大阪ミナミのお洒落エリア。オレンジストリートを中心に、感度の高いカフェ・ブティック・インテリアショップが立ち並びます。かつての家具の街の歴史と最新トレンドが融合した洗練された大人の街です。今回は、お仕事帰りにもアクセスしやすい堀江で、初心者でも安心して始められるピラティススタジオを厳選して10カ所紹介します。自分にぴったりなスタジオを見つけ、理想への第一歩を踏み出しましょう。
Contents
クラブピラティス 堀江
国際的な認定資格を持つインストラクターが、ワークアウト効果を最大限に引き出してくれます。数百時間に及ぶトレーニングを積んだプロが指導するため、質の高いレッスンを実感できるでしょう。最大12名で行うグループレッスンが主体なので、仲間と一緒に楽しくエクササイズを続けられます。
まずは、クラブピラティス 堀江の無料体験レッスンに参加してみませんか？ピラティスの王道であるマットとリフォーマーの両方をトップクラスの指導で試せる、お得なプランが利用可能です。
おすすめポイント！
- 国際資格を持つインストラクター
- マシンを使用したグループレッスン
- 30分の無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 13,090円（EFT4・月4回コース） 24,090円（EFT8・月8回コース） 37,290円（UNLIMITED・通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区南堀江1-1-14 四ツ橋中埜ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅5番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 067-777-0575 |
| 特徴 |
|
STUDIO IVY 堀江店
清潔感あふれる完全プライベート空間で、オーダーメイドレッスンが受けられます。周りの目を気にせず集中できるので、初心者にもおすすめです。丁寧なカウンセリングで目標を共有し、理想のボディラインを手に入れるためのプログラムを提案してくれます。
「パーソナルトレーニングは高い」というイメージを覆す、続けやすい価格設定も魅力。費用を気にせず、質の高い指導を受けたい方におすすめです。月謝制で無理なく通えるSTUDIO IVY 堀江店で、自分史上最高の身体を目指しましょう。
おすすめポイント！
- オーダーメイドトレーニング
- 清潔感あふれるプライベート空間
- 通いやすい価格設定のマシンピラティス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円（BASIC） 28,000円（STANDARD） 52,000円（PREMIUM） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 4,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区北堀江3-10-17 THE HIGH HORIE 302 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西長堀駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
カルド 堀江
仕事帰りや買い物前など、自身の都合に合わせていつでもレッスンに参加できるのが魅力です。事前予約が不要なうえ、レンタル品も充実しているので、急に時間が空いた日でも手ぶらで立ち寄れるでしょう。忙しい毎日でも無理なくフィットネスを習慣にできます。
銀イオンで抗菌された清潔なスチームが、肌に潤いを与えます。体温の上昇で安全かつ効率的に運動でき、大量の発汗はむくみの解消や美肌効果も期待できるでしょう。ライフスタイルに合わせて気軽に通え、美容効果も求めるなら、カルド 堀江がおすすめです。
おすすめポイント！
- 事前予約不要で自由に参加できる
- 銀イオンスチームによる清潔空間
- むくみの解消や美肌に期待できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,960円（プレミアム会員） 11,770円（フルタイム） 9,900円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅5番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月水7:00〜22:30、火木金10:00〜22:30、土7:00〜18:30、日祝10:00〜18:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 電話番号 | 06-6536-5000 |
| 特徴 |
|
StudioVenus
一人ひとりの身体の状態に合わせた、完全オーダーメイドのマシンピラティスを提供。経験豊富で専門性の高いインストラクターが、独自の「5ステップメソッド」を用いて目標達成まで確実にリードしてくれます。最新のピラティスマシンを完備した充実の設備環境で、質の高いトレーニングに没頭できるのが魅力です。
好立地で通いやすいため、仕事帰りや休日のショッピングついでに立ち寄りやすいのも嬉しいポイント。自分だけの特別なプログラムで効率よく成果を出したい初心者なら、StudioVenusがおすすめです。
おすすめポイント！
- オーダーメードのマシンピラティス
- 成果を出す独自の5ステップメソッド
- 充実の最新設備＆アクセスも良好
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 150,000円（月4回×5ヶ月） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区北堀江2-7-14 Mi Casa KITAHORIE 102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅3番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜20:20 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-4862-8880 |
| 特徴 |
|
Pilates Studio FREED BODY 大阪堀江店
「運動は苦手だけれど、身体を動かすきっかけが欲しい」という方に寄り添う、温かな雰囲気のスタジオ。大人数のクラスでは動きが分からなかった方や、フィットネスクラブの雰囲気に馴染めなかった方でも、自分のペースで運動の楽しさを発見できるでしょう。最終的には「スタジオに来なくても自分で身体を整えられるようになること」を目指し、自立を支援してくれる指導方針が特徴です。
予算やスケジュールに合わせて、プライベートレッスンとグループレッスンを柔軟に組み合わせられるため、無理なく継続できる環境が整っています。回数券を利用して自分のライフスタイルに最適化できるのも便利。運動に苦手意識がある初心者なら、FREED BODYをチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 運動が苦手でも楽しめるレッスン
- 目的達成まで応援してくれる
- 無理なく続けやすい環境整備
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 9,350円（朝の通い放題プラン） 13,000円（終日通い放題プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目12-6 正隆大阪ビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ピラティススタジオ MiinUP
