北海道を代表する工業都市であり、海の玄関口。水揚げ量日本一を誇るホッキ貝が名物で、新鮮な海の幸を堪能できます。氷都としてアイスホッケーが盛んで、ウトナイ湖など豊かな自然環境と野鳥の宝庫でもあります。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい苫小牧で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
ホットヨガ ロイブ 苫小牧店
インストラクターも会員も全員女性のスタジオなので、周りの目を気にすることなく思いきり汗を流し、ヨガのポーズに集中できます。女性の身体や特有の悩みに寄り添って開発されたプログラムは80種類以上。心と身体を整え、より自分を好きになる時間を提供します。
質の高い指導で人気のホットヨガ ロイブ 苫小牧店は、流行をいち早く取り入れた多彩なレッスンも魅力の一つ。常に新しい刺激を受けながら、楽しくエクササイズを続けたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 気兼ねなく通える女性専用スタジオ
- 女性のカラダを考えたプログラム
- 質の高いインストラクターが在籍
料金
| 入会金 | 6,270円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,320円（フルタイム会員） 8,910円（月4回会員） 17,600円（フルタイムプラス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 北海道苫小牧市木場町1丁目6-1 MEGAドン・キホーテ 苫小牧店 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 苫小牧駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火金10:00〜15:30・17:00〜22:00、水10:00〜13:45・17:00〜22:00、木17:00〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 特徴 |
|
PILATES STUDIO RiSE
苫小牧市内で最も通いやすい価格設定を目指し、マシンピラティスの魅力を広めているスタジオです。PILATES STUDIO RiSEでは、猫背や巻き肩といった姿勢の悩みを根本から見直し、インナーマッスルを鍛えることで痩せやすい身体作りを全力で支えます。
一人ひとりの目標に合わせた、オーダーメイドのマンツーマン指導を受けたい方におすすめです。柔軟性の向上を通じ、女性らしいしなやかなシルエットを手に入れましょう。理想の自分へ近づく一歩を、負担の少ないプランで軽やかに始めてください。
おすすめポイント！
- マンツーマンのサポート体制
- 継続しやすいリーズナブルな価格設定
- 猫背や巻き肩改善で女性らしい身体
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（月2回） 24,000円（月4回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 北海道苫小牧市三光町5丁目24-20 コート・ドエル 1階（三光店） |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 苫小牧駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月〜土9:00〜21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-3467-3330 |
| 特徴 |
|
kiini
講師の目が届く範囲でしか生徒を受け入れない、繊細な少人数制を徹底しています。ヨガスタジオkiiniでは、一人ひとりの身体の状態を確実に見極め、個性に合わせた適切なアドバイスを伝達。ゆっくりとした動きから活発な流派まで、気分に合わせたクラスを選択。
スタジオだけでなく、オンラインでも練習に励みたい方には、初回無料で試せるネット受講がおすすめ。多様な楽しみ方を通じ、自分にふさわしいヨガのリズムを生活に取り入れましょう。温かな対話と丁寧な指導を味方に、心身を健やかに整える豊かな時間を手に入れてください。
おすすめポイント！
- 少人数制の繊細なヨガスタジオ
- 豊富なクラスバリエーション
- オンラインクラスは初回が無料
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 北海道苫小牧市高丘10-37 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 6:30～22:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-4482-0376 |
| 特徴 |
|
LAVA 旭川店
大学との共同研究により、98%の会員が健康や美容への効果を実感。科学的根拠に基づいた質の高いレッスンが受けられます。ホットヨガはもちろん、話題のマシンピラティスを含む72種類以上のプログラムで、自身の目的や悩みに合わせて選べるのが魅力です。
全国440店舗以上を展開するLAVA 旭川店は、ライフスタイルの変化に合わせていつでも通いやすい環境が整っています。確かな効果を求める方にこそ、日本最大級のホットヨガスタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員の98%が効果を実感するレッスン
- 全国440店舗でスタジオ数No.1
- 72種類以上のプログラムが揃う
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,800円（ライト・フルタイム） 18,800円（プレミアムフリー・フルタイム） 16,800円（フリー・フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 北海道旭川市1条通8-108Feeeal旭川3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR函館本線・宗谷本線・富良野線 旭川駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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zen place ピラティス 札幌
zen place ピラティス 札幌では、世界トップレベルの流派から学んだ伝統的なピラティスを体験できます。筋トレやフィットネスとは一線を画し、身体の正しい使い方を学ぶことで、今までとは違う自分に出会えるでしょう。
朝から夜までレッスンが開催されており、主要都市を中心に全国150以上のスタジオを展開。自宅・職場の近く・出張先でも気軽に立ち寄れるのが魅力です。年間200本以上のワークショップも開催しており、初心者から指導者を目指す方まで、深くピラティスを学べる環境が整っています。
おすすめポイント！
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 年間200本以上のワークショップ
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 32,560円〜（プライベートレッスンPV4） 9,625円〜（マットグループ月4） 12,650円（マット＆マシングループMM22） |
| 回数料金 | 47,300円〜（20枚） 101,750円〜（40枚） |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 北海道札幌市中央区北5条西6丁目1-23第二北海道通信ビル 508 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 札幌地下鉄南北線 札幌駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金7:30〜21:25、土日祝7:35:21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 011-215-1725 |
