港区に位置する都内有数の高級住宅街。シロガネーゼが行き交う洗練された街並みには、お洒落なカフェや話題のスイーツ店が点在します。一方で、歴史ある寺社や下町情緒も残る、気品と親しみやすさが共存する街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい白金高輪で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
Premium Yoga＆Piletes 白金高輪駅前店
パーソナルジム直営のスタジオのため、長年培った豊富な指導力と実績に基づいた質の高いセッションを受けられます。Premium Yoga＆Piletes 白金高輪駅前店では、解剖学的な視点から一人ひとりの身体の状態を的確に把握し、効率的な変化を引き出すプログラムを提案。運動の質にこだわりたい方におすすめです。
駅近の好立地で、本格的なヨガやピラティスを日常的に実践しましょう。短期間でも身体が引き締まる感覚を味わえるため、モチベーションを高く保ちながら継続できます。プロの専門的なアプローチを活かし、理想のスタイルへと確実に近づいてくださいね。
おすすめポイント！
- 優れた指導力と豊富な経験
- 身体の変化を実感できるレッスン
- パーソナルジムの直営店スタジオ
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,136円（2回コース） 10,863円（3回コース） 13,500円（4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪 7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Pilates Studio eleven
自分のリズムを取り戻し、物事を俯瞰する力を養える特別な空間が整っています。Pilates Studio elevenの名称には、自身を磨くことで社会までも輝かせるという願いが込めらています。独自の思想と理論に基づいたマシンピラティスを通じ、脳と身体を同時に鍛えて理想のラインへと導いてくれるでしょう。
周囲のリズムに合わせるのではなく、自分らしく他人と共存したい方におすすめです。日々の喧騒から離れて感覚を研ぎ澄ます時間は、世界の見え方さえも鮮やかに変えてくれるでしょう。本来のエネルギーを解放し、しなやかな強さを手に入れてください。
おすすめポイント！
- 自分に集中する空間が整っている
- 自分らしく他人と共存するサポート
- ピラティス本来の考え抜かれた思想と理論
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 11,000円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 8,800円 |
基本情報
| アクセス | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 港区白金台駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
パーソナルマシンピラティスYUZU 白金高輪店
完全個室のプライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。身体の悩みやコンプレックスに合わせた丁寧な指導は、グループレッスンよりも深く効果を実感できるのが魅力。人目を気にせず、自分の身体と向き合いたい方にぴったりです。
チケット制なので、自分のペースで無理なく通えるのが嬉しいですね。ウェアのレンタルもあり、仕事帰りに手ぶらで立ち寄りたい方におすすめ。続けやすさが考えられたパーソナルマシンピラティスYUZU 白金高輪店で、気軽にボディメイクを始めましょう。
おすすめポイント！
- 完全個室で人目が気にならない
- オーダーメイドレッスンを受けられる
- 仕事帰りでも手ぶらで通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 31,600円（4回券） 61,600円（8回券） 86,400円（12回券） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区白金1丁目25-25 アパルトマン白金 5-B号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ 白金高輪駅3番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Habit Pilates 白金高輪店
アートディレクターが手がけた心地よい空間で、心と身体に集中する時間を過ごせます。大型スタジオでは効果を感じられなかった、そんな方にぴったりの少人数制レッスン。インストラクターによる密な調整で、確かな変化を実感できるでしょう。
セミパーソナルでありながら、1レッスン4,500円からという低価格も魅力。費用を抑えて質の高い指導を受けたい方にもおすすめです。パートナーとの参加も歓迎しているHabit Pilates 白金高輪店で、理想の身体を目指しましょう。
おすすめポイント！
- 1人ひとりに合わせた少人数レッスン
- 1レッスン50分が4,500円
- リフォーマーによるマシンピラティス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 29,800円（通い放題） 24,980円（通い放題デイタイム） 18,000円（月4回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区目黒本町5-15-1 轟ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～土9:00〜21:00、日祝9:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5708-5640 |
| 特徴 |
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CORAL 白金
落ち着いたエリアに佇む完全予約制のスタジオ。他人の目を気にせず、自分の身体と向き合えます。1組限定の空間を大切にしているCORAL 白金では、10年後の自分を見据えた丁寧な身体作りを提案。一時的な成果に留まらず、継続的な練習を通じ、疲れや歪みのない健やかな状態を維持することを目指します。
姿勢改善や不調のケアはもちろん、女性らしいしなやかなボディラインを追求したい方におすすめです。身体の使い方を基礎から見直すことで、美しさと健やかさが調和する喜びを実感できるでしょう。
おすすめポイント！
- 完全プライベート空間でのレッスン
- 続けることで身体が応えてくれる
- 美と健康の両面を叶えるアプローチ
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 25,000円（月2回コース） 46,000円（月4回コース） 88,000円（月6回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 8,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南麻布2-13-21 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金8:00〜21:00、土日祝8:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-7112-2005 |
