日本一の生産量を誇るリンゴと、桜の名所・弘前城で有名な城下町。明治・大正期の洋館が多く残り、レトロモダンな街並みが魅力です。「ねぷたまつり」などの伝統文化も息づく、津軽地方の中心都市。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい弘前で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
pilates K シーナシーナ弘前店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K シーナシーナ弘前店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 青森県弘前市大字駅前3-2-1 CiiNA CiiNA |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR奥羽本線・弘南鉄道弘南線 弘前駅 中央口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
|
DEP 弘前店 Felice
DEP 弘前店 Feliceでは、国家資格を持つ専門家から本格的な指導を受けられます。年間10万レッスン以上という豊富な実績は、信頼の証といえるでしょう。医師も注目するほどの高い専門知識に基づき、あなたの身体を安全かつ効果的に整えてくれます。
丁寧な問診と身体評価で不調の根本原因を見抜くため、一度の利用でも変化を実感できるでしょう。高齢者からアスリートまで対応可能なプログラムは、「本気で自分の身体と向き合いたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 豊富な実績と国家資格インストラクター
- 高品質のピラティスマシン完備
- 根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 青森県弘前市大町2丁目1-7 津軽地所ビル1階 B号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR奥羽本線 弘前駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月水木土日9:00～19:00 |
| 定休日 | 火金 |
| 電話番号 | 070-7574-0679 |
| 特徴 |
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TOMOMI ピラティススタジオ
弘前公園近くの自宅に併設された、最大8名までの少人数制スタジオです。リラックスした雰囲気の中で、分からないこともその場で気軽に質問できるアットホームさが魅力。ちょっとしたお出かけ感覚で、気負わずに通える親しみやすさがあり、ピラティスを身近に感じたい初心者にぴったりな環境が整っています。
国際基準に認定された指導者養成スクールも併設されており、本格的な知識を深めたい方やライセンス取得を目指す方にも対応。趣味として楽しみたい方からプロ志向の方まで、納得感のあるレッスンを体験できます。
おすすめポイント！
- 最高人数8名の少人数制クラス
- アットホームな雰囲気で通いやすい
- インストラクター養成スクール
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 5,500円（月4会員） 7,500円（月9会員） 9,500円（月15会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 青森県弘前市鷹匠町29-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 弘南鉄道大鰐線 中央弘前駅 車8分 |
| 営業時間 | 火木金10:00～21:00、水18:00～21:00、土10:00～16:00 |
| 定休日 | 日月 |
| 電話番号 | 090-8785-3093 |
| 特徴 |
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ボディスイッチ
整形外科での勤務経験を持つ理学療法士が、医学的知識と技術を駆使して指導。身体をコントロールする術を学ぶことで、日常生活が驚くほど楽になり、心まで前向きになれるようなレッスンを追求しています。最終的には自分自身で身体を大切にできるよう、セルフコンディショニングの力を養えます。
姿勢や歩きなどの動きを分析して作成する、オーダーメイドの「入谷式足底板（インソール）」の作成も可能です。足元から姿勢や歩き方を根本的に改善し、痛みや不調のない身体を目指したい方なら、ボディスイッチがおすすめです。
おすすめポイント！
- 体に響くピラティスレッスン
- オーダーメイドのインソール
- 質の高いコンディショニング
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8,800円（1回） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 青森県弘前市土手町142-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 弘南鉄道大鰐線 中央弘前駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜水・金9:00～19:00、土日9:00～17:00 |
| 定休日 | 木祝 |
| 電話番号 | 0172-30-9071 |
| 特徴 |
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re-light
「再び輝く」がコンセプト。ヨガを通じ、心身の健康への気づきを提供してくれるスタジオです。10年以上の指導歴や国際資格を持つ実力派講師陣が、毎月10種類以上の多彩なプログラムを毎日6枠開催。青森県内でも有数のレッスン数を誇り、仕事や家事の合間など、自分のライフスタイルに合わせて自由に通いやすいのが強みです。
本格的なヨガマットや補助道具を完備し、軽装と水分だけで気軽にスタートできます、キッズ・シニア・マタニティまで、幅広い世代が参加できるクラスが充実しているのも特徴です。
おすすめポイント！
- 「気づき」を得られるレッスン
- バリエーション豊かなプログラム
- 幅広い年齢層が参加しやすい環境
料金
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額料金 | 4,950円（月3回コース） 6,050円（月5回+Live5回 コース） 9,900円（通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 青森県弘前市駅前町9-20 ヒロロ2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR奥羽本線 弘前駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日 |
| 電話番号 | 0172-55-0231 |
| 特徴 |
