神戸港開港以来の歴史を持つ、ハイカラな商店街が魅力。老舗の洋菓子店やブティックが並び、洗練された雰囲気です。隣接する南京町は、日本三大中華街の一つで活気満点。異国情緒あふれる神戸散策のメインエリアです。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい元町で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
WECLE 神戸元町店
通いやすさを重視する方におすすめなのが、WECLE 神戸元町店です。予約不要・着替え不要・通い放題という気軽さに加え、1回のレッスンは30分のサーキット形式。すきま時間に無理なく続けられれますよ。
セミパーソナル形式なので、初心者でもトレーナーのサポートを受けながら安心して取り組めるでしょう。24時間営業のため、ライフスタイルに合わせて通えるのもWECLEの魅力。運動習慣を身につけたい方にぴったりの環境が揃っています。
おすすめポイント！
- 1回たった30分間のレッスン
- トレーナーの手厚いサポート付き
- 24時間営業でいつでも通い放題
料金
| 入会金 | 16,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,680円（シンプル） 12,980円（ベーシック） 16,280円（プログレス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通3-9-8パルパローレビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR神戸線 元町駅西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 第2水曜 |
| 電話番号 | 078-599-5370 |
| 特徴 |
|
ラピラティス 神戸元町店
体の不調がなかなか改善しない、そんな悩みに根本からアプローチする独自の手法が魅力です。まず骨膜整体で固まった筋肉を的確に緩め、その後にピラティスを行うことでインナーマッスルを効果的に活性化。短時間でも身体の変化をはっきりと実感できますよ。
理学療法士が監修し、一人ひとりの状態に合わせてプログラムを組み立てるため、安全性と効果の高さは折り紙付き。リハビリ目的の方にもおすすめのラピラティス 神戸元町店は、最寄りの元町駅からのアクセスも良好ですよ。
おすすめポイント！
- 個々に適したカスタマイズピラティス
- 骨膜整体+ピラティスの独自アプローチ
- 最寄りの元町駅からのアクセスも良好
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（サブスク 月1回コース） 22,000円（サブスク 月2回コース） 40,000円（サブスク 月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-15東亜ビル701 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 元町駅 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 070-1363-0591 |
| 特徴 |
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TOKI PILATES STUDIO -EAST STUDIO-
骨盤の歪みを整えて横隔膜を連動させることで、しなやかで美しい身体を作ります。骨格からアプローチして柔軟性を生み出し、女性ホルモンのサイクルを調和させる効果も期待できるでしょう。月経周期やライフステージに寄り添い、本来の美しさを無理なく引き出せます。
5名までの少人数制か個別のプライベートレッスンを選択できるのが、TOKI PILATES STUDIO -EAST STUDIO-の魅力です。心身を満たして自分を労わりたい方におすすめ。多彩なプランを通じ、生活に合わせたペースで身体の変化を楽しみましょう。
おすすめポイント！
- しなやかな美しい体を目指せる
- ライフステージや月経サイクルに寄り添う
- 少人数orプライベートレッスン
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 28,000円（MIXプランA） 25,000円（MIXプランB） 20,000円（MIXプランC） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円〜 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目3−6 元町商工ビル7階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 元町駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜日9:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-9308-9453 |
| 特徴 |
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ピラティス・トトヤセ 神戸元町店
骨格の歪みに合わせたオーダーメイドのプログラムにより、週1回の受講でも着実な変化を実感できるパーソナルピラティススタジオ。整体で姿勢を整えてリンパの流れを改善し、その上でマシンピラティスを行うことで、内側から痩せやすい体質へと導いてくれるのが特徴です。
周りの目を気にせず自分磨きに没頭できる、女性専用の半個室空間が用意されています。「自分の動きが合っているか分からない」というグループレッスン特有の不安も、プロのマンツーマンサポートなら解消できるでしょう。運動に慣れていない初心者でも、身体の状態に合わせた無理のないメニューで、憧れの女性らしい身体を目指せます。
おすすめポイント！
- 体型や骨格に合わせたレッスン
- 整体×マシンピラティスの相乗効果
- 半個室のマンツーマンサポート
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 19,600円（BASICコース） 35,200円（STANDARDコース） 61,600円（PREMIUMコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区北長狭通5丁目1-2 太陽ビル2F 202号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 元町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 078-381-8437 |
| 特徴 |
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SOELU 神戸西元町店
「癒す、鍛える、整える」を1か所で巡らせる、すべての女性のためのリセット空間です。マシンピラティス・よもぎ蒸し・ヨガが揃い、忙しい日常の中で静かに自分をチャージ。あれもこれもやりたい、そんな方の願いを叶えてくれるのが嬉しいですね。
女性専用で、深夜・早朝もOK。アクセスも良好です。さらに、早朝から24時台まで受け放題のオンラインレッスンもおすすめポイントです。ライフスタイルに合わせてキレイを習慣化したい方なら、SOELU 神戸西元町店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 3つのリズム「癒す、鍛える、整える」
- 女性専用＆深夜・早朝OKのスタジオ
- オンラインレッスンも受け放題
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区相生町1-1-14 TFS神戸ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪神神戸高速線 西元町駅西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0800-808-0535 |
| 特徴 |
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DEP 神戸店 Resho
DEP 神戸店 Reshoでは、国家資格を持つ専門家から本格的な指導を受けられます。年間10万レッスン以上という豊富な実績は、信頼の証といえるでしょう。医師も注目するほどの高い専門知識に基づき、あなたの身体を安全かつ効果的に整えてくれます。
丁寧な問診と身体評価で不調の根本原因を見抜くため、一度の利用でも変化を実感できるでしょう。高齢者からアスリートまで対応可能なプログラムは、「本気で自分の身体と向き合いたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 豊富な実績と国家資格インストラクター
- 高品質のピラティスマシン完備
- 根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通4丁目4-8 タイムスビル10F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 元町駅西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月火水金9:00〜20:00・木土9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日、年末年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LAVA 三ノ宮駅前店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 三ノ宮駅前店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道本線 三ノ宮駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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zen place ピラティス&ヨガ 三宮
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place ピラティス&ヨガ 三宮がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目3-15京町筋安田ビル 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金8:00〜21:00、土日祝7:00〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 078-335-6860 |
| 特徴 |
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pilates K 神戸三宮店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 神戸三宮店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3クレフィ三宮7階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急線 神戸三宮駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 第一月曜 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Rintosull 三宮店
Rintosull 三宮店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリー・メンバー4） 11,800円〜（マンスリーメンバーライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急電鉄神戸線 神戸三宮駅西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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元町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスは単なるエクササイズではなく、未来への自己投資です。この記事で紹介したスタジオのレッスンを継続することで、凝り固まった筋肉は解放され、インナーマッスルが目覚め、やがては鏡を見るたびに嬉しくなるような美しい姿勢を手に入れられるでしょう。何歳から始めても遅すぎることはありません。気になるスタジオがあれば、今すぐ体験レッスンを予約してみてくださいね。
