日本最大の湖・琵琶湖を有し、キャンプや水上アクティビティが楽しめます。国宝・彦根城や延暦寺などの歴史遺産も豊富。近江牛などの絶品グルメや、京都・大阪へのアクセスの良さも魅力の県です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい滋賀で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
Rintosull 草津店
Rintosull 草津店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,800円（マシンピラティス全店通い放題プラン） 13,800円（マシンピラティス2店舗通い放題プラン） 8,800円（マシンピラティス月4回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 草津駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
ピラティススタジオ レジリエンス
人間が本来持っている自然治癒力を引き出し、ガチガチに固まった身体をしなやかな状態へと導きます。1回目のレッスンから本来の姿を取り戻すことを目指しており、重い負荷を使わずに道具やマシンで動きを補う方針です。身体が硬いと感じている方でも、無理なく取り組める内容でしょう。
仕事で多忙な日々を過ごしても、以前より楽に動ける持続可能な身体作りを習得できます。ピラティススタジオ レジリエンスは、心地よい運動で姿勢を整え、自由な動きを手に入れたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 自然治癒力を導き出すきっかけに
- 初回から本来の姿を目指せるレッスン
- 何度でもしなやかに乗り越える
料金
| 入会金 | 9,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 19,800円（スターターチケット） 9,900円（4回） 20,900円（5回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 滋賀県近江八幡市大杉町12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜20:00、土9:00〜17:00、日9:00〜20:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 080-9013-6824 |
| 特徴 |
|
LAVA 草津店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 草津店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 草津駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～21:00、土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
カルド 草津滋賀
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 草津滋賀がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,750円（プレミアム会員） 11,770円（フルタイム） 8,800円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 滋賀県草津市大路1丁目3-18-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 草津駅東口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月水10:00～22:30、火金10:00〜21:30、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 077-565-3100 |
| 特徴 |
|
ルルト 草津店
身体の専門家である理学療法士が考案した、結果にこだわるピラティススタジオ。「身体を変える最短ルート」をコンセプトに、1回のレッスンで変化を実感できるのが特徴です。時間を無駄にしたくない、効率重視の方にぴったりなプログラムといえるでしょう。
厳しい実技試験に合格したプロのトレーナーのみが在籍しており、指導力の高さは折り紙付き。ルルト 草津店では、医学的視点から最適なレッスンを提案してくれるので、自己流の改善に限界を感じている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 理学療法士が考案したピラティス
- 1回のレッスンで結果を出すレッスン
- プロフェッショナルトレーナーが在籍
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,700円（月3回） 38,400円（月4回） 55,800円（月6回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 滋賀県草津市草津3-14-44 木村ビル2階北B |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 草津駅 車7分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 特徴 |
|
STUDIO TOU 滋賀南草津
緑が多く、清潔感あふれる隠れ家的な空間で心からリラックスしたい。そんな方にぴったりのスタジオです。身体に優しい木製のマシンを完備し、本格的なピラティスを楽しめます。気持ちまで明るくなるような、心地よい時間を過ごせるでしょう。
新しいことに挑戦し、ありのままの自分に自信を持ちたいあなたを、個性豊かなインストラクターが全力でサポート。ボディラインだけでなく心まで美しくなれる環境は、自分磨きをしたい方にこそおすすめです。
おすすめポイント！
- 身体に優しいピラティスマシンを完備
- 個性豊かなインストラクターが在籍
- 心も美しくなれる環境作りが魅力
料金
| 入会金 | 1,100円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（グループ通い放題） 9,900円（グループ月2回） 13,200円（グループ週1回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 滋賀県草津市追分南4-2-3 かがやきテラス2-B |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 南草津駅 車5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6541-0778 |
| 特徴 |
|
pilates K 南草津店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 南草津店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 滋賀県草津市野路1丁目15-5 フェリエ南草津 4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 南草津駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土10:00〜18:30、日祝10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
|
Studio VIVI
妊娠や出産、更年期といった女性ならではの身体の変化を熟知したベテランインストラクターが在籍。医療従事者も多く、専門的な視点で女性の身体に特化したサポートを受けられるのが心強いですね。会員限定の解説動画も見放題なので、自宅でのケアも万全です。
草津駅から徒歩2分と通いやすく、ウェアやタオルの無料貸し出しもあるため、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。最大8名の少人数制で、きめ細やかな指導を受けたい女性に、Studio VIVIはおすすめです。
おすすめポイント！
- 最大で8名の少人数レッスン
- 女性の身体に特化したサポート
- 草津駅前から徒歩2分のアクセス
料金
| 入会金 | 14,300円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 滋賀県草津市大路1丁目2-19 ほずみ屋ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 草津駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 090-4282-3912 |
| 特徴 |
|
NatuLife studio クサツエストピア店
薬効高いハーブを煮炊きした霧ミストと溶岩ストーブの空間で行う、独自のハーバルスチームヨガ®が体験できます。湿度を高めたスタジオで大量の汗をかけば、デトックス効果やむくみ解消が期待できるでしょう。アーユルヴェーダの知恵を取り入れ、心身を深く癒やします。
少人数制で姿勢改善や筋力アップも目指せるため、パーソナルよりもお得に質の高いレッスンを受けられます。他では味わえない環境で、デトックスと癒やしを同時に叶えたい方なら、NatuLife studio クサツエストピア店がおすすめです。
おすすめポイント！
- 心と身体を癒す和草洋ハーブ®
- 他店では味わえない室内環境
- 年齢に関係なくどなたでも通える
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,982円（月2回） 9,982円（月4回） 23,000円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,750円 |
基本情報
| アクセス | 滋賀県草津市西大路町4-32 エストピアプラザ2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 草津駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～22:00、土日9:10～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 077-585-9635 |
| 特徴 |
|
B-PILATES 南草津店
ピラティスで姿勢の癖を改善してから筋力トレーニングを行うことで、運動の効率を最大化させます。猫背や肩こりを整え、トレーニングの精度を高めるアプローチが魅力。インストラクターは全員有資格者なので、身体の動かし方を分かりやすくレクチャーしてくれますよ。
医療現場でも採用される「ストットピラティス」をベースにしており、身体本来の動きを引き出します。効率よく鍛えたい方や、正しい動きを学びたい初心者なら、B-PILATES 南草津店を検討してみてください。
おすすめポイント！
- ジム+ピラティスで効率UP
- 分かりやすいピラティスレッスン
- リハビリでも採用されているメソッド
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 滋賀県草津市野路5丁目17番14号 ビーズガーデン2 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 南草津駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 077-565-3599 |
| 特徴 |
|
滋賀周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
数多くのピラティススタジオの中から、一つを選ぶのは迷うかもしれません。立地や料金体系、レッスンの種類やインストラクターの質…比較する要素は尽きません。しかし、情報収集に時間をかけるよりも、体験してみることが、最も確実で迅速な解決策となります。この記事は、選択肢を絞り込むためのガイドブックとして活用し、最後はあなたの五感と身体の反応を信じてスタジオを選んでください。
