珈琲の街として知られ、お洒落なカフェや焙煎所が点在します。東京都現代美術館や清澄庭園があり、アート・歴史・下町の風情が見事に融合。感度の高い若者から年配の方まで楽しめる洗練されたエリアです。この記事では、清澄白河エリアでおすすめできるピラティススタジオを厳選して紹介します。初心者向けから本格的なマシンレッスンまで、目的やライフスタイルにぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。理想の自分への第一歩を踏み出してみましょう。
Contents
クラブピラティス 清澄白河
国際的な認定資格を持つインストラクターが、ワークアウト効果を最大限に引き出してくれます。数百時間に及ぶトレーニングを積んだプロが指導するため、質の高いレッスンを実感できるでしょう。最大12名で行うグループレッスンが主体なので、仲間と一緒に楽しくエクササイズを続けられます。
まずは、クラブピラティス 清澄白河の無料体験レッスンに参加してみませんか？ピラティスの王道であるマットとリフォーマーの両方をトップクラスの指導で試せる、お得なプランが利用可能です。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- マシンを使用したグループレッスン
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 13,090円（EFT4・月4回コース） 24,090円（EFT8・月8回コース） 37,290円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区白河4-3-1 イーストコモンズ清澄白河セントラルタワー 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6820-5917 |
| 特徴 |
|
YARD 清澄白河スタジオ
常温環境で、ヨガとピラティスの両方に取り組める専門スタジオです。会員の70%以上がヨガ未経験からスタートしており、一人ひとりの悩みや目的に寄り添ったサポートを受けられるのが魅力。多角的なアプローチで、充実したヨガライフを応援してくれます。基礎からしっかり学びたい初心者なら、ぜひ候補に入れてみてください。
骨盤メンテナンスや産後ヨガなど、妊婦さんや子供と一緒に楽しめるクラスも充実。育児中で自分の時間が取りにくいママなら、YARD 清澄白河スタジオ専門スタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 多角的なアプローチでサポート
- 会員の70%以上はヨガ初心者
- 子供と一緒に通えるスタジオ
料金
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,680円（月4回コース） 13,860円（月8回コース） 18,480円（MASTERコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区白河2丁目1-4 Solid SHARES 2F〜4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅B1・B2出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30〜22:00、土8:15〜20:00、日8:15〜17:00、祝8:15〜15:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 03-6240-3155 |
| 特徴 |
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STUDIO IVY 清澄白河店
清潔感あふれる完全プライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。周りの目を気にせず集中できるので、初心者にもおすすめです。丁寧なカウンセリングで目標を共有し、理想のボディラインを手に入れるためのプログラムを提案してくれます。
「パーソナルトレーニングは高い」というイメージを覆す、続けやすい価格設定も魅力。費用を気にせず、質の高い指導を受けたい方におすすめです。月謝制で無理なく通えるSTUDIO IVY 清澄白河店で、自分史上最高の身体を目指しましょう。
おすすめポイント！
- オーダーメイドトレーニング
- 清潔感あふれるプライベート空間
- 通いやすい価格設定のマシンピラティス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円（BASIC） 28,000円（STANDARD） 52,000円（PREMIUM） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区三好4丁目8-8 アーバンステージ清澄白河 Ⅲ303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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清澄白河 整体とピラティス
整体とピラティスを融合させ、痛みの改善から再発防止、正しい身体の使い方の再学習までトータルでサポートしてくれます。ラジオ波・微弱電流機器・インソール作成など、多角的なアプローチで悩みに応えてくれるのが強み。完全予約制のマンツーマン指導で、じっくりと身体を立て直したい方にぴったりですね。
清澄白河駅から徒歩5分と通いやすく、コインパーキングも近いため、仕事帰りや車でも立ち寄りやすいのが魅力。根本的な不調の改善と予防を両立したい方なら、清澄白河 整体とピラティスがおすすめです。
おすすめポイント！
- 整体とピラティスの融合スタジオ
- きめ細かいマンツーマン施術
- 清澄白河駅から徒歩5分の便利な立地
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 9,500円（1回） 25,500円（3回チケット） 48,000円（6回コース） |
| 体験等 | 7,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区清澄2-13-2 ニューディレクトレジデンス303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅A1出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月水11:00〜18:00、火金11:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-6235-9809 |
| 特徴 |
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OLUTANA pilates 清澄白河店
女性のためのしなやかなボディメイク術を学べる、OLUTANA pilates 清澄白河店。30分完結型のレッスンで、個々に合わせたプログラムに取り組めます。筋トレでゴリゴリな身体になってしまわないか不安という方におすすめです。
OLUTANA pilatesはマシンピラティスなので、運動が苦手な方でも正しい動きへとサポートしてくれます。ENTRYから、慣れてきた方にぴったりのUPPER BODYまで、レベルごとにクラスが細分化されているので、幅広い層が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 女性のためのしなやかなボディメイク
- 初心者にもおすすめのマシンピラティス
- レベルごとに細分化されたクラス
料金
| 入会金 | 2,750円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（ミドル会員） 8,800円（ライト会員） 8,800円（レギュラー会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区高橋12-1 ドゥーエ清澄白河 1-2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 木、夏季、年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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スタジオONCE 清澄白河店