| 特徴 |
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CLUB PILATES 札幌店
国際資格を持つインストラクターが、ワークアウトを最大限に引き出してくれるCLUB PILATES 札幌店。数百時間にわたる厳しいトレーニングを積んだプロフェッショナルが、一人ひとりに寄り添ってくれます。
マシンピラティスを中心とした8種類の豊富なクラスがあり、4段階にレベル分け。ピラティスが初めての方でも、安心して始められます。30分間の無料体験レッスンも実施しているので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- 初心者も安心の細分化されたクラス
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 11,990円（EFT4・月4回コース） 21,890円（EFT8・月8回コース） 36,190円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 北海道札幌市北区北8条西1-3 さつきた8・1 A棟1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄東豊線 さっぽろ駅15番出口 直結 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 011-600-0677 |
| 特徴 |
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pilates K 札幌駅前店
pilates K 札幌駅前店は、「地味・きつい」というピラティスのイメージを覆す、楽しくて効果的なボディメイクに特化したスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を全台に導入し、音楽に合わせて楽しく身体を動かせます。
年齢と共に気になるボディラインの崩れにアプローチし、習慣化された身体の使い方を修正・強化。本来の美しさを引き出すことを目指します。グループレッスンで仲間と共に、ニュートラルな自分らしさを見つける60分間を体験し、理想のボディラインを手に入れてみませんか？
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 北海道札幌市中央区北4条西5丁目 アスティ45ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 札幌駅南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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Rintosull 札幌南口店
Rintosull 札幌南口店では、専用マシン「リフォーマー」を使ったピラティスで、気になる部位に集中的にアプローチできます。効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
運動やピラティスが初めての方でも安心して参加できるプログラムが充実しており、インストラクターが丁寧にサポート。体験レッスンでは、AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断が受けられ、身体の歪みに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。
おすすめポイント！
- 専用マシンを使用したピラティス
- 運動初心者も気軽に参加OK
- 体験レッスンで受けられる姿勢診断
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリー・メンバー4） 11,800円〜（マンスリーメンバーライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄南北線、東豊線 さっぽろ駅19番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
スタジオ・ヨギー 札幌
ヨガ・ピラティス・ペルヴィス®ワークを中心に、30種類以上の豊富なクラスを展開しています。専門分野に特化したワークショップも開催しており、飽きることなく続けられるでしょう。
駅徒歩5分圏内のアクセスしやすい立地で、清潔感あふれる開放的な空間が魅力です。ティーチング歴10年以上の経験豊富なインストラクターが一人ひとりに目を配り、オンラインクラスでは海外の人気講師の指導も受けられます。心地よい空間で、深い呼吸とともに心身を整えたい方なら、スタジオ・ヨギー 札幌がおすすめです。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなクラス
- レッスンに集中できる心地よい空間
- トップレベルのインストラクター
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,120円（ライトプラン） 11,770円（スタンダードプラン） 15,620円（プレミアムプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 北海道札幌市中央区北四条西2-1-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 札幌駅南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 011-223-3822 |
| 特徴 |
|
カルド 札幌
カルド 札幌は、事前予約なしで気軽に参加できるホットヨガスタジオです。仕事帰りや買い物のついでなど、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるため、忙しい方にもぴったり。
大型加湿器から放出される銀イオンスチームが、清潔で潤いのある空間を作り出し、肌にも嬉しい効果が期待できます。体温が上昇することで関節や筋肉の動きがスムーズになり、むくみの解消や美肌効果も期待できるため、効率よく運動したい方や美容に関心がある方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,850円（プレミアム会員） 11,000円（フルタイム） 8,800円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 北海道札幌市中央区南一条西1丁目 札幌シャンテ3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月火水10:00～22:30、木金10:00～21:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 電話番号 | 011-221-6340 |
| 特徴 |
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苫小牧周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
理想のボディラインへの近道は、がむしゃらな運動ではなく、正しい身体の使い方を学ぶことです。今回紹介したスタジオは、解剖学に基づいた確かな指導で、努力を最短で結果に結びつけてくれます。ライフスタイルに合った場所を選び、まずは一度足を運んでみましょう。数ヶ月後、鏡に映る引き締まった自分の姿に驚くはず。未来の自分を変えるのは、今日という日の小さな決断とアクションです。