| 特徴 |
|
ソウプラス 白金高輪
新感覚の空中エクササイズを楽しめる、ソウプラス 白金高輪。ニューヨークの人気スタジオ『Pilates on Fifth』で生まれたシルクサスペンションというプログラムで、エクササイズからアスリートのトレーニングまで幅広く取り入れられています。
ワークアウトメニューに加え、マスターストレッチも受けられるので、ボディメンテナンスも並行して行いたい方にもってこい。オンラインレッスンも開催しており、住んでいる地域を問わず人気トレーナーのレッスンを受けられますよ。
おすすめポイント！
- 新感覚の空中エクササイズを楽しめる
- マスターストレッチでボディケア
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（ライトタイム） 15,400円（デイタイム） 17,600円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪1丁目17-15 オーク高輪ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00～21:00、土10:00～18:00、日祝10:00～15:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 03-6876-1286 |
| 特徴 |
|
B STUDIO SHIROKANE
運動習慣がない方やシニア世代でも取り組める、マシンピラティスを中心としたメニューを提供しています。豊富な知識を持つスタッフが在籍し、要望や悩みを丁寧に聞き取った上でオーダーメイドプログラムを作成。完全マンツーマンの体制を活かし、自分自身のペースで着実に身体の変化を実感できるでしょう。
運動を始めるきっかけを探している方や、基礎からじっくり学びたい方にふさわしい環境が整っています。専門的な器具を用いたエクササイズを通じ、無理なくしなやかな筋肉を育てられるでしょう。健康的な毎日を長く楽しみたい方に、B STUDIO SHIROKANEはおすすめです。
おすすめポイント！
- マシンピラティスが中心のレッスン
- 完全マンツーマンのサポート
- 経験や知識豊富なスタッフが在籍
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 11,000円 49,500円（5セッション） 88,000円（10セッション） |
| 体験等 | 11,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区白金台2-13-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営浅草線 高輪台駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-2555-7405 |
| 特徴 |
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CREA
最先端の筋力トレーニングとマシンピラティスを組み合わせ、メリハリのある美しいシルエット作りを追求しています。CREAでは、リフォーマーを活用して身体の内側にある深層筋肉を的確に強化。ウエイト練習のみでは意識しにくい細部までアプローチし、引き締まった健康美を目指せます。
プロのインストラクターが一人ひとりの状態に合わせたメニューを構成するため、最短60分から効率的に自分を磨けるのが利点です。人目を気にせずトレーニングの質を高めたい方に、個別の指導体制はおすすめです。
おすすめポイント！
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- インナーマッスルを鍛えるレッスン
- きめ細かいパーソナルピラティス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 22,000円（月2回コース） 38,500円（月4回コース） 70,400円（月8回コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区白金3丁目2-3 白金 金春ビル 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅 5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5962-8024 |
| 特徴 |
|
Spinel.
完全個室のプライベートな空間で、自分だけのトレーニングに没頭できる環境が整っています。定額制で好きなだけ通えるプランを用意しているため、継続的な運動習慣を身につけたい方にSpinel.はおすすめ。1回30分の時短レッスンを通じ、筋力アップとしなやかな柔軟性向上を同時に目指せます。
他人の会話や視線を遮断した、静かな環境でマンツーマンの指導を受けたい方におすすめです。筋肉をつけたい要望から姿勢改善まで、幅広いニーズに専門スタッフが柔軟に応えてくれますよ。
おすすめポイント！
- 定額で好きなだけ通えるプラン
- 筋トレ＆ピラティスに取り組める
- 完全個室のプライベート空間
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 32,780円（月8回コース） 43,780円（月12回コース） 54,780円（通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区白金5丁目4−13 パサージュ白金 101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ・都営地下鉄 白金高輪駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日・土曜8:30〜22:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 090-2463-3323 |
| 特徴 |
|
zen place 麻布十番
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place 麻布十番がおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番1丁目7-1MGB麻布十番 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番駅7番出口 |
| 営業時間 | 月〜金7:30〜20:30、土日祝7:30〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6721-1165 |
| 特徴 |
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白金高輪周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
どれほど素晴らしいメソッドも、続けなければ意味がありません。だからこそ、立地や料金だけでなく、自分が「心地よい」と感じられるスタジオを選ぶことが大切です。この記事で紹介した中から、日常に溶け込みそうな場所をいくつか絞り込んでみてください。実際に体験レッスンを受けることで、ネットの情報だけでは分からない相性が見えてきます。理想の自分に出会うための、ワクワクする旅をここから始めましょう。
