成田空港へ直結するスカイライナーの停車駅。日暮里繊維街は、生地の聖地として有名です。夕焼けだんだんのある谷中銀座も近く、レトロな下町情緒と、猫との出会いが楽しめる観光スポットでもあります。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい日暮里で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
LAVA 日暮里店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 日暮里店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 9,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル 8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 山手線・常磐線・京浜東北線 日暮里駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜21:00、土日祝9:00〜18:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
URBAN CLASSIC PILATES 日暮里
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 日暮里は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都荒川区西日暮里2-18-1 増尾ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 山手線・常磐線 日暮里駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30〜21:30（13:00〜14:00はクローズ）、土祝9:30〜19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 03-6824-5453 |
| 特徴 |
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Balancy
深刻な病気のリスクを防ぐため、身体への気づきを通じて痛みや疾病を起こしにくい土台作りを大切にするスタジオです。身体の使い方の癖をプロが見極め、車をメンテナンスするように改善方法を提案。不調をきっかけにヘルスケアを習慣化するサポートをしてくれます。
心身を整えて自己管理力を養い、本来の力を発揮できるよう導きます。情熱を持って寄り添い、真の健康を追求することで、自信を持って挑戦できる心豊かな暮らしが実現するでしょう。自分自身の身体を大切にしたい初心者なら、Balancyがおすすめです。
おすすめポイント！
- 痛みや疾病を起こしにくい身体づくり
- 身体の使い方を見直すレッスン
- 情熱を持って真の健康づくりをサポート
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 30,000円（月4回） 52,000円（月8回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6丁目18-6 トヨダビル 102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 山手線・京成線 日暮里駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 火金 |
| 電話番号 | 03-4500-2677 |
| 特徴 |
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SOELU 日暮里店
「癒す、鍛える、整える」を1か所で巡らせる、すべての女性のためのリセット空間です。マシンピラティス・よもぎ蒸し・ヨガが揃い、忙しい日常の中で静かに自分をチャージ。あれもこれもやりたい、そんな方の願いを叶えてくれるのが嬉しいですね。
女性専用で、深夜・早朝もOK。アクセスも良好です。さらに、早朝から24時台まで受け放題のオンラインレッスンもおすすめポイントです。ライフスタイルに合わせてキレイを習慣化したい方なら、SOELU 日暮里店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 3つのリズム「癒す、鍛える、整える」
- 女性専用＆深夜・早朝OKのスタジオ
- オンラインレッスンも受け放題
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都荒川区西日暮里2丁目29-6 秋山ビル 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日暮里駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0800-808-0535 |
| 特徴 |
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パーソナルマシンピラティスYUZU 日暮里店
完全個室のプライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。身体の悩みやコンプレックスに合わせた丁寧な指導は、グループレッスンよりも深く効果を実感できるのが魅力。人目を気にせず、自分の身体と向き合いたい方にぴったりです。
チケット制なので、自分のペースで無理なく通えるのが嬉しいですね。ウェアのレンタルもあり、仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい方におすすめ。続けやすさが考えられたパーソナルマシンピラティスYUZU 日暮里店で、気軽にボディメイクを始めましょう。
おすすめポイント！
- 完全個室で人目が気にならない
- オーダーメイドレッスンを受けられる
- 仕事帰りでも手ぶらで通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 31,600円（4回券） 61,600円（8回券） 86,400円（12回券） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都荒川区西日暮里2-28-8 塩田ビル 102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日暮里駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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YARD 日暮里スタジオ
多彩なニーズに合わせたプログラムが揃っている、YARD 日暮里スタジオ。「エアフローヨガ」「ホイールヨガ」「ピラティス」などを楽しめます。近年注目されている種目が揃ったスタジオをお探しなら、注目してみてください。
対面式のグループレッスンに加え、パーソナル＆オンラインも開催しているので、自分の利用スタイルにぴったりな形式を選択できるのもおすすめポイント。また、追加料金なしで全店相互利用OKなので、出張中や旅行中に身体を動かしたい方にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 多彩なニーズに合わせたプログラム
- パーソナル＆オンラインも実施
- 追加料金なしで全店相互利用OK
料金
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,680円（月4回コース） 13,860円（月8回コース） 18,480円（MASTERコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里5丁目48-2 第一ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線 日暮里駅南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30〜22:00、土日8:15〜17:00、祝日8:15〜15:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 03-5604-9285 |
| 特徴 |
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ルルト 日暮里店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 日暮里店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都荒川区東日暮里6-51-5 高島ハイム1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日暮里駅東口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
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マシンピラティス the SILK 上野店
大きな窓から光が差し込む、開放感あふれる空間でピラティスを始めてみませんか？ブラウンを基調としたリニューアルされた空間は、いるだけでリフレッシュできるはず。リズムに合わせて体を動かすグループレッスンなので、初めての方でも楽しくエクササイズできます。
初心者が楽しめるのはもちろん、経験者向けに難易度別のプログラムも用意されているのが嬉しいですね。自分のレベルに合ったレッスンを選べるため、誰もが満足できることでしょう。幅広い層におすすめのマシンピラティス the SILK 上野店で、心と体を整えませんか。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 20,680円（Full） 15,070円（Standard4） 12,980円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野2-7-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 上野駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-5834-3110 |
| 特徴 |
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zen place 上野
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方にはzen place 上野がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野1丁目20-1上野一丁目ビル 10階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線 末広町駅・上野駅・稲荷町駅 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:55、土日祝6:30〜21:45 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5826-8869 |
| 特徴 |
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カルド 上野
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 上野がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,410円（プレミアム会員） 11,110円（フルタイム） 9,460円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:30、土日祝 10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 電話番号 | 03-5826-4803 |
| 特徴 |
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日暮里周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
数多くのピラティススタジオの中から、一つを選ぶのは迷うかもしれません。立地や料金体系、レッスンの種類やインストラクターの質…比較する要素は尽きません。しかし、情報収集に時間をかけるよりも、体験してみることが、最も確実で迅速な解決策となります。この記事は、選択肢を絞り込むためのガイドブックとして活用し、最後はあなたの五感と身体の反応を信じてスタジオを選んでください。