韓国カフェのようなお洒落なインテリアの中で、憧れのアイドルや女優のような体型を目指せます。マンツーマンのほか、1対2や1対3といった少人数制のレッスンも選択でき、友人同士で楽しみながら自分を磨くことも可能。ピラティス専用のマシンをすべて完備しており、悩みに合わせたバリエーション豊かなトレーニングが受けられます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、むくみや姿勢の改善など、気になるポイントに的確にアプローチしてくれるのが強み。洗練された空間でモチベーションを高めながら美しさを追求したい初心者なら、MiinUPがおすすめです。
おすすめポイント！
- 韓国アイドルや女優体型を目指せる
- バリエーション豊かなレッスン
- 悩みに沿ったメニューで楽しめる
料金
| 入会金 | 1,100円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（月2回） |
| 回数料金 | 8,800円（短髪） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目12-6 正隆大阪ビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Torico（トリコ）
医療系国家資格保持者が多数在籍する、プロフェッショナルなピラティススタジオです。解剖学や運動学の深い知識に基づき、安全性と効果を両立させたプログラムを提供。初回体験で95％以上の方が姿勢の変化を実感しているという確かな実績があり、6ヶ月以上の継続率が93％を超えるほど高い支持を得ています。
マンツーマンからセミパーソナルまで、状況に合わせて無理なくスタートできる体制が整っています。Toricoは、運動の始め方に悩んでいる初心者におすすめです。
おすすめポイント！
- 医療系国家資格者がサポート
- 初心者も始めやすいピラティス
- 通いやすく続けやすい料金プラン
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16,500円（ライトプラン） 23,100円（レギュラープラン） 33,000円（プレミアムプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区新町3丁目5-3 不動ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄千日前線 西長堀駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月10日・20日・月末最終日 |
| 電話番号 | 070-8997-1078 |
| 特徴 |
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1on1 YOGA 大阪南堀江studio
300名以上の応募者から厳選したインストラクターが、一人ひとりの悩みや状態に徹底的に寄り添ってくれます。老いの原因とも言われる身体の硬さを解消し、しなやかで疲れにくい身体作りをサポート。無理なく続けられるアプローチにより、怪我の予防や体力の衰えが気になる方でも、ヨガの効果を深く実感できるでしょう。
心身を整えることでストレスが解消され、仕事もプライベートも充実させるポジティブなマインドへと導いてくれます。疲れが取れにくいと感じている方や、心にゆとりを持ちたい初心者なら、1on1 YOGAがおすすめです。
おすすめポイント！
- 厳選した美人インストラクター
- 徹底的に寄り添うレッスンアプローチ
- 心身ともに充実した生活を目指せる
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 8,800円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市西区南堀江1丁目19−7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 四ツ橋線 四ツ橋駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
zen place pilates 心斎橋スタジオ
朝早くから夜まで、都合に合わせてレッスンを選べるのが魅力。主要都市に多くのスタジオがあるため、平日の仕事帰りや休日の外出ついでにも気軽に通えます。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派のピラティスを学べ、単なるエクササイズではない、身体の深い部分から変化を促す本質的なアプローチを体験できますよ。
レッスンで得た身体の変化は、専用アプリで手軽に記録が可能です。AIによる動きの解析や心の状態を記録する機能もあり、日々の成長を実感できるのが嬉しいポイント。心身両面からあなたのウェルビーイングを支えたい方には、zen place pilates 心斎橋スタジオがおすすめです。
おすすめポイント！
- ライフスタイルごとに選べるレッスン
- 伝統ある正統派のピラティスを学べる
- アプリで身体と心の変化を記録
料金
| 入会金 | 22,000円〜 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,400円（RG4） 25,300円（RG8） 14,960円（マットグループ・フリープラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円〜 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線心斎橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜22:00、土日祝8:30〜17:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-4708-6160 |
| 特徴 |
|
pilates K 心斎橋店
ピラティスの「地味でキツい」というイメージを覆す、ボディメイク特化型のスタジオです。専門マシン「リフォーマー」を使い、いつもの自己流トレーニングでは難しい、身体の使い方の癖から修正。体重を落とすだけではない、しなやかなライン作りを目指せます。
誰かになるのではなく、ありのままの自分へ還る。そんなニュートラルな美しさを引き出す手伝いをしてくれます。pilates K 心斎橋店は、身体の違いを実感してみたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 「地味・きつい」のイメージを払拭
- ボディメイクに特化したスタジオ
- ニュートラルな美しさに出会える
料金
| 入会金 | 13,530円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,220円〜（4メンバー） 15,070円〜（フルメンバー） 17,820円〜（マンスリープレミアムメンバー） |
| 回数料金 | 3,850円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋 6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線 心斎橋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土10:00〜18:30、日祝10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
堀江周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
ピラティスの魅力は、普段意識しない深層筋肉を呼び覚まし、身体の芯から整えられる点にあります。レッスンを重ねるごとに、重力に負けないしなやかさと、疲れにくい強さが手に入るでしょう。どのスタジオも初心者歓迎の温かな雰囲気ばかりです。「もっと早く始めればよかった」という声が多いのもピラティスの特徴。迷っている時間はもったいありません。今すぐ体験レッスンを予約して、新しい習慣をスタートさせましょう。
