F1日本グランプリが開催される、鈴鹿サーキットで有名なモータースポーツの聖地。自動車産業が盛んな一方、伊勢国一の宮「椿大神社」や鈴鹿山脈の自然など、歴史と緑にも恵まれた活気ある街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい鈴鹿で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
LAVA アクロスプラザ鈴鹿店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA アクロスプラザ鈴鹿店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（ライト・フルタイム） 16,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 8,800円（4・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 三重県鈴鹿市庄野共進2-7-7 アクロスプラザ鈴鹿1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄鈴鹿線 平田町駅改札 徒歩15分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
Pilates KASANE イオンモール鈴鹿店
和を基調とした、他に類を見ないマシンピラティススタジオです。街の喧騒から離れた静寂の中で、心と身体にじっくりと向き合えます。日々の癒しを求め、落ち着いた空間で自分を整えたい、そんな方に訪れてほしい特別な場所です。
呼吸や骨盤の動きなど、ピラティスの最も重要な基礎から丁寧に学べるのも魅力。初心者におすすめのプログラムが充実しています。基本を大切にするKASANE イオンモール鈴鹿店なら、ピラティスの本当の効果をきっと実感できるでしょう。
おすすめポイント！
- 少人数のセミパーソナルレッスン
- ピラティスの基礎を丁寧に学べる
- 自分自身と向き合える落ち着いた空間
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（月4回プラン） 19,800円（月6回プラン） 24,200円（月8回プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 三重県鈴鹿市庄野羽山4丁目1-2 イオンモール鈴鹿1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄鈴鹿線 平田町駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:30〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 080-6682-4093 |
| 特徴 |
|
Swan 鈴鹿庁舎前店
ただ痩せるだけでなく、見た目の美しさにこだわりたい。そんな方の願いを叶えるのが、見た目痩せに特化したオーダーメイドレッスンです。マンツーマン指導であなたの身体の状態に合わせたメニューを提案。グループレッスンでは難しい、細かい動きまで丁寧にサポートしてくれます。
リフォーマーはもちろん、キャデラックやチェアなど充実のマシンを完備し、高齢者からアスリートまで対応できる豊富なエクササイズが可能です。効果が目に見えて実感しやすいので、やる気も続きますね。
おすすめポイント！
- 個々に合ったオーダーメイドレッスン
- 充実のマシンを完備している
- 見た目痩せに特化したレッスン
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 27,500円（月4回） 44,880円（月8回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 三重県鈴鹿市西条5丁目112番地 チェリーマンションC.D号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄鈴鹿線 西鹿島駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-1647-3883 |
| 特徴 |
|
pilates K MEGAドン・キホーテUNY鈴鹿店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K MEGAドン・キホーテUNY鈴鹿店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 三重県鈴鹿市南玉垣町3628 MEGAドン・キホーテUNY鈴鹿店 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 路線バス MEGAドンキUNY鈴鹿店 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜13:30・17:30〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:00 |
| 定休日 | 日月 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 特徴 |
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MUKTA
専用マシンでインナーマッスルの繊細な動きを感じ、微細な筋肉感覚を養えます。身体という土台を整えることで呼吸が深まり、ヨガの哲学をより深く体感できるでしょう。身体構造を熟知した専門家が、神経や呼吸を統合的に整えるサポートを行います。
関節運動のメカニズムを解明し、猫背や骨盤の歪みを調整して確かな結果を出せるのがMUKTAの魅力です。20年以上の指導歴を持つ代表が直接指導する環境は、不調を根本から改善したい方におすすめ。解剖学的アプローチを武器に、理想の機能美を追求しましょう。
おすすめポイント！
- 繊細な動きを“感じ取る力”を養う
- 心身の調和がテーマのレッスン
- 神経・筋肉・呼吸を統合的に整える
料金
| 入会金 | 5,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,930円（ゴールドライト会員） 12,100円（ゴールド会員） 18,700円（プラチナ会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 三重県鈴鹿市三日市町1023-4 有希ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄鈴鹿線 三日市駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:30〜13:00・18:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 059-381-6910 |
