自分史上最高のコンディションを更新し続けましょう。
おすすめポイント！
- 心身をBESTな状態に導いてくれる
- さまざまな要望や悩みに対応
- 女性ならではの悩みに心強いサポート
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 15,500円 74,250円（5回） |
| 体験等 | 7,700円 |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市伏見区深草中ノ島町4-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京阪 墨染駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 075-632-8077 |
| 特徴 |
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コラーゲンスタジオ Raga（ラーガ）伏見
定員8名までの少人数制レッスンを採用。インストラクターが一人ひとりのニーズに細かくフォーカスします。アットホームな雰囲気の中で、1人1台完備されたリフォーマーを使用。周囲を気にせず、自分のペースでトレーニングに没頭できるのがコラーゲンスタジオ Raga（ラーガ）伏見の魅力です。
初心者向けクラスが充実しており、マシンピラティスが初めての方にもおすすめ。認定試験を突破したプロの講師による正しいメソッドの指導を通じ、基礎から着実に身体を整えられますよ。
おすすめポイント！
- きめ細かな少人数制レッスン
- 1人1台のリフォーマーを完備
- はじめての方も大歓迎していくれる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 10,010円（マンスリー3） 12,540円（マンスリー4） 22,440円（マンスリー8） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市伏見区深草綿森町9 フィットネス＆スパ ヘミング伏見内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京阪 龍谷大前深草駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～22:30、土曜日9:30～20:00、日祝9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎月15日、月末、夏季休館、年末年始、メンテナンス休館 他 |
| 電話番号 | 075-644-8686 |
| 特徴 |
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イルチブレインヨガ 伏見スタジオ
イルチブレインヨガ 伏見スタジオは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるヨガスタジオです。カラダの中心を意識しておこなう「丹田呼吸」を用いながら、心を穏やかにして豊かな人生をめざすことができます。
そして、少人数制でキメ細やかなレッスンがおこなわれるため、ヨガ未経験者も優しいサポートでじっくりと基本から学ぶことが可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、スタジオへ足を運べない状況下でも自宅でヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 独自のプログラムに取り組める
- 少人数制でキメ細やかな指導
- 自宅で受けられるオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（週2回） 16,500円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄 桃山御陵前駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火～金10:00～21:30、土日10:00～17:30 |
| 定休日 | 月祝 |
| 電話番号 | 075-611-8470 |
| 特徴 |
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ビグラムヨガ 京都伏見
本格的なホットヨガを体験したいなら、ビグラムヨガ 京都伏見。世界中で支持されるビクラム式は、26のポーズと2種類の呼吸法を90分かけて行うプログラムを採用しています。40度・湿度40％の環境で体を芯から温められるのも特徴です。
年齢や体力に関係なく誰にでも適したプログラムで、全身の筋肉や内臓に刺激を与えながら、じっくり整えていけます。無料で初回体験も可能なので、気になる方は、まずスタジオの空気を感じに訪れてみてください。
おすすめポイント！
- ホットヨガの元祖とも言われるレッスン
- すべての方に適したヨガプログラム
- 体験レッスンで雰囲気を確かめられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,800円（デラックスメンバーシップ） |
| 回数料金 | 2,250円（ドロップインスタイルメンバーシップ） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市伏見区納屋町140 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土10:00～18:00、日9:00～17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 075-644-4406 |
| 特徴 |
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zen place ピラティス 京都
本格的に身体を整えたい方におすすめのzen place ピラティス 京都。BASIピラティスやbalanced body®など、世界的に評価の高い流派から学びを受けており、表面的な筋トレでは得られない「芯から動ける身体」を育てられます。
早朝から夜まで選べるレッスンスケジュールで、仕事前や帰宅途中にも通いやすい点も魅力。年間200本以上のワークショップを通じ、初心者からプロ志望の方まで幅広く学べる環境が整っています。
おすすめポイント！
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 年間200本以上のワークショップ
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 32,560円〜（プライベートレッスンPV4） 9,625円〜（マットグループ月4） 12,650円（マット＆マシングループMM22） |
| 回数料金 | 47,300円〜（20枚） 101,750円〜（40枚） |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14イシズミ本社ビル 9階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急烏丸駅・京都市営地下鉄四条駅 徒歩約30秒 |
| 営業時間 | 月〜金7:00-22:00、土日祝7:10〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 075-708-2661 |
| 特徴 |
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CLUB PILATES 烏丸御池店
初めての方でも無理なく続けられるスタジオをお探しなら、CLUB PILATES 烏丸御池店がおすすめです。マットとリフォーマーを使った本格的なピラティスを、初心者から上級者まで段階的に学べるクラス構成で提供しています。
国際資格を持つインストラクターが在籍し、少人数制で一人ひとりに目が届く丁寧なサポートが魅力。無料体験レッスンも用意されており、ピラティスが初めてでも安心してスタートできる環境が揃っています。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- 初心者も安心の細分化されたクラス
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 11,990円（EFT4・月4回コース） 21,890円（EFT8・月8回コース） 36,190円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市中京区烏丸通姉小路下る場之町599番地 CUBE OIKE 地下1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京都市営地下鉄烏丸線 烏丸御池駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 075-600-0156 |
| 特徴 |
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pilates K 京都四条烏丸店
pilates K 京都四条烏丸店では、自分らしい美しさを引き出せます。全レッスンに導入されたリフォーマー、そして音楽に合わせたプログラムにより、楽しく続けながら確かな効果を期待できるところがおすすめポイントです。
年齢とともに変化する体型や筋力にも的確にアプローチでき、30回のレッスンで大きな変化を感じる方も多数。グループでの一体感を大切にしながら、自分のペースで“ニュートラルな美しさ”と出会えるスタジオです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市下京区立売西町66京都証券ビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急京都線 烏丸駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜16:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
|
Rintosull 京都四条烏丸店
自分の身体に本当に必要なエクササイズを見極めたい方には、Rintosull 京都四条烏丸店がおすすめ。専用マシン「リフォーマー」で気になる部位に的確にアプローチし、効率的に体幹を鍛えながらしなやかなボディラインを目指せます。
初めての方も安心できるプログラムが豊富で、丁寧なサポート体制も万全。AI姿勢診断による可視化された分析で、一人ひとりにトレーニング内容を提案してくれます。無理なく続けたい方にぴったりのピラティススタジオです。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円～（マシンピラティス月4回まで） 13,800円〜（マシンピラティス通い放題） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 京都府京都市下京区四条通堺町西入立売中之町94番地四条KSビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 烏丸駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
伏見周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスの魅力は、普段意識しない深層筋肉を呼び覚まし、身体の芯から整えられる点にあります。レッスンを重ねるごとに、重力に負けないしなやかさと、疲れにくい強さが手に入るでしょう。どのスタジオも初心者歓迎の温かな雰囲気ばかりです。「もっと早く始めればよかった」という声が多いのもピラティスの特徴。迷っている時間はもったいありません。今すぐ体験レッスンを予約して、新しい習慣をスタートさせましょう。
