船場と呼ばれる、大阪の伝統的な商業の中心地。今も繊維やアパレルの問屋街として活気があります。近年は、レトロビルをリノベーションしたお洒落なカフェやタワーマンションも増え、職住近接が叶う人気の街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい堺筋本町で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
SOELU 堺筋本町店
「癒す、鍛える、整える」を1か所で巡らせる、すべての女性のためのリセット空間です。マシンピラティス・よもぎ蒸し・ヨガが揃い、忙しい日常の中で静かに自分をチャージ。あれもこれもやりたい、そんな方の願いを叶えてくれるのが嬉しいですね。
女性専用で、深夜・早朝もOK。アクセスも良好です。さらに、早朝から24時台まで受け放題のオンラインレッスンもおすすめポイントです。ライフスタイルに合わせてキレイを習慣化したい方なら、SOELU 堺筋本町店をチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 3つのリズム「癒す、鍛える、整える」
- 女性専用＆深夜・早朝OKのスタジオ
- オンラインレッスンも受け放題
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南久宝寺町2-2-5 SS南久宝寺 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 堺筋本町駅10番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 0:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 06-6786-8868 |
| 特徴 |
|
THE EN PILATES STUDIO
光が優しく差し込む洗練された空間で、身体の曲線と人との縁を大切にする本格的な場所です。THE EN PILATES STUDIOには、リフォーマーやキャデラックなど4種類の専門マシンを完備。最高の動きを引き出すため、充実した環境が整っています。
細部までこだわり抜いた設備は、本質的な健康と美しさを追求したい方におすすめです。一人ひとりとの対話を大切にする指導を通じ、本来のしなやかさを高めていけますよ。温かな陽射しを感じる心地よいスタジオで、自分史上最も美しい姿勢と動きを手に入れてください。
おすすめポイント！
- 健康と美しさを本質から追求
- 陽射しが優しく差し込む温かなスタジオ
- 4つのマシンで最高の動きを目指せる
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区材木町1-17 セブンビル材木町 6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 堺筋本町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 火木10:00〜21:00、水金10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 06-6940-0772 |
| 特徴 |
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SHIN PILATES STUDIO
落ち着いた雰囲気の中、6種類もの豊富なマシンを使い分けて深層筋肉を効率よく鍛え上げます。SHIN PILATES STUDIOでは、少人数制ならではのきめ細かな指導により、体力や目的に合わせたプログラムを提供。姿勢の改善はもちろん、呼吸と共に心を落ち着かせることで、ストレス解消にも繋がります。
利用者同士の交流も生まれやすく、楽しく運動を継続したい方におすすめです。一人ひとりの変化を見守る温かなレッスンを通じ、身体の芯から整う喜びを分かち合いましょう。
おすすめポイント！
- 少人数制のきめ細かいレッスン
- 楽しく続けられる環境づくり
- 落ち着いた雰囲気で6種のマシンを完備
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 17,600円（月2回） 25,500円（月3回） 33,000円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 6,600円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区北久宝寺町1丁目7番7号 藤和シティーコープビル 202室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 堺筋本町駅3番または7番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金8:00〜21:00、土日祝8:00〜16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-1528-9998 |
| 特徴 |
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トトヤセ 堺筋本町店
骨格の歪みに合わせたオーダーメイドのプログラムにより、週1回の受講でも着実な変化を実感できる、トトヤセ 堺筋本町店。整体で姿勢を整えてリンパの流れを改善し、その上でマシンピラティスを行うことで、内側から痩せやすい体質へと導いてくれるのが特徴です。
周りの目を気にせず自分磨きに没頭できる、女性専用の半個室空間が用意されています。「自分の動きが合っているか分からない」というグループレッスン特有の不安も、プロのマンツーマンサポートなら解消できるでしょう。運動に慣れていない初心者でも、身体の状態に合わせた無理のないメニューで、憧れの女性らしい身体を目指せます。
おすすめポイント！
- 体型や骨格に合わせたレッスン
- 整体×マシンピラティスの相乗効果
- 半個室のマンツーマンサポート
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 19,600円（BASICコース） 35,200円（STANDARDコース） 61,600円（PREMIUMコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区北久宝寺町1-5-8 北久宝寺ビル 5B |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中央線 堺筋本町駅 3分 |
| 営業時間 | 月〜土8:00〜22:00、日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-8454-2201 |
| 特徴 |
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VITARISE
医療グループの信頼を背景に、理学療法士が機能解剖学の視点から痛みの根本原因を鋭く分析。本町駅直結という立地を誇り、多忙なビジネスパーソンでも仕事の合間に無理なく通えるのが強み。肩こりや姿勢の悩みを解消するため、無駄を省いた効率的なメニューを提案しています。
