JR・地下鉄・東葉高速鉄道の計5路線が乗り入れる、千葉県屈指の交通の要衝。都心へのアクセスは良好です。駅周辺は飲食店が多く賑わう一方、少し離れれば特産の小松菜畑など、のどかな風景も広がります。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい西船橋で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
OLUTANA pilates 西船橋南口店
女性のためのしなやかなボディメイク術を学べる、OLUTANA pilates 西船橋南口店。30分完結型のレッスンで、個々に合わせたプログラムに取り組めます。筋トレでゴリゴリな身体になってしまわないか不安という方におすすめです。
OLUTANA pilatesはマシンピラティスなので、運動が苦手な方でも正しい動きへとサポートしてくれます。ENTRYから、慣れてきた方にぴったりのUPPER BODYまで、レベルごとにクラスが細分化されているので、幅広い層が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 女性のためのしなやかなボディメイク
- 初心者にもおすすめのマシンピラティス
- レベルごとに細分化されたクラス
料金
| 入会金 | 2,750円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（ミドル会員） 8,800円（ライト会員） 15,400円（マスター会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市印内町606-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西船橋駅前ビル 2F JR・東京メトロ・東葉高速鉄道 西船橋駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜21:00、土日祝10:00〜18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 047-404-7977 |
| 特徴 |
|
Yoga Pilrates Salon N
経験豊富な女性トレーナーが1対1で向き合い、初心者から経験者まで丁寧にサポート。マシンを活用したメニューでは、桃尻・美脚・くびれ作りといった理想のボディラインを目指せるでしょう。肩こり・腰痛・姿勢の改善といった不調にも寄り添う指導力が強みです。
幅広い層が利用できる希少な男女共用スタジオなのが、Yoga Pilrates Salon Nです。性別を問わず、身体を整えたい方におすすめ。専門的な視点からの助言は、目標達成への確かな一歩となるでしょう。
おすすめポイント！
- マシン×プライベートレッスン
- 理想のボディラインと体の不調改善
- 男女問わず気軽に利用できる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 15,500円（Monthly2） 29,000円（Monthly4） 43,000円（Monthly6） |
| 回数料金 | 8,800円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 千葉県市川市二俣2丁目5-10 プレザン小森 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR・東京メトロ・東葉高速鉄道 西船橋駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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LAVA 西船橋店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 西船橋店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市西船4-29-17 ルーラル5番館 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR・東京メトロ・東葉高速鉄道 西船橋駅北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金8:30〜22:30、土日祝7:30〜18:30 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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テラヨガ 正延寺
町の中にありながら、そこだけ空気が変わるような静寂と四季折々の自然に包まれてみませんか？お寺という特別な場所で、肩の力を抜いて自分と向き合う時間は格別です。老若男女が垣根を越えて集い、喜びや悩みを持ち寄れる温かいコミュニティも魅力の一つ。
講師は、インド古来のヨガを学び続ける実力派揃い。質の高いクラスを提供してくれます。肩こりや腰痛の予防だけでなく、内臓機能や心の安定まで総合的にサポート。テラヨガ 正延寺にて、祈りと願いの場で背筋を伸ばし、心身を健やかに整える古来からのヨガを体験してくださいね。
おすすめポイント！
- お寺や神社だからできるヨガ
- クオリティの高いインストラクター
- どなたでも気軽に参加しやすい
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円（1回） 7,500円（5回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市西船3丁目3-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京成 西船駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火10:00〜11:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
zen place ピラティス 船橋
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place ピラティス 船橋がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本町4丁目41-19本町セントラルビル 601 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京成線 船橋駅西口改札徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金8:30〜21:00、土日祝8:30〜18:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 047-411-8255 |
| 特徴 |
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pilates K 津田沼ビート店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 津田沼ビート店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市前原西2-19-1津田沼ビート4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 津田沼駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土10:00〜22:00、日祝10:00〜17:30 |
| 定休日 | 第一月曜 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Rintosull 船橋店
Rintosull 船橋店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,800円（ライト・フルタイム） 18,800円〜（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本町7-7-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線、東武野田線 船橋駅北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
マシンピラティス the SILK 船橋店
大きな窓から光が差し込む、開放感あふれる空間でピラティスを始めてみませんか？ブラウンを基調としたリニューアルされた空間は、いるだけでリフレッシュできるはず。リズムに合わせて体を動かすグループレッスンなので、初めての方でも楽しくエクササイズできます。
初心者が楽しめるのはもちろん、経験者向けに難易度別のプログラムも用意されているのが嬉しいですね。自分のレベルに合ったレッスンを選べるため、誰もが満足できることでしょう。幅広い層におすすめのマシンピラティス the SILK 船橋店で、心と体を整えませんか。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 20,680円（Full） 15,070円（Standard4） 12,980円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本町1-28-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 船橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 047-409-0865 |
| 特徴 |
|
URBAN CLASSIC PILATES 船橋
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーマッスルとアウターマッスルの両方を効率的に鍛えることで、理想のボディラインをスピーディーに実現できるでしょう。
インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行うため、運動初心者の方でも効果を実感しやすいですよ。URBAN CLASSIC PILATES 船橋は、予約不要。仕事帰りや買い物の合間など、空いた時間にサッと立ち寄って短時間でボディメイクできるので、忙しい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- マシンピラティス×ワークアウト
- 初心者でも効果を実感しやすいレッスン
- 仕事帰りにサッと立ち寄れるアクセス
料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本町4-3-5 興和ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線 船橋 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～21:30、土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
イルチブレインヨガ 船橋スタジオ
イルチブレインヨガ 船橋スタジオは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるヨガスタジオです。カラダの中心を意識しておこなう「丹田呼吸」を用いながら、心を穏やかにして豊かな人生をめざすことができます。
そして、少人数制でキメ細やかなレッスンがおこなわれるため、ヨガ未経験者も優しいサポートでじっくりと基本から学ぶことが可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、スタジオへ足を運べない状況下でも自宅でヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 独自のプログラムに取り組める
- 少人数制でキメ細やかな指導
- 自宅で受けられるオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（週2回） 16,500円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本町3-32-28 平成ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 047-424-9240 |
| 特徴 |
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西船橋周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスは、10年後の自分へ贈る最高のプレゼントです。正しい姿勢を身につけることは、一生モノの財産になります。社会人なら仕事の疲れをリセットする場として、学生なら美しくしなやかな身体作りの基礎として。スタジオ選びで迷ったら、まずは直感を信じて体験予約をしてみましょう。現場の活気や講師の熱意に触れることで、新しい自分への扉が開くはずです。あなたの挑戦を、心から応援しています。