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Petit Bour（プティブル）
日常の喧騒を離れ、ほっと一息つける隠れ家サロンです。ヨガだけでなくマッサージメニューもあり、その日の気分や目的に合わせて癒やしを選択できます。インドでヨガを深く学んだ経験豊富なインストラクターが、初心者からシニア層、アスリートまで、レベルに合わせて丁寧に指導してくれます。
自身のメディテーションワークとしてヨガを追求してきた講師によるレッスンは、技術だけでなく精神的な充足感も得られるでしょう。落ち着いたプライベート空間で、心身を優しく解き放つ贅沢なひとときを過ごしたい方なら、Petit Bourがおすすめです。
おすすめポイント！
- くつろげる隠れ家的なサロン
- 自分に合ったメニューを楽しめる
- クオリティの高いインストラクター
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 青森県弘前市早稲田3-10-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR奥羽本線 弘前駅 車10分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0172-26-0530 |
| 特徴 |
|
Yoga Fit
身体的なトレーニングはもちろん、マインドやスピリットの調和も重視したホリスティックなヨガを提案。和の設計の匠、松葉啓氏によってデザインされた「禅」を意識した最高級の和空間は、足を踏み入れるだけで心が静まるような上質さが漂います。モーニングヨガやムーンライトリラクゼーションなど、時間帯や目的に合わせた情緒豊かなプログラムが揃っているのも特徴です。
洗練された空間で自分自身と向き合い、内なる平和を見つけたい初心者なら、Yoga Fitがおすすめです。最高級の環境で呼吸を整えることで、日々のストレスをリセットし、心身の健やかなバランスを取り戻せます。
おすすめポイント！
- マインドやスピリッツの整いも重視
- 禅を意識した上質な和の空間
- バリエーション豊かなプログラム
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円〜（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 青森県青森市柳川1-2-3 青森駅東口ビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR奥羽本線 青森駅 直結 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 017-752-1001 |
| 特徴 |
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LAVA 青森浜田店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 青森浜田店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 青森県青森市浜田3-1-1 ドリームタウンアリーB棟2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 青い森鉄道 筒井駅 車10分 |
| 営業時間 | 月〜木9:00～21:00、土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
スタジオ ナナオ
青森市の静かな住宅街に位置する、完全予約制のパーソナルヨガ・ピラティススタジオ。毎回丁寧なヒアリングを行い、体調や気分に合わせた完全オーダーメイドのメニューを構成してくれるの魅力。専門知識を持つ身体のプロフェッショナルがマンツーマンで寄り添ってくれるため、一人では解決できなかった悩みにも的確にアプローチ。
周囲の目を気にせず、自分だけのプライベート空間でじっくりと身体の変化を楽しめる環境が整っています。「変わりたいけれど一歩が踏み出せなかった」という初心者なら、スタジオ ナナオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 完全予約制のパーソナルレッスン
- 自分だけのオーダーメイドレッスン
- 身体のプロフェッショナルによる指導
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 青森県青森市富田4-9-23 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR奥羽本線 青森駅 車11分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-7525-8223 |
| 特徴 |
|
YOGA STUDIO oNeself
「ココロとカラダの健康を第一に」を掲げ、ヨガを通じて毎日の生活をより豊かに彩るお手伝いをしてくれます。自然光がたっぷりと差し込む明るく落ち着いた空間で、少人数制のゆったりとしたプログラムを受けられるのが特徴です。周囲との比較ではなく、自分の心地よさを優先しながらリラックスしてトレーニングに励めます。
初心者から上級者まで、個々の習熟度に合わせた多彩なプログラムが揃い、着実なステップアップを目指せるのも嬉しいポイントです。健康的なライフスタイルを習慣化し、心身ともに健やかな毎日を送りたい方なら、YOGA STUDIO oNeselfをチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ココロとカラダの健康を第一に
- ゆったりリラックスできる空間
- 初心者からステップアップもOK
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 2,500円（1回） 9,350円（5回） 16,500円（10回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,500円 |
基本情報
| アクセス | 青森県青森市古川1-15-10 スカイビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR奥羽本線 青森駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 金土 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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弘前周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
どれほど素晴らしいメソッドも、続けなければ意味がありません。だからこそ、立地や料金だけでなく、自分が「心地よい」と感じられるスタジオを選ぶことが大切です。この記事で紹介した中から、日常に溶け込みそうな場所をいくつか絞り込んでみてください。実際に体験レッスンを受けることで、ネットの情報だけでは分からない相性が見えてきます。理想の自分に出会うための、ワクワクする旅をここから始めましょう。