VITARISEは、専門知識に裏打ちされた本格的なケアを求める方におすすめです。一人ひとりの身体特性を捉えた確かな指導を通じ、健康的な身体への変化を手に入れましょう。良好なアクセスを活かした継続的なトレーニングで、不調のない軽やかな毎日を構築してください。
おすすめポイント！
- 理学療法士の専門知識を学べる
- 肩こりや姿勢の悩みを根本解決へ
- 本町駅から直結の良好なアクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8,000円 24,000円（3回） 45,000円（6回） |
| 体験等 | 6,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区安土町3丁目3-5 イケガミビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線 本町駅1番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜土10:00〜21:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 06-6210-1517 |
| 特徴 |
|
zen place pilates 心斎橋スタジオ
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place pilates 心斎橋スタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線心斎橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜22:00、土日祝8:30〜17:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-4708-6160 |
| 特徴 |
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pilates K 心斎橋店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 心斎橋店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋 6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線 心斎橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土10:00〜18:30、日祝10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
マシンピラティス the SILK 難波・心斎橋店
大きな窓から光が差し込む、開放感あふれる空間でピラティスを始めてみませんか？ブラウンを基調としたリニューアルされた空間は、いるだけでリフレッシュできるはず。リズムに合わせて体を動かすグループレッスンなので、初めての方でも楽しくエクササイズできます。
初心者が楽しめるのはもちろん、経験者向けに難易度別のプログラムも用意されているのが嬉しいですね。自分のレベルに合ったレッスンを選べるため、誰もが満足できることでしょう。幅広い層におすすめのマシンピラティス the SILK 難波・心斎橋店で、心と体を整えませんか。
おすすめポイント！
- 開放的な空間での心地よいレッスン
- 初心者も気軽に楽しめる指導内容
- 経験者にもおすすめの難易度別クラス
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 20,680円（Full） 15,070円（Standard4） 12,980円（Light3） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ 心斎橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 06-6121-2900 |
| 特徴 |
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LAVA 心斎橋店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 心斎橋店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線 心斎橋駅5.6号出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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ホットヨガ ロイブ なんば店
インストラクターも会員も全員女性のスタジオなので、周りの目を気にすることなく思いきり汗を流し、ヨガのポーズに集中できます。女性の身体や特有の悩みに寄り添って開発されたプログラムは80種類以上。心と身体を整え、より自分を好きになる時間を提供します。
質の高い指導で人気のホットヨガ ロイブ なんば店は、流行をいち早く取り入れた多彩なレッスンも魅力の一つ。常に新しい刺激を受けながら、楽しくエクササイズを続けたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 気兼ねなく通える女性専用スタジオ
- 女性のカラダを考えたプログラム
- 質の高いインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 6,270円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,320円（フルタイム会員） 8,910円（月4回会員） 17,600円（フルタイムプラス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17北極星ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線 なんば駅18番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00～22:00、木17:00～22:00、土10:00～18:30、日10;00～16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
堺筋本町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
心と体の調和を整えるピラティスやヨガは、忙しい現代を生きる私たちにぴったりのセルフケアです。この記事でおすすめした各スタジオは、心身をリセットし、活力を与えてくれる特別な場所となるでしょう。自分に合うスタジオ選びに正解はありません。最後は直感を大切に、まずは体験予約から始めてみてください。健やかな未来への扉は、その一歩の先に開かれています。