キャフォーマーなどのマシンが的確に身体をサポートしてくれるため、筋力に自信がない初心者でも安全にエクササイズを楽しめます。グループレッスンとは違い、個々のレベルや目的に合わせたマンツーマン指導なので、より効率的に効果を実感できるのがメリットです。全身のインナーマッスルを鍛え、気になる部位に集中してアプローチできますよ。
太くならず、しなやかで綺麗なボディラインを目指したい方に適した環境も魅力。自分専用のプログラムで丁寧な指導を受けたい方なら、スタジオONCE 清澄白河店がおすすめです。
おすすめポイント！
- 個々の身体の状態に合わせたレッスン
- 初心者でも簡単にエクササイズできる
- 太くならずしなやかなボディメイク
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,000円（月2回） 28,000円（月4回） 56,000円（月8回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区平野1-14-17 UM202ビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:30〜21:10 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-1083-5405 |
| 特徴 |
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STUDIO358
ダイエットや姿勢改善など、目的に合わせて毎月プログラムを見直してくれる柔軟なサポート体制が魅力です。アスリート仕様の本格的なマシンが使い放題。ストレッチマシンで全身をほぐしてからピラティスを行うことで、トレーニングの質を格段に高められます。自分専用のメニューが用意されるため、迷うことなく結果に繋がる運動を継続できるでしょう。
予約なしで好きな時に通える利便性と、月に一度の専属セッションが受けられる贅沢さを両立。リーズナブルに本格的な環境を利用したい方なら、STUDIO358をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 自分専用のプログラムを作成
- プロ仕様のマシンが使い放題
- 通い放題＆月1パーソナル付き
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（一般会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区森下2-1-2 シルバースティック 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6659-5908 |
| 特徴 |
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Studio+plus
世界で通用する資格を持つ講師陣による、ハイクオリティなレッスンを受けられます。インストラクターごとにクラスの内容が異なるため、マンネリ化せず毎回新鮮な気持ちで取り組めるのが魅力です。都内でも屈指のコストパフォーマンスを誇る通い放題プランがあり、物販やオプションの勧誘もありません。心理的にも気軽に継続できる環境が整っています。
費用を抑えつつ、質の高い溶岩ホットヨガを存分に楽しみたい初心者なら、Studio+plusがおすすめです。水素水やタオルの追加費用を気にせず、ヨガを日常の習慣にしてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- クオリティの高いインストラクター
- コストパフォーマンスに優れている
- 物販やオプションの押売がない
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,600円〜（グループ） 15,600円〜（パーソナル） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | （キャンペーンにより異なります） |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区常盤2丁目2-12 hitokiwaビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6659-2707 |
| 特徴 |
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Yoga Chitta
スタジオでの対面レッスンだけでなく、オンライン受講や回数券制など、生活スタイルに合わせて柔軟に選べるシステムが魅力です。指導歴8年以上の経験豊富な講師陣が、体調や社会環境まで考慮してプログラムを構成。ベビーカーでも来校しやすいエレベーター完備で、産後ヨガなどママ向けのクラスも充実しています。
育児や仕事で忙しく、自分の時間を後回しにしがちな方なら、Yoga Chittaをチェックしてみてください。まずは、自分自身をベストな状態に整えることで、家族みんなの笑顔に繋がるリフレッシュ時間を過ごしましょう。
おすすめポイント！
- 生活スタイルに合わせて選べるレッスン
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- 子ども連れOKのクラスも開催
料金
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（毎月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区三好4-8-1 KIビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅B2出口 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 03-6885-5465 |
| 特徴 |
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en yoga
古い一軒家を改装した、木の温もりと優しい香りに包まれる空間です。補助具を使って身体をサポートしながら深い休息へと導く「リストラティブヨガ」をメインに、心身の回復を丁寧に促してくれます。静かな環境で自分と深く向き合い、日々の疲れを根本から癒やしたい方にぴったりでしょう。
清澄白河駅から徒歩5分という好立地にありながら、都会の喧騒を忘れてリラックスしたい初心者なら、en yogaがおすすめです。穏やかな呼吸法と優しい動きで、凝り固まった身体を芯から解き放つ贅沢なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 古い二階建ての一軒家を改装した空間
- 心身の回復を促すヨガレッスン
- 清澄白河駅から徒歩5分の好立地
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3,000円（単発） 11,200円（4回券） 20,800円（8回券） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区清澄2-10-9 soi herb内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 清澄白河駅A1出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 公式サイトの問い合わせフォームより |
| 特徴 |
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清澄白河周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
グループで仲間と刺激し合う環境、マンツーマンで集中的に身体と向き合うプライベート空間、最先端のマシンが揃った施設など、スタジオの選択肢は豊富です。しかし、本当に大切なのは、ライフスタイルや目的にフィットし、長く通い続けられるかどうか。料金や立地はもちろん、インストラクターとの相性やスタジオの「空気感」は、実際に体験レッスンを受けてみなければ分かりません。この記事を参考に、まずは「ここかも？」と感じたスタジオの扉を開けてみてください。
