織田信長が築いた小牧山城が街のシンボル。東名・名神高速が交わる交通・物流の要衝として発展し、県営名古屋空港も有しています。メナード美術館などの文化施設や、自然豊かな公園も多く、歴史と産業が共存する街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい小牧で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
Rintosull 清水屋小牧店
Rintosull 清水屋小牧店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 愛知県小牧市郷中1-263 清水屋小牧 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 名鉄小牧線 小牧口駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30〜22:00、土曜 8:00〜18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 0568-76-5700 |
| 特徴 |
|
LAVA 小牧郷中店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 小牧郷中店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 愛知県小牧市郷中1-166-2 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 名鉄小牧線 小牧口駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 月〜金8:30〜21:30、土日 7:30〜19:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
SOELU イオン小牧店
「癒す、鍛える、整える」を1か所で巡らせる、すべての女性のためのリセット空間です。マシンピラティス・よもぎ蒸し・ヨガが揃い、忙しい日常の中で静かに自分をチャージ。あれもこれもやりたい、そんな方の願いを叶えてくれるのが嬉しいですね。
女性専用で、深夜・早朝もOK。アクセスも良好です。さらに、早朝から24時台まで受け放題のオンラインレッスンもおすすめポイントです。ライフスタイルに合わせてキレイを習慣化したい方なら、SOELU イオン小牧店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 3つのリズム「癒す、鍛える、整える」
- 女性専用＆深夜・早朝OKのスタジオ
- オンラインレッスンも受け放題
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 愛知県小牧市東1丁目126 イオン小牧 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 名鉄小牧線 小牧駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 050-5865-2747 |
| 特徴 |
|
pilates K イオン春日井店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K イオン春日井店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 愛知県春日井市柏井町4-17 イオン春日井 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 勝川駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土10:00〜18:30、日祝10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
DEP 愛知春日井店
DEP 愛知春日井店では、国家資格を持つ専門家から本格的な指導を受けられます。年間10万レッスン以上という豊富な実績は、信頼の証といえるでしょう。医師も注目するほどの高い専門知識に基づき、あなたの身体を安全かつ効果的に整えてくれます。
丁寧な問診と身体評価で不調の根本原因を見抜くため、一度の利用でも変化を実感できるでしょう。高齢者からアスリートまで対応可能なプログラムは、「本気で自分の身体と向き合いたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 豊富な実績と国家資格インストラクター
- 高品質のピラティスマシン完備
- 根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 愛知県春日井市六軒屋町1丁目47 J&Jビル3B号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火〜土 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日月、年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティススタジオSKY®
全インストラクターが世界トップブランドの認定資格を持つ、本格派のスタジオです。ダイエットや肩こり改善など、一人ひとりの目標に合わせて個別のプログラムを作成してくれるのが魅力。個々を成功へと導くピラティススタジオSKY®は、質の高い指導を求める方におすすめです。
独自のチェックで柔軟性や姿勢を細かく分析し、その時々のベストなワークアウトをカスタマイズしてくれます。専用器具を使ったマンツーマン指導なら、動きの癖もしっかり修正可能。初心者でも、基本を覚えればスムーズにスタートを切れるでしょう。
おすすめポイント！
- 認定インストラクターによるサポート
- 一人ひとりに合ったプログラム
- マンツーマンレッスンもおすすめ
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3,000円〜 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 愛知県春日井市出川町2-4-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土10:00～17:00、日10:00～17:00 |
| 定休日 | 祝、夏季、年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Mod Kasugai
運動と栄養、そして整体を組み合わせた独自のサポートで、身体の不調を根本から改善へと導きます。内側から整えることで、理想の状態を目指せるのが特徴です。美しい姿勢と動きやすい身体を手に入れたい方に、Mod Kasugaiはおすすめ。
姿勢分析に基づいたプログラムで、身体の使い方から丁寧に指導してくれます。成果を出すための多彩なレッスンが揃っており、予算に合わせて組み合わせられるのも嬉しいポイント。無理なく継続できる環境で、一生モノの健やかな身体づくりに取り組みましょう。
おすすめポイント！
- 運動×栄養×整体のトータルサポート
- 質の高いインストラクターが在籍
- ニーズに合わせた多彩なレッスン
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 愛知県春日井市八幡町35-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0568-27-7566 |
| 特徴 |
|
NOBLES
入会金無料で、月途中でも回数分だけの支払いで済むなど、始めやすさを追求したリーズナブルな料金体系が魅力です。NOBLESは、少しでも費用を抑えてパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。
大手ジムでの経験や大会入賞歴を持つ専属トレーナーが、健康的な美ボディづくりを指導します。無理な食事制限はなく、3食しっかり摂るアドバイスも好評。プロのサポートで無理なく理想の体型を目指せる環境で、新しい自分への挑戦をスタートさせてください。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金体系で続けやすい
- 専属トレーナーによる個別サポート
- 理想のボディに向けた食事アドバイス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 26,000円〜（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 愛知県春日井市若草通3-57 メインビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-8885-7300 |
| 特徴 |
|
Re:STA
専属トレーナーが一人ひとりの体力レベルや身体の状態を見極め、トレーニングを設計してくれます。柔軟性を高めながらゆっくりと行うエクササイズなので、年齢を問わず誰でも無理なく取り組めるのが魅力です。運動が苦手な初心者でも、安全に身体を動かせる環境が整っています。
完全マンツーマンで基礎から丁寧にサポートしてくれるため、周りを気にせず自分のペースで進めたい方におすすめです。自己流では不安な方も、プロの指導で正しい動きを身につけられるでしょう。Re:STAで心地よく身体を整え、健康的な毎日を目指してみませんか？
おすすめポイント！
- 運動が苦手な方でも通いやすい
- 年齢問わず誰でもレッスン可能
- 完全マンツーマンのレッスンもおすすめ
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 19,800円（4回） |
基本情報
| アクセス | 愛知県春日井市如意申町6丁目18番地6 クレアールヒロタ1F-B |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ヨガスタジオ三日月
慢性的な痛みやダイエット、ストレス軽減など、さまざまな身体の悩みに正面から向き合ってくれます。専門のインストラクターが、ライフスタイルや目標に合わせて無理なく続けられるプログラムを提案。自分のペースを大切にしながら、着実に課題を解決していけるのが嬉しいですね。
妊活や産後ダイエットといった女性特有の悩みから、スポーツのパフォーマンス向上まで幅広く対応しています。自分に合ったヨガで心身を整えたい方なら、ヨガスタジオ三日月がおすすめです。
おすすめポイント！
- 目標と身体に合わせたプログラム
- 専門のインストラクターがサポート
- さまざまな悩みに向き合ってくれる
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 4,400円〜（1回） 19,800円〜（6回券） 33,000円〜（12回券） |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 愛知県春日井市柏井町1丁目70番 新豊土地ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線 勝川駅北口2階出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜22:00、土日祝9:00〜17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0568-64-5553 |
| 特徴 |
|
小牧周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
自分にぴったりの場所を見つけるには、体験レッスンでスタジオの空気を感じることが大切です。今回厳選したおすすめ施設は、初心者から経験者まで満足できるピラティスやヨガのプログラムが充実しています。立地や料金も重要ですが、最後は自分の感覚を信じて選んでください。この記事が、あなたがリラックスして理想の体へと変わるための素敵なガイドになれば幸いです。
