桜の名所「飛鳥山公園」は、渋沢栄一ゆかりの地としても有名。洋紙発祥の地としての歴史や、大晦日の「狐の行列」など伝統行事も魅力。京浜東北線など交通の便も良く、緑と歴史が共存する街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい王子で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
Rintosull 王子店
Rintosull 王子店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 13,800円（ライト・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区王子1-13-16 エイムビル 8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ 王子駅出口5 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
LAVA 王子アネックス店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 王子アネックス店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区王子1-18-1 飛鳥ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線 王子駅4番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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Pilates studio M
王子駅から徒歩7分の場所に位置し、10〜70代までの幅広い層が通うプライベート専門スタジオです。筋肉量を増やすだけでなく、痛みや不調の原因となる「間違った身体の使い方」を正す機能改善に特化したレッスンが強み。一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドのメニューを通じ、年齢や怪我による制限を取り除いて自由に動ける身体を目指せます。
趣味のスポーツや日々の動作をより快適に楽しみたい方には、Pilates studio Mの専門的なアプローチがぴったりでしょう。完全個別の環境で、自分の身体の癖とじっくり向き合う贅沢な時間を過ごせます。
おすすめポイント！
- プライベート専門ピラティススタジオ
- 機能改善に特化したレッスン
- 王子駅から徒歩7分のアクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 9,000円 44,000円（5回分） 86,000円（10回分） |
| 体験等 | 6,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区王子2-18-11 マンション小林会館 405号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 京浜東北線王子駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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マシンピラティス the SILK 赤羽店
大きな窓から光が差し込む、開放感あふれる空間でピラティスを始めてみませんか？ブラウンを基調としたリニューアルされた空間は、いるだけでリフレッシュできるはず。リズムに合わせて体を動かすグループレッスンなので、初めての方でも楽しくエクササイズできます。
初心者が楽しめるのはもちろん、経験者向けに難易度別のプログラムも用意されているのが嬉しいですね。自分のレベルに合ったレッスンを選べるため、誰もが満足できることでしょう。幅広い層におすすめのマシンピラティス the SILK 赤羽店で、心と体を整えませんか。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 36,190円（Full） 21,890円（Standard4） 11,990円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽2-8-2 いさみやビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤羽駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6824-7963 |
| 特徴 |
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zen place ピラティス 赤羽
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place ピラティス 赤羽がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽1丁目6-7JPT赤羽ビル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR線 赤羽駅改札東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金8:00〜21:00、土日祝8:00〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6903-8444 |
| 特徴 |
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Pilates Mee 赤羽店
マンツーマンは少し緊張する、でも大人数のグループレッスンでは物足りない。そんな方にぴったりな、セミパーソナル形式のスタジオです。最大3名までの少人数制でインストラクターの目が行き届き、一人ひとりが正しいフォームでエクササイズできます。
定額制の導入により、驚きの価格を実現。費用を気にせず、自分の悩みに合った豊富なメニューを試したい方におすすめです。コストパフォーマンスを重視するならパーソナルピラティス Pilates Mee 赤羽店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 少人数・セミパーソナル形式
- 誰でも通いやすいサービス料金
- 豊富なメニューで幅広い層に対応
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円（月2回コース） 19,800円（月4回コース） 37,500円（通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 9,800円 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽西1丁目27−10 ウエスト赤羽ビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-1400-7769 |
| 特徴 |
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ELEMENT 赤羽店
料金を気にせず、自分のペースでたくさん通いたい方には、月額制で通い放題のELEMENT 赤羽店がぴったりです。週4回なら1回あたり約2,750円で、パーソナル指導が受けられます。1回30分からなので、忙しい毎日でも無理なく運動を習慣にできるでしょう。
ウェアやドリンク、プロテインまで無料で、手ぶらで通えるのも魅力です。仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄りたい、そんなフットワークの軽い方におすすめします。
おすすめポイント！
- 月額制の通い放題で受けられる
- 1回30分〜で運動を楽しく習慣化
- 無料レンタル完備で手ぶら利用OK
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（月2回フルタイムプラン） 22,000円（月4回フルタイムプラン） 40,000円（月8回フルタイムプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽西1丁目30-11 ベルメゾン赤羽 204号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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EXEED pilates studio 赤羽店
理学療法士や栄養コンシェルジュなど、各分野の専門家が連携してサポート。不調のケアから理想の身体づくりまで、チーム体制で丁寧に対応してくれます。多角的なアドバイスがほしい、そんな方にぴったりのスタジオです。
完全プライベート空間で、オリジナルプログラムに取り組めます。骨格や運動能力に合わせて指導を受けたい方にもおすすめです。本来の自分を感じられるEXEED pilates studio 赤羽店で、心と身体をじっくりと解放しましょう。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 各分野の専門家によるサポート
- マンツーマンで自分にあったプログラム
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,500円（月2回） 24,300円（月3回） 32,000円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 赤羽駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-4589-0731 |
| 特徴 |
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ホットヨガサロンラビエ 赤羽店
ホットヨガサロンラビエ 赤羽店は、女性が快適に通いやすい環境が整っているスタジオです。レンタルタオル・ウエアが揃っており、シャワー室や各種アメニティも完備しています。
「肩こり解消ヨガ」「脂肪燃焼コース」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイント。手ぶらで参加可能な体験レッスンも用意されているので、少しでも気になる方は会社帰り・お出かけついでに試してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 女性が通いやすい環境が整っている
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらで利用可能な無料体験レッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 24,200円（Free Time） 15,730円（8Time） 18,920（Full Time） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都北区赤羽2-16-10 エバーグリーン1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金9:30～22:00、土日祝8:30～18:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 03-3987-4837 |
| 特徴 |
|
ブレス
5〜7名の少人数制で、隣を気にせず自分のヨガに集中できるのが魅力です。窓を開けて換気できる清潔な空間は、ヨガで大切な深い呼吸を心地よくサポート。身体に負担のない適温に保たれているのも嬉しいですね。
会員専用のマタニティ・産後ヨガは、赤ちゃん同伴も可能な最大2名の特別クラス。出産前後の身体をケアしたいママにおすすめです。母子共にストレスなく過ごせるよう配慮されたブレスは、あなたのもう一つの居場所となるでしょう。
おすすめポイント！
- 1クラス5名～7名の少人数制
- 窓を開けて換気できる清潔な空間
- 会員専用のマタニティヨガ・産後ヨガ
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,690円（月4回） 11,800円（デイタイム） 14,600円（フルタイムライト） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 北区赤羽西1-30-10-103 ライオンズプラザ赤羽西 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月～金9:00～20:00、土日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3908-9200 |
| 特徴 |
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王子周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスの魅力は、普段意識しない深層筋肉を呼び覚まし、身体の芯から整えられる点にあります。レッスンを重ねるごとに、重力に負けないしなやかさと、疲れにくい強さが手に入るでしょう。どのスタジオも初心者歓迎の温かな雰囲気ばかりです。「もっと早く始めればよかった」という声が多いのもピラティスの特徴。迷っている時間はもったいありません。今すぐ体験レッスンを予約して、新しい習慣をスタートさせましょう。