| 特徴 |
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Yoga Space SORA
ヨガを通じて心と身体のバランスを整え、新しい第一歩を全力でサポートしてくれます。エネルギー溢れる空間で、日々の小さな気付きを大切にできるでしょう。無理に大きな変化を求めるのではなく、自分を変えていく過程を楽しみながら練習を継続できる環境と言えます。
初心者から上級者まで対応可能なレッスンを、1回1,000円で体験できるのがYoga Space SORAの魅力です。一人ひとりに寄り添う丁寧な指導を求める方には、温かなスタジオの雰囲気がおすすめ。心地よく心身を整えてみませんか？
おすすめポイント！
- できないを「できるかも」へ
- 一人ひとりに寄り添うスタジオ
- リーズナブルな体験レッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,500円 9,000円（5回） 20,000円（10回） |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 三重県鈴鹿市安塚町源平塚1350-49 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 伊勢鉄道 鈴鹿サーキット稲生駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-3953-0076 |
| 特徴 |
|
DEP 四日市店
DEP 四日市店では、国家資格を持つ専門家から本格的な指導を受けられます。年間10万レッスン以上という豊富な実績は、信頼の証といえるでしょう。医師も注目するほどの高い専門知識に基づき、あなたの身体を安全かつ効果的に整えてくれます。
丁寧な問診と身体評価で不調の根本原因を見抜くため、一度の利用でも変化を実感できるでしょう。高齢者からアスリートまで対応可能なプログラムは、「本気で自分の身体と向き合いたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 豊富な実績と国家資格インストラクター
- 高品質のピラティスマシン完備
- 根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,980円 |
基本情報
| アクセス | 三重県四日市市城西町13-28 第二大誠ビル 20A号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火〜土9:00〜18:00 |
| 定休日 | 月日、12/29〜1/3 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Pilates+ Vogel
有資格インストラクターによる指導が受けられるピラティススタジオ、Pilates+ Vogel。「Basi Pilates Instructor」「Basi産前産後ピラティス」などを保有する、本格派が在籍しています。
心とからだを整えて生活を彩るレッスンを開催しており、心身ともに癒やされたい方におすすめです。一人ひとりの目的に合ったレッスンを受けられるので、ムダなく効率的に、そして自分のペースでコツコツ続けられますよ。
おすすめポイント！
- 有資格インストラクターによる指導
- 心とからだを整えて生活を彩る
- 一人ひとりの目的に合ったレッスン
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 10,000円（1回） 26,400円（3回） 42,500円（5回） |
| 体験等 | 7,000円 |
基本情報
| アクセス | 三重県四日市市相生町3番地 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 四日市駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜16:00 |
| 定休日 | 月木日、祝 |
| 電話番号 | 070ｰ8455ｰ3088 |
| 特徴 |
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ピラティススタジオ KIZUKINO
さまざまな「気付き」を得られるピラティススタジオ KIZUKINO。「ありとあらゆる対人関係の中で気付く事で築いていこう。 傷付いたならすぐ気付こう。」をコンセプトにしています。
脳を養えるアドバイスもKIZUKINOならではの特徴。司令塔となる脳にはたらきかけ、動きをより良く変えたり、思いやりの言葉を伝えたりの実現を目指します。気になった方は、無料体験レッスンで肌に合うか確かめてみるのがおすすめです。
おすすめポイント！
- さまざまな「気付き」を得られる
- 脳を養えるアドバイスを実施
- 無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 9,350円〜（1回） |
| 体験等 | 8,000円 |
基本情報
| アクセス | 三重県四日市市安島２丁目8-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-1906-2940 |
| 特徴 |
|
BEAUT
Beauty & Healingを体感できる、総合スタジオです。ヨガだけでなく、パーソナルトレーニングやエステ・ネイルサロンといったビューティメニューも揃っています。身体へ多角的なアプローチを施したい方におすすめです。
初心者も取り組みやすい楽しいクラスを開催しており、優秀な所属インストラクターが基礎から丁寧に教えてくれますよ。少しでも気になった方は、本格的な無料体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- Beauty & Healingを体感
- 初心者にもおすすめの楽しいクラス
- 本格的な無料体験レッスンを実施
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,478円（通い放題会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 三重県四日市市諏訪栄町5-16３F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 近鉄四日市駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 05-9355-6080 |
| 特徴 |
|
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